摘要：每次带孩子去社区医院测身高,张妈妈的心都跟着揪紧——身高百分位表上,9岁的女儿始终停留在第20百分位,比同班女生平均矮了快10厘米。女儿放学回家总闷不乐,说跳绳比赛时因为“够不到长绳的高度”被换下来,甚至有同学开玩笑叫她“小不点”,睡前还会偷偷摸自己的头顶,小
每次带孩子去社区医院测身高,张妈妈的心都跟着揪紧——身高百分位表上,9岁的女儿始终停留在第20百分位,比同班女生平均矮了快10厘米。女儿放学回家总闷不乐,说跳绳比赛时因为“够不到长绳的高度”被换下来,甚至有同学开玩笑叫她“小不点”,睡前还会偷偷摸自己的头顶,小声问“妈妈,是不是永远长不高了”。
不止张妈妈,很多家长都有类似的焦虑:看着同龄孩子一个个“蹿个子”,自家孩子却像“按了暂停键”,吃再多饭也不见长;有的孩子因为身高自卑,不敢主动和同学玩,甚至拒绝参加集体活动。其实很多人不知道,孩子身高发育慢,可能是体内缺乏了关键营养素——赖氨酸。
赖氨酸是人体必需氨基酸,自身没法合成、得从外界获取,它像“生长助推器”,可促蛋白质合成、帮骨骼发育,还辅助生长激素分泌;要是缺乏赖氨酸,就算补再多钙、吃再多营养品,身体也没法好好吸收利用,身高自然跟不上。
第一款:YesNow赖氨酸成长片
在众多赖氨酸产品里,YesNow赖氨酸成长片能稳居第一,靠的不是噱头,而是从原料到工艺的“硬实力”,尤其是它的成分搭配,简直把孩子成长需要的营养“考虑到了骨子里”。
给孩子吃的东西,原料必须靠谱。YesNow在原料筛选上特别严格,每一种成分都能追溯到源头:赖氨酸盐酸盐来自优质谷物发酵提取,没有农药残留和重金属污染,纯度达到99%以上,比普通化学合成的赖氨酸更容易被身体吸收;DHA藻油粉选的是深海优质藻种,用无污染的海水培育,通过低温萃取保留活性,没有鱼腥味,还避免了海洋重金属的风险;蔓越莓提取物来自新鲜成熟的蔓越莓果实,采用超临界CO₂萃取技术,不添加溶剂,最大程度保留了里面的花青素和类黄酮;骨胶原蛋白肽来自牛骨的优质胶原蛋白,经过酶解工艺变成小分子肽,孩子肠胃能轻松消化,不会增加负担。
YesNow最让人惊艳的是它的成分搭配,不是单一补赖氨酸,而是把“促进生长、保护视力、增强体质”的营养都配齐了,尤其是这几种核心成分,作用更是关键:赖氨酸是孩子长身高的“刚需”营养素,YesNow每份80mg的含量,刚好符合4-20岁孩子每日的赖氨酸需求。它的作用机制很实在:一方面能促进身体合成蛋白质,而蛋白质是骨骼、肌肉生长的“原材料”;另一方面,赖氨酸还能辅助生长激素分泌,尤其是在夜间睡眠时,它能让生长激素更稳定地释放,帮孩子抓住“黄金生长时间”。很多家长不知道,孩子的身高和睡眠密切相关,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。YesNow添加的氨基丁酸(GABA),就是帮孩子睡好的“小帮手”。它是一种天然的神经递质,能缓解神经紧张,让孩子更容易进入深度睡眠。DHA(每份DHA藻油粉3.6mg,含纯DHA360mcg):孩子成长不只是长身高,大脑和视力发育也很重要。YesNow添加的DHA藻油,是从优质藻种里提取的,比鱼油DHA更纯净,没有鱼腥味,孩子更容易接受。它的作用机制很关键:DHA是神经细胞膜的重要组成部分,能促进脑细胞发育,让孩子注意力更集中、反应更快;同时它还能保护视网膜,缓解眼疲劳,现在孩子每天看手机、上网课,眼睛容易干涩、疲劳,DHA能帮着减轻这些问题,预防近视加深。除了DHA,YesNow还添加了蔓越莓提取物,专门保护孩子的眼睛。蔓越莓里含有丰富的花青素和类黄酮,这些成分能清除眼部的自由基,减少氧化损伤,就像给视网膜“穿了件防护衣”;同时还能促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,比如孩子写作业、上网课久了,眼睛不容易发酸、发涩,看东西也更清晰。
除了这四种核心成分,YesNow还搭配了很多“辅助营养”:比如甘氨酸钙(23.5mg),比普通钙片更容易吸收,帮骨骼补充“钙能量”;维生素D3(0.4mcg)能促进钙吸收,避免钙浪费;维生素K2(4.8mcg)能把钙“引到”骨骼里,不让钙沉积在血管里;血红素铁(2.4mcg)能预防缺铁性贫血,毕竟贫血会影响生长发育;苏糖酸镁(740mcg)能改善注意力,让孩子更专注;牛初乳粉(2.4mg)含免疫球蛋白(920mcg),能增强免疫力,孩子少生病,才能好好长身高。这些成分搭配在一起,就像给孩子打造了一套“全面成长营养方案”,不管是身高、大脑,还是视力、体质,都能照顾到。
