摘要：不知从何时起，手机屏幕里似乎成了负面情绪的聚集地：老年人总刷到“子女这样不孝”，年轻人被困在“原生家庭的痛”，男人受“择偶标准”困扰，女人被“为母则刚”定义，家长深陷“孩子当学霸”的焦虑……我们上网本来图的是舒心减压，却总难逃各种“情绪裹挟”，令人越刷越累，越

不知从何时起，手机屏幕里似乎成了负面情绪的聚集地：老年人总刷到“子女这样不孝”，年轻人被困在“原生家庭的痛”，男人受“择偶标准”困扰，女人被“为母则刚”定义，家长深陷“孩子当学霸”的焦虑……我们上网本来图的是舒心减压，却总难逃各种“情绪裹挟”，令人越刷越累，越看越焦虑。

近日，中央网信办出手了，在全国范围内开展为期2个月的“清朗・整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动，直指挑动群体极端对立情绪、宣扬恐慌焦虑情绪、挑起网络暴力戾气、过度渲染消极悲观情绪这四类糟心事，营造更加文明理性的网络环境。

喜怒哀乐本是人之常情，是真实的情感流露。然而，在“流量至上”“眼球经济”的逻辑下，情绪，特别是负面情绪往往比正面情绪更具传播性，容易引发情感共鸣，稍不留意便可能演变成非理性的“情绪浪潮”。

有一些账号早已不是简单的情绪表达，而是有意恶意、挑动负面情绪。它们把情绪当武器，把热点当流量生意经，通过贴标签、造对立、拉仇恨，将人性阴暗面转化为点击量，将社会矛盾转化为牟利工具，将公共讨论空间变成情绪角斗场。

情绪表达的源头在个人，为何负面情绪能无序大面积蔓延？流量算法是关键一环。愤怒、焦虑、偏见、抬杠、起哄、谩骂等情绪更易引发互动，平台会基于用户喜好持续推送，形成“越看越推、越推越偏”的恶性循环，而用户深陷其中无法自拔。

此次专项整治不再是简单地删除不良信息，而是从源头上严查严处网站平台、账号和MCN机构，全面排查弹幕、评论等隐蔽角落，切断负面情绪病毒式传播的链条。

除了依靠专项整治，个人也应当好情绪把关人，要培养批判性思维，对煽动性、标签化内容不急于站队表态；碰到恶意账号，要直接举报；更重要的是，不要过度沉迷手机，多回归现实世界面对面交流。

清朗网络空间非一日之功，取决于每个参与者的行动。我们共同守住理性底线，拒绝被情绪裹挟，让互联网真正回归美好。

来源：遇见咸阳