摘要：爱莲：杨老师您好，我知道不同的人为伍会让带给你不同的影响，我想问您一个问题，怎样才能认识年长有智慧的人？我觉得我生活中这样的人太少了，我有很多问题不知如何解决。
爱莲：杨老师您好，我知道不同的人为伍会让带给你不同的影响，我想问您一个问题，怎样才能认识年长有智慧的人？我觉得我生活中这样的人太少了，我有很多问题不知如何解决。
杨永龙：你知道“物以类聚，人以群分”说的是什么意思吗？
爱莲：知道啊，我大学时期和一帮内向的人在一起于是我内向，工作了一帮比我大三岁的人一起我变的成熟了点，你现在所处的环境遇到的人是由你父母的社会地位决定的，在你有能力改变之前，现在我想改变。
杨永龙：那你说是不是性格、兴趣爱好等方方面面面相似的人才能走到一起呢？才能在不断的接触交往之中成为朋友呢？
爱莲：是的，但是我觉得有必要认识更多的人看到不同的世界拓展自己的眼界，有哪些具体的措施呢？我总想不全面，而且可能不现实。
杨永龙：那你说认识更多的人的前提是什么呢？
爱莲：不知道。
杨永龙：是不是发展和展示自己的兴趣爱好，让自己在兴趣爱好的实践行动之中结交更多的同样兴趣爱好的人呢？
爱莲：嗯，有道理，没有兴趣就没有生活，我目前有个严重的问题，在设计院工作。
杨永龙：是啊，喜欢打各种球的人，就有各式各样的球友，喜欢写作的人就会有一大群笔友。
爱莲：我们单位的我们专业只有我一个人，我每天都加班到十点，家又远，连周末都得无休止的加班，有时候真觉得自己很悲催，不知道该怎么办？
杨永龙：不是悲催，就像我成天都在办公室，面对的都是来找我咨询的朋友，我也没有觉得悲催啊，因为这是我的兴趣爱好，在这样的兴趣爱好之中我不仅学到了知识和技能，而且也结交到了同样兴趣爱好的朋友，你说是不是快乐呢？
爱莲：每天加班四个小时，对着电脑十二个小时辐射的想吐，缺乏运动越来越胖。
杨永龙：这个我深有感受，我也非常理解。
爱莲：身体也没以前好。
杨永龙：那你能不能面对电脑两小时，活动十五分钟左右呢？
爱莲：如果要休息，会顶着很大的压力，出去工作时间长，压力大也是一个问题。
杨永龙：是啊，我理解，但调节身心是必须的哦！
爱莲：嗯，压力特别大，一天有五六个人来找你，催图，就感觉不能休息，一天的脑子一直都是木的，这是轻的，重则头疼，而且这单位没人带我。
杨永龙：这个我非常理解，难道你们单位就你一个设计者吗？
爱莲：专业上进步很慢，就我一个这个专业的，没人能专业的审图，审我的图，我很多东西不会，抗时间，但问题是抗了也不会。
杨永龙：那就有意识地在网络上认识这方面的朋友啊！
爱莲：我尝试过，网络和电话都说不清，要去拜访同学，时间总没有，连加了好几个月班，没周末！
杨永龙：完全可以利用双休日啊，你要知道磨刀不误砍柴工。
爱莲：双休日还得加，我昨天十点才回来，我没有个人生活和周末，是不是意味着我只能跳槽了。
杨永龙：跳不跳槽，这是你自己需要掌控的，但关键的是自己要把自己解放出来才是最重要的。
爱莲：怎么解放呢？
杨永龙：你的加班是不是自己做不出来呢？
爱莲：有多种原因，任务多，有的不会，没有心情，会焦躁，效率低。
杨永龙：是啊，那我说的磨刀不误砍柴工，你理解了吗？
爱莲：我知道了。
杨永龙：周五按时下班，然后去找同学研讨和请教，这样是不是可以大大提高效率呢？
爱莲：嗯，刚才我都快被气死了，爸爸是个百无聊赖的人，他经常会鼓捣软件，干一些没很大意义的事情，比如为了给手机装个软件，就要换个系统，结果换的系统不成功，他就在网上查啊查，发现要安另一个软件，他又不会按，于是查啊查，终于按了这个软件，重装了系统，但是还是不成功，同时还把音卡给弄坏了，于是他又在网上搜音卡，就这样。
杨永龙：每个人的思想心理和行为表现是不一样的，我们觉得没有意义的事情，别人却觉得非常有意义。那他愿意捣持什么就随他捣持好了。
