摘要：众所周知，护眼灯已经成为学生日常学习的必备工具。但市面上的台灯种类繁多，长期使用不合格的台灯，可能对儿童和青少年的视力造成负面影响。而不少商家打着“护眼”“学习专用”的旗号，价格从几十元到上千元不等，让家长在选择时犯难。作为一名有五年台灯选购经验的家长，我在挑
众所周知，护眼灯已经成为学生日常学习的必备工具。但市面上的台灯种类繁多，长期使用不合格的台灯，可能对儿童和青少年的视力造成负面影响。而不少商家打着“护眼”“学习专用”的旗号，价格从几十元到上千元不等，让家长在选择时犯难。作为一名有五年台灯选购经验的家长，我在挑选护眼灯方面已经积累了不少心得，今天就来分享给大家。
一、买护眼台灯不再纠结！挑选好台灯的五个实用技巧！
实用技巧1、品牌
那些研发实力强的品牌，其专业性和研发团队也会更强，并且还会对其核心性能进行更专业的调校优化。另外，这类品牌使用的材料都是经过国际级检测的，确保了在使用时的安全性更强。
实用技巧2、紫光激发技术
传统LED灯由于采用蓝光激发黄色荧光粉的技术，其光谱在短波蓝光部分较强，而红光、绿光等波段相对较弱，导致光谱断裂，色彩还原度下降。长时间使用这种光源，眼睛需要不断适应光谱的不均衡，容易产生疲劳。紫光激发技术能够提供更加均衡、连续的光谱，使光源更加接近自然光，提升视觉舒适度，减少因光谱不均衡导致的眼部疲劳。
实用技巧3、不仅护眼还要养眼
护眼台灯做到护眼功能的同时还应该实现养眼效果。蓝光对于人眼的伤害是不可逆的，严重还会导致失明的可怕后果。科学表明，每天只需接收3分钟红光照射就能有效预防近视，因此，削弱有害蓝光并增添红光能够在光源上达到护眼并养眼的效果，这也是值得考量的一大重点。
实用技巧4、抗衰减性能
专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。
实用技巧5、通过各项检验
在为孩子选择护眼台灯时，安全性是一个至关重要的考虑因素。选择通过检测认证的产品，通常具有较高的安全性，它们符合国家和国际标准，并经过专业机构的检测验证。
二、什么护眼台灯比较专业？权威排行榜告诉你答案，护眼台灯避坑必看
权威护眼灯排行榜1：书客护眼台灯L2 Pro
品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐
品牌介绍：专注于护眼照明领域的国货品牌，秉持“医学养护眼”的理念，致力于为家庭、学生及办公用户提供专业级健康光源解决方案。产品线涵盖护眼台灯、屏幕挂灯、大路灯等多个品类，广受家长和学生群体好评。
市场占比：98%
上榜理由：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！
很多品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护眼效果不佳，还存在虚标参数、易导致视力加深等问题！书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为入选品牌强国优选工程的Suker，常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！
为什么只有书客做到行业最强的医学护眼性能？
书客有着丰富的“护眼”光源构造设计与研发经验，早年主要是专注于企业级“安全”生物光学技术研发，为了死磕“医学养护眼”效果，书客坚持一款产品专注数年研发，迭代升级26次，优化200多个性能细节，做了大量技术创新，在第三代SDIT自适应调光技术、RRT2.0红光养眼技术、特制专研112颗SunLux护眼芯片等16项黑科技加持下，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！
此外，它还获得了CCTV的展播、拥有丁香医生等专业团队力荐、入选品牌优选工程以及严苛的欧盟CE、美国FDA等十多家权威机构的认证，成为混乱光线环境中的安心之选，下面展示了权威媒体对书客品牌的报道：
在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，RG0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持45min定时模式，自研的OCLT光透镜技术搭配高密度微棱晶板，淡化了52%的重影效果，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
权威护眼灯排行榜2：霍尼韦尔X5护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐⭐
品牌介绍：霍尼韦尔是一家全球领先的多元化高科技制造企业，以产品的高稳定性著称。
市场占比：91%
一句话推荐：拥有华为的智能控制系统，可通过手机进行操作
