摘要：在幼儿园工作这些年，我见过太多家长在孩子自主性培养上犯难。就拿我班上的轩轩来说吧，有一次妈妈送他来幼儿园，给他穿了一双蓝色的鞋子，轩轩突然就闹起来，大喊“我不要这双鞋”。妈妈又着急上班，无奈之下强硬地把轩轩抱进了教室。结果轩轩一路上哭个不停，一整天情绪都不高。

在幼儿园工作这些年，我见过太多家长在孩子自主性培养上犯难。就拿我班上的轩轩来说吧，有一次妈妈送他来幼儿园，给他穿了一双蓝色的鞋子，轩轩突然就闹起来，大喊“我不要这双鞋”。妈妈又着急上班，无奈之下强硬地把轩轩抱进了教室。结果轩轩一路上哭个不停，一整天情绪都不高。相信很多家长都遇到过类似情况，孩子说“我不要”的时候，真让人纠结，到底该妥协还是坚持呢？这确实是个让人头疼的事儿。

其实，要解决这个问题，得先明白一个核心原则，也就是找到安全底线与自主空间的黄金分割法。根据相关理论，3 - 6岁的孩子开始有自己的想法和主见，但对危险的认知还不够。所以啊，家长要分清楚“必须坚持的底线”和“可放手的空间”。像在马路上遵守交通规则，这就是必须坚持的底线，孩子绝对不能随意乱跑；而今天穿什么颜色的袜子，这种事儿就属于可放手的空间。

弄清楚这个原则后，接下来我给大家分享三个培养孩子自主性的实施策略。

首先是选择权分级，我把它变成了ABCD决策模型。A类是完全自主选择，比如孩子在几种水果里选自己想吃的。就有一回，我让小朋友们选下午加餐是吃苹果还是香蕉，孩子们都特别积极地表达自己的想法。B类是有限选择，家长给出两个选项，让孩子选一个。就像穿衣服的时候，问孩子穿红色外套还是蓝色外套。C类是在家长引导下选择，要是孩子想玩游戏却不知道玩啥，家长可以推荐几个合适的游戏让孩子选。D类是家长决策，但要给孩子解释原因，比如孩子想去危险的地方玩，家长得直接拒绝并告诉孩子为啥不行。

有了选择权分级的方法，第二个策略就是探索缓冲区。在安全边界内支持孩子的探索行为，就好比厨房是禁区，但在厨房外面，孩子能自己去取水杯喝水。我班上有个叫悦悦的小朋友，她对家里的小花园特别感兴趣，总想摸摸花草。悦悦妈妈就在花园里给她划出一小块地方，让她自己种些小花小草。悦悦可高兴了，每天都去照顾自己的小植物，变得越来越有主见。

有了探索缓冲区，第三个策略就是家庭议会制，也就是通过家庭规则共建培养孩子的责任感。可以和孩子一起制定睡前流程，像先刷牙洗脸，再听故事，最后睡觉。我认识一个家庭，他们每周都会开家庭会议，一起讨论这周家里发生的事儿，制定下周的计划。孩子在这个过程中学会了表达想法，也更愿意遵守家庭规则。

在日常和孩子互动时，难免会有冲突，这里有一些冲突化解话术和日常训练游戏。当孩子说“我不要”的时候，家长可以说“我知道你现在不想做这件事，但我们先把这个做完，就可以去做你想做的事儿了”。日常训练游戏可以是角色扮演，让孩子扮演家长，家长扮演孩子，体验不同的角色。

培养孩子的自主性是个长期的过程。从幼儿自主到少年自理是个良性循环，当孩子在幼儿时期学会自己做选择、探索世界、承担责任，长大后就会更独立、更自信。我相信，只要家长掌握好方法，孩子们一定能健康快乐地成长。

来源：育儿宝宝岁月经验