摘要：9月29日，国家跳水队传来全红婵的重磅动态。这位17岁的奥运冠军不仅确认以零报酬身份参与"湾区升明月"中秋晚会，担任大湾区全运会推荐大使，更在训练馆内全力突破发育关，为11月的赛事蓄力。

9月29日，国家跳水队传来全红婵的重磅动态。这位17岁的奥运冠军不仅确认以零报酬身份参与"湾区升明月"中秋晚会，担任大湾区全运会推荐大使，更在训练馆内全力突破发育关，为11月的赛事蓄力。

赛场内外的双重坚守，让这位湛江小将再度成为焦点。

作为广东籍运动员，全红婵此次接下推荐大使重任时，主动提出无需任何报酬，仅接受主办方按惯例发放的数千元交通补贴，与商业明星的高额薪酬形成鲜明对比。

*晚会录制中，她身着简约运动装，条理清晰地介绍全运会筹备进展，镜头前的落落大方既显专业素养，更藏着对家乡赛事的热忱。

国家队搭档陈芋汐得知后特意送上祝福，而这一公益举动也延续了樊振东、苏炳添等体育明星"让体育回归为民本质"的初心。

赛场之外的担当背后，是她与发育关的硬核对抗。自7月恢复系统训练以来，全红婵每日在广东省队基地训练超6小时，为应对身高增长带来的技术波动，她将每日跳水训练量从450次调整至300次，转而强化核心力量与柔韧性训练。

在德国高压氧舱、水中感觉重建等科技手段辅助下，她的体脂率降至8.9%，曾困扰多时的207C动作成功率已回升至巅峰期九成水平。

学业与训练的平衡更显她的韧性。9月以保送生身份入读暨南大学运动训练专业的她，依托校方定制的弹性学制兼顾两头，夜晚体能师放松时举着平板帮她过题库，比赛间隙还要找WiFi交作业，手机热点名字"全红婵网课别蹭"成了队内趣谈。

她还向学院捐赠巴黎奥运会签名战袍，用行动诠释"体育+教育"的融合之道。

从东京奥运会三跳满分夺冠，到巴黎卫冕后直面发育挑战，全红婵的成长轨迹早已超越体育本身。担任广东文旅推广大使时，她带动湛江景点单日游客破万。社交平台半年吸粉超700万，让无数年轻人爱上跳水。

如今兼具公益心与竞技志的她，既是联结粤港澳三地的情感纽带，更是年轻运动员的榜样。

目前全红婵已完成晚会录制，重心重回训练馆。队医每天为她膝盖绑上超声冰袋时，她总会刷起新搭档卢为的训练视频，念叨着"先教她哭再教她笑"。

这位两夺奥运金牌的小将，正用零酬公益的赤诚与日复一日的训练坚守，书写着更立体的体育人生。

网友纷纷留言："既有冠军格局，更有奋斗韧劲""全运赛场必为她喝彩"。正如她自己所说"长高了就多转半圈"，这份从容与坚持，或许就是最动人的体育力量。

来源：分秒必争风叶x一点号