摘要：30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。

30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。

这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。

专家建议：

■每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。

■女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。

■男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。

40—50岁人群：心血管肿瘤是体检重点

40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题。同时这个年龄段，癌症发病逐渐增多。

专家建议：

■心脏彩超、心电图等检查不可少。

■肺部CT不可少，可筛查肺癌。

■女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒（HPV）检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。

■男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。

■有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。

50岁以上人群：骨密度血管是体检重点

50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。

专家建议：

■筛查骨密度、骨代谢水平。

■胃肠镜检查。

■颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。

■做好眼科检查。

沈阳新闻综合频道

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来源：北方名医周末版