摘要：人生如一场漫长的马拉松，有人在中途掉队，有人在弯道迷失，而那些能始终保持节奏、奔向终点的奔跑者，往往在起跑阶段就为自己注入了特殊的能量，这份能量便是青年时期种下的“志”。青年养志，从来不是一句空洞的口号，而是为人生长跑储备的、能穿透疲惫与迷茫的持续动力。

人生如一场漫长的马拉松，有人在中途掉队，有人在弯道迷失，而那些能始终保持节奏、奔向终点的奔跑者，往往在起跑阶段就为自己注入了特殊的能量，这份能量便是青年时期种下的“志”。青年养志，从来不是一句空洞的口号，而是为人生长跑储备的、能穿透疲惫与迷茫的持续动力。

志为动力之源，破解“半途效应”

心理学中有个“半途效应”，指目标越远大，中途放弃的概率越高。而青年时期确立的志向，恰是破解这一困境的密钥。北宋名臣范仲淹年轻时在应天书院苦读，寒冬腊月用冷水浇面提神，断粮时就煮粥充饥。支撑他熬过清贫的，是“先天下之忧而忧”的志，这份志向让他在数十年仕途起伏中始终以“利泽生民”为圭臬，即便被贬仍写出“不以物喜，不以己悲”的千古绝唱。

反观当下，一些青年刚踏入社会时豪情万丈，却在加班熬夜、现实磋磨中逐渐消沉，并非能力不足，而是志向的根系扎得太浅。就像沙漠中的植物，没有深入地下的根须，终究扛不住风沙。青年养志，便是让这根系在价值观成型的关键期向下生长，将“我想成为什么”的渴望，转化为“我能坚持什么”的韧性。

志为方向之舵，抵御“路径依赖”

人生长跑中最危险的，不是体力不支，而是在岔路口误入捷径。青年时期的志向，如同精准的罗盘，能在诱惑面前校准方向。敦煌研究院樊锦诗25岁从北京大学考古系毕业，怀揣“守护敦煌”的志向奔赴大漠。当时的莫高窟，洞窟里没有电灯，风沙能穿透窗纸，工资不够买一双防沙靴。面对北京的工作机会、国外的高薪邀请，她始终记得初到敦煌时，看到壁画中飞天反弹琵琶的震撼——那份“让千年文明活下去”的志向，让她拒绝了所有“更容易”的选择，一守便是六十载。

这种抵御“路径依赖”的力量，源于志向中蕴含的价值排序。当青年明确“什么比眼前的舒适更重要”，便不会在“躺平”的诱惑中沉沦，不会在“内卷”的焦虑中盲从。就像登山者眼中始终盯着峰顶，便不会被沿途的野花绊住脚步，更不会因陡坡险峻而掉头下山。

志为迭代之基，突破“能力天花板”

人生长跑的精彩，不在于匀速前进，而在于持续突破。青年时期的志向，能不断拉伸个人能力的边界。“中国天眼”FAST首席科学家南仁东，30岁在日本国立天文台做研究时，已是国际知名的射电天文学家。但他始终记得年轻时在贵州山区看到的景象：孩子们指着星星问“那是什么”，眼里满是渴望。“让中国有自己的大望远镜”的志向，让他毅然放弃国外的优渥条件，回到祖国牵头FAST工程。从选址喀斯特洼地到攻克索网疲劳难题，他带着团队用22年走完了发达国家半个世纪的路程，其间经历资金短缺、技术封锁、疾病缠身，支撑他的正是“为人类探索宇宙”的初心。

这便是志向的迭代力量，它像一个不断升级的操作系统，不仅能兼容当下的能力，更能驱动人学习新技能、突破旧认知。青年时期的志向越清晰，这种迭代的动力就越持久——就像种子知道要长成参天大树，便会在土壤中默默积蓄力量，哪怕暂时看不到阳光，也会努力伸展根系。

养志非“立大志”，而在“铸内核”

有人将“养志”等同于立宏图伟业，实则不然。云南大山里的教师张桂梅，青年时看到山区女孩因贫困辍学，立下“让女孩们走出大山”的志。她用12年时间走遍丽江山区，说服家长让女孩上学，创办华坪女高，每天凌晨5点起床陪学生晨读，身患23种疾病仍坚守讲台。她的志向不大，却让2000多名女孩改写了命运。

可见，青年养志的核心，在于确立“我与世界的连接方式”，是想通过技术创新改善生活，还是想通过文化传承滋养心灵，是想守护一方水土，还是想探索未知领域。这份内核越清晰，人生长跑的动力就越纯粹——它不会因外界评价而动摇，不会因暂时受挫而枯竭，如同恒星的内核，始终燃烧着稳定的光。

人生的奇妙之处在于，青年时期播下的志向种子，往往会在不经意间长成支撑生命重量的参天大树。那些在实验室里熬夜的青年科研人员，在乡村振兴一线奔波的年轻干部，在奥运赛场挑战极限的运动健儿，他们脚下的每一步，都踩着年轻时立下的志向。

志向，或许不能让人跑得最快，却能让人跑得最久、跑得最坚定——因为它早已融入血脉，成为人生长跑中永不枯竭的持续动力。

来源：科技壹周