爱莲：是的，如果不影响我的工作也就算了，PS，他换系统，的过程中我已经装了三次CAD，这次换我却怎么也装不上了，导致我不得部花两个小时坐车的时间去单位，当然他就是这个样子，问题是我妈妈很讨厌他这样，但是他不这样就会去在麻将馆坐上几天不会来，五十几岁的人幼稚的跟小孩一样，说的话还很二，妈妈总是说他丢人，又时候在外面也真的是这样，一句话说不好，五十几岁的人就跟人家打起来了，而且固执起来还总是觉得自己是最对的，总是要打压妈妈，妈妈恨他，然后再他把音卡弄坏了的时候，就拼命的说他，他也说自己心里很难受，我也觉得他很可怜，让妈妈不要说他。
杨永龙：嗯，其实你不觉得是妈妈管得太多了吗？
爱莲：我是觉得，她也承认这一点，她说，因为爸爸在她做错的时候狠狠的说她，所以她只有在爸爸做错的时候狠狠的说他才能找回平衡感，然后她又说起了爸爸在奶奶生病的时候，当着大家说，下次生病你们管，因为以前都是我家在管，大伯家总是很狡猾的推脱掉，但是他们都掩饰的很好，虽然大家心知肚明，可是像我爸这样吃了很多哑巴亏的人爆发起来，在那么多人面前说这个，甚至当着奶奶的面，真的是很丢人的事情。我妈妈又说起了这个，以此来证明我爸实在不行，我说，所以你要代表正义讨伐他？她就说，说爸爸一个是找回平衡，另一个是让他不要那么丢人，反正她又举了好几个让我很沮丧的例子，直到我也觉得爸爸实在很令人郁闷，自己都无法客观的看待这件事情，也就没心情说妈妈了，我也有点恨她，非要激起我的阴暗面，所以我不管她了，过来安装CAD，却因为爸爸换系统，怎么也装不上，都装了一个小时了，可能就要浪费两个多小时去单位。
杨老师，真的狠崩溃，生活就是这样么？不知道怎么解决，我让妈妈不要想着改变爸爸，顺其自然，可是她反过来说我，直到我觉得，我想要改变她对爸爸的想法也是没有可能的事情，她还在学心理学，可是在自己的事情上，她都不能客观看待。
杨永龙：所以我们需要的不是改变他人，而是接纳、接受、尊重和适应他人。
爱莲：可能在涉及到自己的事情上，每个人都无法很客观的看待吧，我觉得爸爸很可怜，弄坏了东西自己很难受，还得被妈妈不停的说，人活着为了什么，就图个自己爽快，又时候我觉得他俩离婚算了，爸爸爱速死在麻将场上就在那里快乐的结束自己吧，妈妈见不到爸爸也就不恨他了，也不想报复了，两个人彼此消耗。
杨永龙：是啊，这是他们两个之间的事儿，管不了索性就不管了。
爱莲：你是这样觉得的？不管了？没有一个更好的方法？
杨永龙：我们没有，因为做子女的是难以管理父母的。
爱莲：父母彼此憎恨，还要教自己的子女去恨对方。
杨永龙：所以索性不管任由他们自己去处理好了，他们说那是他们说，我们自己心中是有杆秤的，我们怎么做是我们所能主宰的。
爱莲：嗯，下次妈妈再说爸爸的时候，我替爸爸说几句话，然后妈妈如果还那样，那我也就不管了，是这样吗？
杨永龙：是啊！
爱莲：但是我这个扮红脸的角色是一定要一直存在着的，每次都要这样，但是可能不能一劳永逸，需要次次这样来控制事态，是吗？估计我下午还得去加班，妈妈知道了一定会很郁闷的，我加班似乎不仅在锻炼我的承受能力，也在锻炼我家人的承受能力，对他们就不是承受能力，我总感觉在摧残他们的健康，我的还能轻点，我的生活存在很大很大的危机，就是这样。
光棍节有三个男娃约我出去玩，我都没有办法去，忙着加班，现在都没有男朋友，周六上午正常上班，下午一般都会因为要打图而加到六点左右，如果说去找同学，也是在周日，这是多么没有周末的情况。而且我总是去破坏别人的周末似乎也怪怪的。
杨永龙：你到我的百家号去好好学习一下《我心病已经到了很严重的地步，要怎样才能乐观起来啊？》之中的笛卡尔达到幸福的规律。
爱莲：谢谢，我学习了，这段话很有启发的样子，知，行，知足常乐。就是不知道怎么用于我的实际情况，我一定没法想到跟我的加班联系起来，如何去解决。
杨永龙：你学过荀子的《劝学篇》吗？
爱莲：忘记了，您说几句我回忆回忆。
杨永龙：其中的“假借”——舟楫、马；顺风呼、登高招手等等，这难道不是你借鉴的吗？终日而思，不如须臾之所学也。
爱莲：我在看这篇文章，嗯，要借鉴，要借助别人的帮助。
杨永龙：是啊，那你说你加班加点搞不出来，那是不是要考虑放下出去找同学的帮助呢？
爱莲：嗯，是的，我明白了。谢谢杨老师了。
来源：九龙健康知识