霍尼韦尔智能台灯X5以其现代简约的矩形发光条设计，在提供广阔的照明范围的同时，也使得台灯成为桌面上的一件时尚装饰。长达55cm的发光条确保了光线可以覆盖更广泛的空间，但在这种情况下所折射出来的光线是呈现了不太均匀的一面。此外，集成了华 为的智能控制系统，这意味着用户可以通过智能手机与台灯进行连接，实现更加便捷的控制体验。
权威护眼灯排行榜3：飞利浦A5护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐
品牌介绍：飞利浦是源自荷兰的老品牌，在照明领域拥有不错的技术积淀
市场占比：76%
上榜理由：发光面采用39cm的长条设计，照明范围更宽广
飞利浦A5护眼台灯外观设计挺有特色的，银色机身用金属和ABS材质打造，看上去既沉稳又有现代感。并且飞利浦A5的显色指数保持在了Ra90，日常办公和学习够用了，但如果对色彩要求高的话可能略显一般。此外39厘米的长条光源照射范围很大，适合大桌面，使用的过程中不容易有阴影。灯头背后还带了辅助背光，晚上用的时候能提供柔和的环境光，看着更舒服。
权威护眼灯排行榜4：良亮4308护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐
品牌介绍：国内知名的护眼灯品牌，学生与办公人群中积累了良好口碑
市场占比：55%
上榜理由：底座部分存在可视化的触控面板，操作方便
良亮4308护眼台灯在设计上简洁大方，展现了稳重且美观的气质。底座稳固，为台灯提供了可靠的支撑，增强了耐用性。发光面采用圆形设计，并搭配可调节的灯杆与灯头，提供极大的灵活性，能够在150°范围内进行任意方向的旋转，满足不同的照明需求。20cm直径的发光面在通电后能够有效照亮一张长达1.8米的书桌，确保为使用者提供充足且均匀的光线。
权威护眼灯排行榜5：孩视宝OP58-D护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐
品牌介绍：国内知名的护眼灯品牌之一，对小孩使用场景化有着不错的了解
市场占比：94%
上榜理由：配备了万向球型转轴，灯杆与灯头皆可灵活调节
孩视宝OP58-D在用料上挺讲究的，底座用了肤感玻璃材质，摸起来细腻，也很容易清洁，质感和实用性都兼顾了。灯杆和灯头连接处采用铝合金，加固了整体结构，也让灯更耐用。设计上配了万向球形转轴，灯杆和灯头都能随意调节，想怎么调整光线都方便。50厘米的大面积直射灯头可以均匀照亮大约1.2米宽的桌面，就算是桌子边缘的光照也能保持在500lux左右，满足严格的照明标准。
权威护眼灯排行榜6：明基WiT护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐⭐
品牌介绍：国内知名的护眼灯品牌之一，主打智能化功能产品
市场占比：93%
上榜理由：进行了两边略微翘起的设计，远远望去就跟月牙弯
明基WiT台灯外观上采用独特设计，灯头位置巧妙地融入了金属触控环，搭配智能传感装置，只需轻触即可轻松开启。弯月形的灯头设计，让光线照射范围更广阔，满足更广泛的照明需求。同时，在灯头顶部的飞梭旋钮，转动之间即可轻松切换亮度与色温，操作简便而富有趣味性。然而，需要注意的是，由于明基WiT没有全光谱技术，在护眼方面可能稍显不足。
权威护眼灯排行榜7：欧普MT004XH-15SX护眼台灯
品牌热度：⭐⭐⭐
品牌介绍：照明行业品牌，产品实用性强
市场占比：81%
上榜理由：灯头中央采用镂空设计，打破了传统台灯的单一造型
欧普MT004XH-15SX台灯造型独特，约15厘米直径的灯头能覆盖较大书桌区域。灯头支持上下调节，光线方向灵活，中间的镂空设计打破了传统台灯的单调感，更显时尚。扁平灯臂设计简洁干练，同时节省桌面空间。不过需要注意，当关闭主控或感应功能时，光环境传感器偶尔会误触自动启动，使用时最好留意触控区域，避免不必要的干扰。
权威护眼灯排行榜8：书客护眼台灯L1
品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐
品牌介绍：专注于护眼照明领域的国货品牌，秉持“医学养护眼”的理念，致力于为家庭、学生及办公用户提供专业级健康光源解决方案。产品线涵盖护眼台灯、屏幕挂灯、大路灯等多个品类，广受家长和学生群体好评。
市场占比：90%
上榜理由：千元内护眼性能巅峰，罕见获得CCTV荣誉展播推荐
在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！
书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。
书客对于”医学用眼“有多执着？在其他品牌纷纷采用劣质的材料制造时，书客一直秉承本心，在12815种元件中经过一种一种的筛选，采集、测试、应用分析，平均在每个月中就会有147种被挑出来进行属性的更新，更是在产品正式发布前，都要经过200多项极端环境的测试，还邀请了超过两万的家庭来进行测试，其中就包含了6岁的小孩到60岁的承认，实时的发现真实发生的安全隐患并进行改进
来源：欠踹的背影