摘要：中医将“苦”列为五味之一，与 “甘”相对。很多药食同源的苦味食材都是餐桌上的常客，不过，您未必吃对了。今天，笔者为您盘点常见的“吃苦”误区，以及如何正确“吃苦”。

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2025年10月11日

1.从中医角度解读“吃苦”（来源：老年健康报）

北京中医药大学东方医院二七院区 脾胃肝胆科 副主任医师 陈晓伟

中医将“苦”列为五味之一，与 “甘”相对。很多药食同源的苦味食材都是餐桌上的常客，不过，您未必吃对了。今天，笔者为您盘点常见的“吃苦”误区，以及如何正确“吃苦”。

2.啄烙交替应对扁桃体炎（来源：健康时报）

（北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新工作室成员）

若扁桃体反复发炎，或扁桃体导致并发症，往往需要手术治疗。对于不愿意接受手术、身体条件不适合手术的患者来说，扁桃体啄治和烙治的中医外治法，提供了无痛、免麻醉、好操作的另一种选择。

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来源：京津冀消息通