摘要：在时光长河的悠悠流淌中，我们每个人都是那驾着生命之舟的行者，于尘世的波涛里起伏沉浮。心，宛如那舟中的罗盘，指引着我们前行的方向，却也常常在纷繁复杂的世界里，被各种欲望的丝线缠绕，渐渐失去了最初的澄澈与安宁。

远离消耗你的人和事，圈子变素净，心态平和，才是高级的养生

文|磊磊

在时光长河的悠悠流淌中，我们每个人都是那驾着生命之舟的行者，于尘世的波涛里起伏沉浮。心，宛如那舟中的罗盘，指引着我们前行的方向，却也常常在纷繁复杂的世界里，被各种欲望的丝线缠绕，渐渐失去了最初的澄澈与安宁。

我们生活在一个物质丰裕的时代，想要的东西如繁星般繁多，似潮水般汹涌。那橱窗里闪烁着光芒的名牌包包，那屏幕上宣传得天花乱坠的高端电子产品，还有那社交圈里不断攀比的各种生活享受……它们像一个个无形的钩子，勾住了我们的目光，撩拨着我们的心弦。我们像不知疲倦的追光者，在欲望的迷宫中横冲直撞，以为只要拥有得越多，就越能靠近幸福的彼岸。

然而，事实却往往事与愿违。当我们费尽心力将那些看似能带来快乐的东西一一收入囊中时，却发现内心依旧空落落的，像被掏空了一个大洞。原来，想要的东西越多，心就越不容易满足。那无穷无尽的欲望，就像一个永远填不满的黑洞，不断吞噬着我们的精力、时间和对生活的热情。我们在这场永无止境的追逐中，疲惫不堪，却忘了最初出发时，心中那份简单的快乐和对美好生活的纯粹向往。

很多时候，真正折磨我们的，并非贫穷带来的窘迫。贫穷或许会让我们在物质上有所匮乏，但它也能让我们更加珍惜手中所拥有的，让心灵在简朴中寻得一份宁静。而那无穷的欲望，却如同一把锐利的剑，无情地刺痛着我们的内心。它让我们在比较中失去自我，在焦虑中迷失方向，在患得患失中陷入无尽的痛苦深渊。我们为了满足那一个个欲望，不惜牺牲自己的健康、家庭和友情，到头来却发现，那些用尽心思得到的东西，并不能给我们带来真正的幸福。

在这喧嚣尘世中，我们还会遇到形形色色的人和事。有些人，就像乌云，总是笼罩在我们的头顶，带来阴霾和压抑。他们或许是那些总是抱怨生活、传播负能量的人，每一次与他们接触，都像是在黑暗中摸索，让我们的心情也变得沉重起来；又或许是那些心怀叵测、善于算计的人，他们用虚伪的笑容和甜言蜜语，编织着一张张无形的网，将我们困在其中，让我们在不知不觉中受到伤害。还有些事，如同乱麻，缠绕在我们的生活中，让我们疲惫不堪。那些无意义的社交应酬，那些复杂的人际关系纠纷，那些永远做不完却又毫无价值的工作任务……它们像一个个沉重的包袱，压在我们的肩头，让我们喘不过气来。

而我们要做的，就是勇敢地远离这些消耗我们的人和事。就像鸟儿挣脱牢笼，飞向广阔的天空；就像鱼儿摆脱渔网，游向深邃的大海。当我们果断地与那些负面的人和事划清界限，我们的圈子会渐渐变得素净起来。没有了那些喧嚣和纷扰，没有了那些勾心斗角和尔虞我诈，我们的生活就像一幅清新淡雅的水墨画，简洁而美好。

在这个素净的圈子里，我们的内心会逐渐恢复安宁。就像一汪平静的湖水，没有风浪的侵扰，只有阳光的温暖照耀和微风的轻轻抚摸。我们可以静下心来，倾听自己内心的声音，感受生活中的每一个小确幸。清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在脸上，我们可以惬意地伸个懒腰，迎接新的一天；傍晚，当夕阳的余晖将天空染成橙红色，我们可以漫步在乡间的小路上，欣赏那美丽的晚霞；夜晚，当繁星点点布满天空，我们可以坐在院子里，仰望星空，感受宇宙的浩瀚和生命的渺小。

心态平和，才是高级的养生。它不是刻意地压抑自己的情感，也不是对生活的消极逃避，而是一种对生活的豁达和从容。当我们拥有了平和的心态，我们就能以一颗宽容的心去对待身边的人和事，不抱怨，不计较，不愤怒。我们能在顺境中保持清醒，不骄傲自满；能在逆境中保持乐观，不灰心丧气。我们就像那棵在风雨中依然挺立的大树，无论遭遇多少狂风暴雨，都能坚守自己的根，绽放出生命的绿意。

让我们远离那些消耗我们的人和事吧，让圈子变得素净，让内心回归安宁。在平和的心态中，去拥抱生活的美好，去品味人生的真谛。因为，只有内心安宁了，我们才能真正地享受生活，才能在人生的道路上走得更加从容、更加自信。让我们在这纷繁复杂的世界里，守住自己内心的那片净土，用平和的心态书写属于自己的精彩人生。

来源：蕾的芳香一点号