摘要：您好，秋风送爽，丹桂飘香。我们即将迎来国庆与中秋双节同庆的美好假期。首先感谢各位家长朋友一直以来对教育工作的理解、支持与配合。谨向您和您的家人致以最诚挚的节日问候！祝愿大家阖家团圆，幸福安康！

尊敬的家长朋友：

您好，秋风送爽，丹桂飘香。我们即将迎来国庆与中秋双节同庆的美好假期。首先感谢各位家长朋友一直以来对教育工作的理解、支持与配合。谨向您和您的家人致以最诚挚的节日问候！祝愿大家阖家团圆，幸福安康！

节假日是孩子们放松身心、参与家庭和社会活动的重要时机，但同时也是各类安全事故易发、多发的阶段。为了让孩子们度过一个平安、充实、快乐的假期，希望您能切实履行监护职责，加强对孩子节假日生活的关心与引导，现将假期注意事项温馨提醒如下：

一、防溺水安全仍需警惕

（一）国庆期间，多地气温仍然较高，请继续教育孩子严格遵守“六不”原则：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不擅自下水施救。若发现有人溺水，应立即呼救并拨打急救电话，切勿盲目救援。

（二）孩子外出时，家长务必做到“四知”：1.知道孩子去哪里；2.知道孩子和谁去；3.知道孩子去做什么；4.知道孩子何时返回。及时掌握孩子行踪，避免孩子长时间脱离安全监护。

（三）家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。

二、出行安全牢记心间

（一）假期出行人流车流密集，请教育孩子自觉遵守交通规则：过马路走斑马线或过街设施，不闯红灯，不翻越护栏；不在马路边、车辆盲区内玩耍打闹。

（二）严禁未满12周岁儿童骑自行车上路，严禁未满16周岁青少年骑电动自行车。符合法定年龄的孩子骑行时，务必佩戴安全头盔，不闯红灯、不逆行、不违法载人。

（三）自驾出行时，请确保全员系好安全带，儿童使用安全座椅；切勿将孩子单独留在车内；注意上下车安全，防范“开门杀”。

（四）乘坐公共交通工具时，教育孩子有序上下车，坐稳扶好，不将头、手伸出窗外，不乘坐超员、无牌无证、非法营运车辆。

三、人群聚集场所加强防护

（一）参加庆典、游园、集市等大型活动或前往景区、商场等人群密集场所时，务必时刻保持孩子在自己的视线范围内，防止走失。

（二）提前了解场所安全出口和疏散通道位置，教育孩子遵守现场秩序，不拥挤、不推搡，听从工作人员指挥，避免发生踩踏意外。

（三）警惕陌生人的搭讪或馈赠，教育孩子不随意跟随他人离开，提高防拐骗意识。

四、居家安全不可松懈

（一）秋季天干物燥，火灾风险犹存。请检查家中电器线路，不乱拉乱接电线，教育孩子不玩火、不触碰电源插座。

（二）妥善保管家用刀具、消毒剂等危险物品，防止孩子误触误伤。

（三）加强阳台、窗户的安全防护，教育孩子不攀爬、不向楼下抛物。

（四）切勿将年幼孩子单独留在家中；教育孩子不给陌生人开门。

五、饮食卫生注意健康

（一）中秋佳节品尝月饼需适量，注意产品保质期，不宜替代正餐，尤其提醒孩子勿暴饮暴食。

（二）注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃生冷、变质食物，慎食野生菌类、野菜野果，预防食物中毒。

（三）保持规律作息与均衡饮食，鼓励孩子多参与家务劳动，培养健康生活习惯。

六、网络安全加强防范

（一）合理控制孩子使用电子产品的时间，防范网络沉迷，不轻信网络信息，不透露个人及家庭信息，警惕网络诈骗。请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。

（二）教育孩子文明上网，不传播谣言，不参与网络暴力，远离不良信息。警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

七、心理健康加强关注

（一）利用假期增加亲子互动，多与孩子沟通交流，关注其情绪变化，营造温馨和谐的家庭氛围。如遇情绪困扰，及时疏导或寻求专业帮助。

（二）给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。

（三）家长们要多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。

八、防范秋季特定风险

（一）秋季早晚温差大，及时增减衣物，防止感冒；注意室内通风，预防呼吸道疾病。

（二）如需外出旅游时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

九、合理安排假期生活

（一）引导孩子制定假期计划，合理安排学习、休息与娱乐时间，保持良好作息。

（二）鼓励孩子参与体育锻炼、阅读、有益的文化活动，提升综合素养。

（三）坚决抵制违规学科类培训，切实减轻孩子负担，促进全面发展。

家长朋友们，孩子的平安健康是我们共同的心愿。让我们携手努力，筑牢安全防线，陪伴孩子度过一个祥和、快乐、有意义的国庆中秋假期！

2025年9月29日

来源：云贵高原生活指南