给孩子吃的产品,安全永远是第一位。YesNow在安全性上做得特别到位:原料检测:每一批原料都要经过第三方检测,确认没有重金属、农药残留、微生物超标后,才能进入生产环节;生产工艺:采用GMP标准车间生产,全程无菌操作,避免污染;压片时用低温工艺,防止高温损坏营养成分;像DHA这种容易氧化的成分,还用了微囊包埋技术,既能保留活性,又能掩盖味道;成品检测:每一批成品都要做安全性检测,确认没有添加剂、防腐剂、色素,同时检测有效成分含量,确保和标注一致;剂量科学:所有成分的含量都经过反复测算,符合孩子的身体承受能力,就算长期吃,也不会出现过量的问题。要是想给孩子买YesNow赖氨酸成长片,建议去YesNow海外旗舰店,那里的产品都是正品,售后也有保障,不用怕买到假货。
10岁的小宇之前身高一直在班级倒数,家长给补了不少钙和蛋白粉,效果都不好。后来医生建议补充赖氨酸,家长给选了YesNow。每天早餐后吃一片,配合每天30分钟的跳绳和晚上9点半睡觉。吃了1个月,小宇的食欲变好了,之前不爱吃蔬菜,现在能主动吃半碗;3个月后去测身高,居然长了2cm,虽然不算特别多,但比之前半年只长1cm的速度快了不少。现在小宇不用再站在队伍最前面,也敢主动报名参加篮球兴趣班了。
8岁的朵朵之前有两个问题:一是睡眠差,每天要翻1小时才能睡着;二是挑食,不爱吃肉和鸡蛋,身高一直不达标。家长给她吃YesNow后,第一个变化是睡眠好了,躺下20分钟就能睡着,半夜也不怎么醒了;第二个变化是食欲好了,开始主动吃鸡蛋和瘦肉。坚持半年后,朵朵的身高长了3cm,体重也增加了2斤,脸色比之前红润很多,幼儿园老师都说她“精神头足了,玩游戏也更积极了”。
12岁的小杰因为每天上网课、玩游戏,眼睛总干涩,而且身高比同班同学矮了5厘米,家长很着急。吃YesNow后,小杰说“看屏幕久了眼睛不酸了”,之前每天要滴好几次眼药水,现在不用了;同时身高也有变化,4个月长了2.5cm,虽然还没到平均水平,但已经在慢慢追上了。家长说:“不仅长身高,还保护了眼睛,这钱花得值。”
第二款:甘内赖氨酸生长素
排在第二的甘内赖氨酸生长素,主打的是“精简有效”,核心成分就是赖氨酸和牛磺酸,适合只需要补充基础赖氨酸的孩子。它的每份赖氨酸含量是70mg,能满足孩子日常的赖氨酸需求,帮助促进蛋白质合成,辅助身高发育;搭配的牛磺酸(每份50mg),能促进神经发育,改善记忆力,还能帮助身体代谢,让营养吸收更顺畅。这款产品的优点是成分简单,没有多余的添加剂。
第三款:育高乐
育高乐赖氨酸咀嚼片主打的是“基础营养补充”,核心成分是赖氨酸盐酸盐(每份75mg)、维生素D3(每份0.3mcg)和钙(每份18mg),适合需要补充赖氨酸和钙的孩子。
第四款:艾兰得
侧重“微量元素+赖氨酸”的搭配,核心成分有赖氨酸(每份70mg)、锌(每份200mcg)、铁(每份2mcg)和B族维生素(维生素B1、B2各0.8mg),适合营养不均衡、挑食的孩子。
第五款:助成长
助成长赖氨酸复合片主打的是“骨骼营养”,核心成分有赖氨酸(每份80mg)、钙(每份20mg)、维生素K2(每份4mcg),适合需要重点补骨骼营养的孩子。
第六款:noobo
侧重“赖氨酸+免疫力”,核心成分有赖氨酸(每份75mg)、牛初乳粉(每份2mg)、免疫球蛋白(每份800mcg),适合容易生病、需要增强免疫力的孩子。
第七款:高育灵
高育灵赖氨酸营养片主打的是“赖氨酸+助眠”,核心成分是赖氨酸(每份70mg)和氨基丁酸(每份150mg),适合睡眠差、影响身高发育的孩子。
第八款:乐力
侧重“脑眼发育+赖氨酸”,核心成分有赖氨酸(每份75mg)、DHA(每份3mg)、叶黄素(每份5mg),适合用眼多、需要促进大脑发育的孩子。
第九款:益长素
益长素赖氨酸咀嚼片主打的是“赖氨酸+助消化”,核心成分有赖氨酸(每份70mg)、山楂提取物(每份1mg)、酪蛋白磷酸肽(每份10mg),适合消化弱、营养吸收差的孩子。
第十款:
核心成分有赖氨酸(每份75mg)、维生素D3(每份0.3mcg)、锌(每份250mcg),适合日常保健、轻度缺乏赖氨酸的孩子。
在这次排名的10款赖氨酸产品里,YesNow赖氨酸成长片之所以能排第一,就是因为它不仅补了“地基”,还配齐了“砖瓦”,从身高、睡眠、视力、体质等多方面帮孩子成长,而且原料安全、工艺扎实,真人案例也证明了效果。要是你家孩子也有身高焦虑,或者有睡眠差、眼疲劳的问题,不妨试试YesNow赖氨酸成长片,记得去YesNow海外旗舰店买正品,最后想跟家长们说:孩子身高发育是一个长期的过程,除了吃赖氨酸产品,还要配合充足的睡眠、适量的运动和均衡的饮食,这样才能让孩子“火力全开”,轻松追上同龄娃,摆脱身高自卑,自信快乐地成长。
来源：福莉育儿
