摘要：你有没有注意过，自己身体出现的一些“小毛病”，其实可能不是“上火”，也不是“累的”，而是一个被你忽视的大问题？

你有没有注意过，自己身体出现的一些“小毛病”，其实可能不是“上火”，也不是“累的”，而是一个被你忽视的大问题？

有数据显示，每年约有15%的男性HPV感染者在早期没有任何症状，结果错过了最佳干预时机。

上个月一个五十多岁的老病人老李，来复查时情绪低落。他说最近“下身总有点不舒服”，有时候还痒，偶尔起一些小疹子，一开始以为是洗澡没冲干净，就没太在意。可三个月过去，症状不减反增。检查结果一出，他脸色都变了——HPV阳性。

你可能以为HPV只是“女人的事”？其实这正是很多男性最大的误区。有研究显示，HPV在男女之间传播率接近90%，但男性自查率不足30%。

你✅有❌无——你有没有过这些情况：下体偶尔发痒、有小疹子、龟头或包皮异常？如果有，千万别当回事，第三点最致命。

你就像一只正在漏水的水桶，外表看着没事，水却悄悄流走。HPV感染在男性身上，往往是“无声的杀手”。

你可能疑惑：我又不乱来，怎么会得这个？

其实HPV病毒并不是“风流病”，它的感染途径远比你想象得多。除了性传播，共用剃须刀、毛巾、甚至公共浴池的座椅，都可能成为“传染链”。你每天生活中这些看似无害的小习惯，可能正是病毒潜伏的温床。

你得明白，HPV并非一味“可怕”的病毒，而是“可怕在你不知道它在你体内干了什么”。在临床上，我遇到过太多像老李这样的患者，身体早就给出信号了，但他们总觉得“男人嘛，扛一扛就过去了”。可疾病不会因为你硬撑就绕过你。

你一旦感染HPV，身体可能会陆续出现这些变化：

第一种，生殖部位瘙痒、灼热感。你可能觉得是“天热”或“穿得多”，但这种反复发作的感觉，可能是病毒在上皮层作祟。

第二种，小疙瘩或突起。它不疼也不痒，像被蚊子咬了，但长得像“菜花”，这时候你可能已经被高危型HPV缠上了。

第三种，尿道口红肿、排尿不适。如果你开始感觉排尿变慢、烧灼感增强，这不是“前列腺发炎”那么简单，HPV也能攻击尿道上皮细胞。

最棘手的是，有些高危型HPV（如16型、18型）与阴茎癌、肛门癌等风险相关，这不是吓唬你，是三甲医院泌尿外科的诊疗共识。

有研究指出，男性感染高危HPV后5年内发生相关癌变的风险比普通人群高出4.7倍。但第三个误区几乎所有人都在犯——你以为只有女性才需要接种HPV疫苗？

这正是“男性感染HPV”最大的盲区。

大多数科普都在劝女性打疫苗，而忽视了你这种“沉默感染者”？三甲医院一项调研显示，35岁以上男性中，超过60%不知道HPV疫苗也适用于男性。

你不是不够小心，而是从来没人告诉你要小心。

我有一个同行，他的父亲60岁确诊HPV相关癌变，已经扩散。追溯源头，是几年前的持续感染，却一直被误当成“湿疹”处理。那种无力，是做儿子的医者一生的痛。

作为一名临床医生，我见过太多这种“来得太晚”。HPV不是不治之症，它怕的是“你不重视”。

很多人以为只要“洁身自好”就不会得，其实这正是最危险的误区。35岁以上的你，免疫力开始下降，HPV更容易在你体内“扎根发芽”，特别是抽烟喝酒、压力大、作息乱的人群，感染率比普通人高出约2.3倍。

你可能属于高风险人群：

· 常年应酬、压力大、作息不规律

· 有多个性伴侣史

· 曾患过前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病

· 免疫力低下（如长期服用激素、糖尿病患者）

你感染HPV并不可怕，可怕的是它悄无声息地慢慢伤害你。

你能做的，不是等它发作，而是提前布防。

你可以从以下几点入手：

第一，定期检查。尤其是出现瘙痒、红肿、分泌物异常时，别“扛着”，三个月一次体检远比出事后去医院划算。

第二，注重卫生细节。别共用毛巾、剃须刀，公共场所尽量不直接接触坐垫。看似“洁癖”，实则是护命。

第三，补打疫苗不是年轻人的专利。目前研究发现，HPV疫苗对45岁以下男性仍有明显保护作用，即便你已感染某一型，也能预防其他型。

第四，增强免疫力。规律作息、控制烟酒、适度锻炼。你不是“铁人”，免疫系统才是你最大的盾牌。

HPV不是绝症，却是一种“沉默的试炼”。你可能不发烧、不咳嗽，却已经在病毒的控制下，慢慢走向病变。

我特别推崇“未病先防”，这不是一句口号，而是一种责任感。你不是为自己一个人活着，家人、朋友、孩子，都是你健康的理由。

如果你每天都在拼命工作，只为给家人一个好生活，那么也请你，花一点时间关注自己的身体。你健康，他们才安心。

从今晚开始，试试把洗澡的毛巾、剃须刀分开放，避免共用；每次如厕后多洗手，哪怕只是为了一个小习惯。健康的改变，从生活细节开始。

你有没有注意过身体的这些小信号？你是怎么处理的？评论区说说你的看法，让更多人看到这份提醒。

（声明：本文为健康科普内容，部分故事情节为方便理解而虚构，信息参考了权威医学资料与专业知识，但不代表个体化诊疗建议。如您有健康问题，请咨询医生或前往正规医疗机构就诊。）

参考文献：
中华医学会男科学分会.男性HPV感染防控共识(2022年版).中华男科学杂志,2022,28(12):1010-1015；
中国疾病预防控制中心病毒病所.HPV疫苗接种指南(2023)；
中国医学科学院肿瘤医院.《HPV与男性癌症相关性研究报告》(2021-2023)。

来源：李医生健康科普