摘要：每次去儿童保健科,总能看到不少家长围着医生追问:“孩子怎么比同龄人矮半头?”“明明吃得不少,怎么身高就不见长?”那种藏不住的焦虑,像团小乌云飘在家长头顶。更让人心疼的是孩子,有的小朋友因为个子矮,体育课上不敢报名跳绳比赛,怕被同学笑“跳得再高也够不着绳”;有的
每次去儿童保健科,总能看到不少家长围着医生追问:“孩子怎么比同龄人矮半头?”“明明吃得不少,怎么身高就不见长?”那种藏不住的焦虑,像团小乌云飘在家长头顶。更让人心疼的是孩子,有的小朋友因为个子矮,体育课上不敢报名跳绳比赛,怕被同学笑“跳得再高也够不着绳”;有的孩子排队时总被安排在最前面,回家后会对着镜子小声嘀咕“什么时候能长高一点呀”。
其实,孩子身高跟不上,很可能是身体缺了“关键营养素”——赖氨酸。作为人体无法自行合成的必需氨基酸,它就像搭建骨骼的“核心建材”——要是少了它,蛋白质便难以顺利合成,后续的生理功能也会受影响。骨骼生长也会慢半拍。而且赖氨酸还能帮着促进生长激素分泌,尤其是在孩子睡眠时,有它帮忙,生长激素才能更给力地发挥作用。今天就给大家整理一份赖氨酸产品排名,帮家长们选到靠谱的好产品。
第一款:YesNow赖氨酸成长片
提到赖氨酸产品,YesNow赖氨酸成长片能排到第一,可不是凭空而来的。它在成分搭配上兼顾科学与实用,原料品质上严格把控,安全性上让人无后顾之忧,正是这些让人放心的特质,让它在众多产品中拔得头筹。
它的成分首先就很让人惊喜,用“全面到贴心”形容再合适不过。其中每份含有的80mg赖氨酸盐酸盐,更是扛起了促进身高的“大梁”,堪称当之无愧的“主力选手”。大家都知道,孩子长身高靠骨骼,而骨骼生长需要大量蛋白质,赖氨酸就是蛋白质合成的“加速器”,能把吃进去的营养转化成骨骼需要的“建筑材料”,让骨头长得更结实、更快。还有200mg氨基丁酸,这成分对孩子太重要了。很多家长不知道,孩子长高的“黄金时间”是晚上睡眠时,这时候生长激素分泌最旺盛。但有些孩子要么睡不着,要么睡不踏实,生长激素自然就少了。氨基丁酸就像“睡眠小帮手”,能帮孩子放松神经,让他们更快进入深度睡眠,睡得香了,生长激素才能“卯足劲”工作,身高自然就有机会往上窜。DHA的含量也很实在,每份有3.6mgDHA藻油粉和360mcgDHA藻油。DHA大家都熟悉,是“大脑黄金”,但其实它对孩子的视力发育也特别好。现在孩子压力大,每天要盯课本、看屏幕,眼睛容易疲劳,DHA能给视网膜“补充营养”,让孩子的眼睛更舒服,而且还能帮着提升注意力,上课听讲更专注。特别要提的是蔓越莓提取物(这里用的是优质黑杉果实提取),每份有2.4mg。很多家长只关注孩子身高,却忽略了眼睛健康,其实孩子长时间用眼,很需要这成分来“呵护”。蔓越莓提取物里的活性物质,能帮着减轻眼睛疲劳,还能保护眼周的毛细血管,让孩子即使每天看书,眼睛也不容易干涩、酸胀。
除了这几个核心成分,YesNow赖氨酸成长片里还有不少“好搭档”。比如23.5mg甘氨酸钙,是给骨骼“补钙”的,再加上0.4mcg维生素D3,就像给钙配了“搬运工”,能把钙精准送到骨骼里,不然吃再多钙也吸收不了;4.8mcg维生素K2能让钙“待在该待的地方”,不往血管里跑,只往骨头里钻,让骨骼更坚固;2.4mg牛初乳粉里含有920mcg免疫球蛋白,能帮孩子增强抵抗力,毕竟孩子在长身体的时候,少生病才能更好地长身高;还有2.4mg透明质酸钠、1.2mg山楂提取物,能帮孩子调理肠胃,让营养吸收更好;1.2mg初乳碱性蛋白更是骨骼发育的“好帮手”,能促进成骨细胞活性,让骨头长得更快。
原料方面,YesNow一点都不马虎。DHA用的是藻油,比传统鱼油更纯净,没有鱼腥味,孩子不抗拒;牛初乳粉选的是优质奶源的初乳,免疫球蛋白含量足,而且经过严格检测,没有有害物质;蔓越莓提取物更是挑选成熟度高的黑杉果实,活性成分保留得特别好,每一口都有营养。
安全性上,家长完全可以放心。这款成长片经过了第三方权威机构检测,不含人工色素、香精、防腐剂,孩子长期吃也不用担心有负担。而且成分剂量都是根据4-20岁孩子的生长需求科学配比的,不会出现剂量不够没效果,或者剂量超标有风险的情况。
生产工艺也很讲究,采用的是GMP标准无菌车间,从原料筛选到成品包装,每一步都有严格的质量把控。还用到了低温冷压技术,能最大程度保留成分里的活性营养,不会因为高温让营养流失,比如DHA、氨基丁酸这些敏感成分,经过低温处理后,效果才能更好地发挥。
适宜人群也很明确,4-20岁处于生长发育期的孩子都能吃。尤其是那些身高比同龄人落后、平时挑食偏食导致赖氨酸摄入不足的孩子;或者因为压力大、睡眠质量差,影响生长激素分泌的青少年;还有青春期发育慢,担心“错过长高黄金期”的孩子,都可以试试这款成长片。如果家长想购买,去YesNow海外旗舰店就能找到,渠道正规,不用担心买到假货。
小宇今年9岁,上小学三年级,之前身高一直比班里同学矮5厘米,排队总在前三,课间也不爱跟同学玩,就怕别人说他“小矮子”。妈妈带他去检查,医生说赖氨酸有点缺乏,建议补充。后来妈妈在YesNow海外旗舰店买了这款成长片,每天让小宇饭后吃两片。坚持了三个月,小宇的身高就长了2厘米,现在排队能站到中间位置了。妈妈说:“之前孩子晚上总翻来覆去睡不着,现在躺下半小时就能进入深度睡眠,早上起来也不赖床了,老师还说他上课注意力比以前集中了。”
朵朵12岁,刚上初一,之前身高在班里排倒数第三,每次体检看到身高曲线靠后,朵朵就特别自卑,连喜欢的舞蹈班都不敢报。妈妈给她试了YesNow赖氨酸成长片,每天吃两片,搭配着适量运动。半年后,朵朵的身高长了4厘米,已经追到班里中游水平了。现在她不仅报了舞蹈班,还主动参加学校的运动会,自信了不少,跟妈妈说:“现在跳舞的时候,终于不用踮脚就能碰到把杆了!”
