摘要：大家都知道，宝宝的大脑发育超重要，尤其是0-3岁的黄金期。这时候，大脑就像小海绵一样，啥都往里吸。可你知道吗？宝宝大脑里的90%神奇变化，竟然很大程度上取决于“环境”！这事儿不吹，真是关键到爆炸！

大家都知道，宝宝的大脑发育超重要，尤其是0-3岁的黄金期。这时候，大脑就像小海绵一样，啥都往里吸。可你知道吗？宝宝大脑里的90%神奇变化，竟然很大程度上取决于“环境”！这事儿不吹，真是关键到爆炸！

今天咱们聊的，就是这个“环境”到底啥东西，咋影响宝宝的脑袋瓜。看看这些内容，说不定你能学着给家里的小宝贝搞出个好环境，朝着“聪明宝宝”那条路飞奔。

宝宝的脑袋有多惊人？0-3岁才是真高峰

说起宝宝脑子发育，很多爸妈会觉得不过就是长长头发、慢慢会走路，对吧？太低估了！0-3岁，这可是大脑发展的极速期，几乎和成人脑容量差不多了。

从出生开始，宝宝的大脑神经元数量已经基本定型，但这些神经元要发芽，连成网，需要不停地“互动”和“刺激”。很多爸妈不知道，宝宝脑细胞之间连接，是靠每天生活中的点滴建立起来的，越丰富的小环境，连接越密集，宝宝将来学习能力、记忆力、情绪控制都能跟着更牛！

环境是啥？别以为就是大房子和名牌玩具

听见“环境”，很多人突然想到豪宅、名牌儿童玩具什么的，其实真相很简单，也很接地气。

“环境”主要是指以下几方面：

爸爸妈妈带娃的方式，比如说话的频率和内容

宝宝周围充满爱和安全感没

家里的声音、颜色、气味、有趣的东西多不多

和其他小朋友或者大人的互动多不多

重点就在这里，是日常生活的小细节汇聚成的“环境”，决定了宝宝大脑的轨迹。

不要瞎慌！环境好，其实不复杂

有的家长一听环境重要，立马紧张得做作业似的布置家里，买满屋子的早教书、玩具，结果宝宝一个眼神都不给看，自己感觉累断了腰。

其实，环境好非常简单。来，告诉你几个小妙招，轻松帮宝宝升级脑袋：

多跟宝宝说话，哪怕他听不懂也没关系。描述你正在做的事，夸夸他的动作，和他“聊天”，让他感受语言环境。

创造安全感，宝宝一安全，脖子就能舒服地抬起来；情绪稳了，脑部发育更活跃。

丰富感官刺激，比如换换家里的布置颜色，播放各种不同音乐，陪宝宝摸摸不同材质的小玩具。

多带宝宝去接触新鲜事物，公园的树叶、街上的人群、不同味道的水果……宝宝喜欢新鲜，刺激神经突触。

鼓励孩子自由探索，别整天盯着宝宝，放他自己摸索，错误都是成长的养分。

只要注意这些，你会发现宝宝的大脑一点点变活跃，连带学习语言、认识世界都快了好多。

科学解释：大脑发育和环境怎么挂钩？

专业点说，宝宝大脑的神经可塑性极强，意思就是大脑可以根据外界的信息，一直调整自己。

环境中丰富的声音、画面、人际关系，会激活不同的脑区，促使神经元之间产生越来越多的“连接”，这个过程叫“突触形成”。反过来，如果环境单调，神经联系少，宝宝的大脑发育容易迟缓。

对了，父母的回应速度和质量也特别重要。一旦宝宝哭了或者发出声音，爸爸妈妈及时回应，不光让宝宝感受到爱的安全感，更能促进大脑社交区的成长。

环境差的影响真的不能轻视！

孩子不是机器，他的大脑发展被环境“塑造”，环境糟糕可能带来许多隐藏问题。比如：

语言发育迟缓，因为周围没人说话

注意力差，缺乏适当刺激和安全感

情绪易波动，没得到充分的情感交流

还有研究显示，贫困、压力大的家庭环境，宝宝拥有的认知和情绪发展机会往往受限，更难发挥潜能。

所以，给宝宝创造一个充满关爱、刺激适度的成长环境，根本不是奢侈品，是“必须品”。

除了环境，还有啥能帮宝宝脑发育？

环境虽然是关键，但这几年研究还发现，宝宝的大脑发育还有其他“助推器”：

营养：母乳、均衡辅食，保证脑细胞生长必需的维生素和脂肪酸。

睡眠：深度睡眠是大脑“整理”和“修整”的时间，保证宝宝每天足够睡眠超重要。

运动：爬行、翻身、走路，身体运动能带动大脑神经网络的发育。

不过，再好再全的营养和运动，特别关键的还是环境带来的那些“脑波刺激”和情感支持，才是宝贝变聪明的秘密武器。

爸妈请记住，这不是吓你！

很多人听到宝宝大脑发育，环境这么重要，难免慌得一批，怕自己没做够，怕家里没条件做得好，其实完全没必要压力山大。

大脑发育不是一蹴而就，中间有反复，有坏情绪、偶尔生病啥的也止不了，是个长期过程。只要你一直给予孩子关注、爱和适当的刺激，宝宝的脑子绝对会飞速成长。

平时多和宝宝玩耍、多聊天，让他感受到温暖，宝宝的脑袋自然吸收营养，不断开花结果。

所以，把环境这把钥匙抓牢，用心经营，宝宝聪明有戏！

结语

0-3岁的宝宝就像小树苗，环境就是阳光、水和土壤。你给的是怎样的环境，宝宝的大脑就会长成怎么样。

没必要给宝宝堆满玩具堆，重在用心营造陪伴和丰富的生活体验。多说话、多玩耍、多带他们感受世界，这才是宝宝聪明成长的真正秘诀。

养娃路上，别忘了环境的魔力，一点点努力，90%的智慧密码等着你去破解！

给宝宝打造黄金成长环境，从现在就开始吧！很快你会惊喜发现，家里的小宝贝越来越聪明，越来越懂事，笑起来比阳光还灿烂！

来源：涵宝妈妈育儿