摘要:今天就是中秋节了,作为中秋节的传统美食,月饼是必不可少的节庆符号。然而近年来,月饼市场的创新似乎走上了“猎奇赛道”。
今天就是中秋节了,作为中秋节的传统美食,月饼是必不可少的节庆符号。然而近年来,月饼市场的创新似乎走上了“猎奇赛道”。
最近比较引人注目的当属麦德龙推出的现烤臭豆腐月饼,这款外皮黝黑、内馅金黄的“黑暗料理”,竟受到了大家的追捧。据尝鲜者描述:长得有点丑,不过口感还可以,就是不够臭,吃下去口感和豆腐差不多。
比臭豆腐更令人意外的是螺蛳粉月饼的出现——当米粉界“顶流”遇上传统糕点,酸辣鲜香的口感与甜腻饼皮碰撞出强烈反差。
螺蛳粉月饼
而松花皮蛋馅月饼则将中式传统食材玩出了新花样,溏心皮蛋的绵密质地与莲蓉基底结合,形成独特的咸鲜风味。
除了这些“重口味”代表,香菜牛肉、鱿鱼虾米、黑松露五仁、臭鳜鱼月饼、芥末三文鱼月饼、韭菜月饼、竹炭月饼、老干妈月饼、酸菜牛蛙月饼、方便面月饼等跨界组合也层出不穷。商家们显然抓住了年轻人的猎奇心理,主打一个万物皆可包。
有部分网友觉得很新奇,想尝试。
盘点各地特色月饼
中国地大物博,平常大家最熟悉的月饼种类无非是五仁月饼、百果月饼、鲜肉月饼等,其实按地区划分,可以分为港式月饼、广式月饼、滇式月饼、京式月饼、苏式月饼、徽式月饼、秦式月饼、闽式月饼、琼式月饼、潮式月饼、台式月饼、晋式月饼。
每种月饼都与当地的饮食习惯紧密相连。
1块月饼=4碗饭
这些人吃月饼要注意
月饼虽美味,但因其具有高热量、高脂肪、高糖分的特点,对健康的潜在影响不可忽视。想要健康吃月饼,这些人群要格外注意。
糖尿病患者
无糖月饼并非完全无糖。无糖月饼虽然不含蔗糖,但可能含有麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂或糯米、面粉等淀粉类替代品,这些成分进入人体后仍可能转化为葡萄糖,导致血糖波动。
中国医学科学院阜外医院内分泌中心主任医师陈燕燕提到,通常100克月饼的热量就相当于4碗米饭,对于糖尿病患者,建议一次食用月饼的量尽量不要超过25克——大约是一块正常大小月饼的1/4。同时,糖尿病患者吃月饼时,可以搭配菠菜、燕麦、芹菜等高纤维食物。此外,要避免在夜间食用月饼,吃完后应适当增加运动量,以更好地辅助身体代谢,维持健康状态。
儿童吃月饼控量是关键
月饼的高糖、高脂肪特性容易加重孩子的消化系统负担,影响正常饮食规律和营养吸收。
儿童的消化系统尚未发育完全,月饼中的大量糖分可能导致龋齿,高脂肪则可能引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。建议给儿童选择迷你型月饼,每次食用量不超过1/4块(约25~30克),且当天应减少其他甜食、油炸食品的摄入。
专家:月饼和海鲜不建议大量同食
此外,中秋前后,应季海鲜产品大量上市。专家明确建议,月饼和海鲜不建议大量同食,若需少量搭配,也需掌握科学方法,避免给身体带来负担。
海鲜,尤其是虾、蟹、贝类,富含蛋白质,与月饼大量同食,可能影响营养吸收效率,会显著加重胃肠消化压力,容易引发腹胀、嗳气、腹泻等不适,尤其对消化功能较弱的老人、儿童或胃肠疾病患者更不友好。
来源:橙柿互动·都市快报 综合央视新闻 、萧山广播电视台
来源:半岛晨报