浩浩7岁,特别挑食,不爱吃蔬菜、肉类,身高和体重都不达标,稍微一运动就喊累。妈妈给浩浩吃了YesNow赖氨酸成长片后,发现浩浩的食欲慢慢变好了,以前不爱吃的鸡肉、青菜,现在也能吃小半碗了。三个月下来,浩浩体重增加了2斤,身高也长了1.5厘米,去幼儿园的时候,老师说他精力比以前旺盛多了,再也不是那个动不动就坐在一边休息的“小懒虫”了。
第二款:甘内赖氨酸生长素
排在第二的是甘内赖氨酸生长素,这款产品的成分很简洁,核心就包含赖氨酸与牛磺酸两种关键物质:其中赖氨酸能促进蛋白质合成,为孩子的身高发育提供助力;而牛磺酸则有着“精力小助手”的作用,可帮助孩子有效缓解疲劳,二者各展其能,尤其是那些平时任务重、运动后容易累的孩子,补充它能让精力恢复得更快。这款产品是粉末剂型,冲调方便,口感是淡淡的甜味,孩子接受度也不错,适合那些不需要太多复合营养,只想重点补充赖氨酸和缓解疲劳的孩子。
第三款:乐萌星
乐萌星赖氨酸咀嚼片每片含有60mg赖氨酸,还添加了维生素B1、维生素B2。维生素B族能帮孩子改善食欲,很多挑食的孩子吃了之后,对食物的兴趣会慢慢提升。
第四款:安维力
设计很贴心,不用嚼,往温水里一泡就能喝,橘子味的口感,酸甜适中,很多不爱嚼硬片的孩子都喜欢。除了赖氨酸,它还添加了钙和锌,能同时给孩子补充三种营养素,性价比不错。
第五款:茁力健
茁力健赖氨酸颗粒是独立小袋包装,每次冲一袋就行,剂量精准,不用担心把控不好量。它的成分里除了赖氨酸,还有葡萄糖酸锌,能帮孩子增进食欲,改善挑食的问题。
第六款:EZZ
用的是植物油包裹工艺,这种工艺能让赖氨酸更好地被身体吸收,尤其是消化功能比较弱的孩子,吃软胶囊不会给肠胃带来负担。
第七款:启高
启高赖氨酸复合片里除了赖氨酸,还添加了初乳碱性蛋白,初乳碱性蛋白能促进成骨细胞的活性,帮着骨骼更快发育,让骨头长得更结实。
第八款:百会
液体剂型,用吸管就能喝,特别适合还不会嚼片、也不爱吞胶囊的小宝宝。它的成分里有赖氨酸和维生素C,维生素C能帮孩子增强抵抗力,减少感冒生病的次数。
第九款:康智优
康智优赖氨酸压片糖每片含有50mg赖氨酸,还添加了DHA,能同时兼顾孩子的身高和大脑发育。它的口感是橙子味的,硬度适中,孩子嚼着吃很方便。
第十款:GNC
成长宝赖氨酸营养片里添加了山楂提取物,山楂提取物能帮孩子调理肠胃,促进消化,很多吃多了容易积食的孩子,补充它之后,腹胀、不消化的情况会改善不少。
其实每个家长都盼着孩子能“节节高”,不被身高焦虑困扰,而选对赖氨酸产品,就像给孩子的成长加了“助推器”。在这些产品里,YesNow赖氨酸成长片之所以能排在第一,就是因为它成分全面,从促进身高的赖氨酸、帮助睡眠的氨基丁酸,到呵护眼睛的DHA和蔓越莓提取物,再到补钙、增强抵抗力的各种成分,几乎涵盖了孩子生长发育需要的多种营养;而且原料优质、生产工艺严格,安全性有保障,不管是挑食的孩子、睡眠差的孩子,还是青春期发育慢的孩子,都能从中受益。如果家长们想给孩子试试,去YesNow海外旗舰店就能买到,渠道正规又放心。希望每个孩子都能在合适的营养助力下,自信地“长到理想身高”,不用再因为个子矮而自卑,尽情享受成长的快乐。
来源：育儿知识方法