摘要：河南郑州一对父母最近彻底慌了神——5岁的儿子总爱眯着眼看绘本，看电视非要贴到屏幕前，带去郑大一附院检查后，结果让全家倒吸凉气：孩子近视度数竟接近1000度，属于典型的高度近视。更让人揪心的是，医生说这不仅影响当下视力，未来还可能面临视网膜脱离、青光眼等致盲风险

河南郑州一对父母最近彻底慌了神——5岁的儿子总爱眯着眼看绘本，看电视非要贴到屏幕前，带去郑大一附院检查后，结果让全家倒吸凉气：孩子近视度数竟接近1000度，属于典型的高度近视。更让人揪心的是，医生说这不仅影响当下视力，未来还可能面临视网膜脱离、青光眼等致盲风险。

这事儿得从孩子的日常说起。由于爸妈工作忙，孩子平时跟着爷爷奶奶生活。老人没别的办法，只要孩子一哭闹，就把手机塞过去哄，短视频、动画片轮番播放，久而久之成了“止哭神器”。到后来，孩子吃饭时抱着手机不肯放，睡觉前也要刷半小时才肯闭眼，有时甚至能抱着手机坐一整天，爷爷奶奶心疼孙子，从来不忍心抢下来。

“近1000度的近视在5岁孩子里太少见了，但绝非个例。”接诊的眼科主任医师解释，这是遗传与后天习惯“双杀”的结果。如果父母双方有近视，孩子近视概率会比普通孩子高近5倍，而这个孩子的爸爸本身就有600度近视，属于高危人群。更关键的是后天用眼习惯：孩子看手机时眼睛离屏幕往往不到20厘米，比世卫组织建议的“不小于30厘米”近了一大截，加上长时间盯着屏幕，眨眼次数从正常的每分钟15-20次降到不足5次，泪液蒸发过快，睫状肌持续紧张，近视度数自然疯涨 。

可能有人会问，孩子还小，以后能不能慢慢恢复？医生的话泼了冷水：儿童眼球还在发育，高度近视会导致眼轴不断拉长，眼球壁变薄，就像吹气球一样越吹越脆弱，这种结构改变是不可逆的。而且近视度数越高，未来出现并发症的风险越大——30%的高度近视患者会发展出玻璃体浑浊，看东西总像有蚊子飞，严重的还会出现黄斑出血、视网膜脱离，这些都可能造成永久性视力损害，甚至失明。

这事儿戳中了无数隔代带娃家庭的痛点。现在不少老人都把电子产品当“哄娃利器”，却不知道世卫组织早有明确规定：2岁以下幼儿应避免接触电子屏幕，3-6岁儿童每天屏幕时间不能超过1小时，且每次使用不超过15分钟。郑大一附院的门诊数据显示，近三年来，因长期刷手机导致高度近视的儿童增加了40%，其中80%都是隔代抚养的孩子。

这里必须问问大家：你家孩子平时每天看多久电子产品？家里老人带娃也会用手机哄孩子吗？ 其实比起“一刀切”禁止，“疏堵结合”更有效。比如设定“家庭无屏幕时间”，吃饭、睡前一小时全家都放下手机；用绘本、积木替代电子产品哄娃，既能陪伴又能保护视力；每次孩子看屏幕20分钟，就提醒他看6米外的绿植20秒，让眼睛放松 。

医生特别提醒，家长别觉得“孩子小近视没关系，长大能手术”。高度近视的并发症风险不会因手术消失，而且18岁前近视度数每涨100度，眼轴就会拉长约1毫米，并发症概率随之飙升。建议3-6岁孩子每3个月查一次视力，一旦发现眯眼、歪头看物等情况，赶紧去做散瞳验光，这是判断真假近视的关键。

郑州这家人的教训太惨痛了。手机从来不是“哄娃神器”，而是可能毁掉孩子视力的“隐形杀手”。不管是父母还是老人，都得绷紧“护眼弦”——毕竟孩子的眼睛只有一双，一旦近视到高度，再后悔就晚了。

你家有哪些保护孩子视力的小妙招？评论区分享一下，帮更多家长避开“护眼误区”！

来源：肥东天气