0-3岁宝宝成长黄金期,营养这样补才对✅

B站影视 欧美电影 2025-08-16 04:05 1

摘要:6个月后:随着宝宝的成长,慢慢从母乳为主逐步替换成辅食,宝宝营养补充要跟上,额外的营养补充剂很重要!

0-3岁是宝宝成长的黄金时期,营养补充不能马虎!
今天就来给大家分享一份超详细的营养补充指南!
希望对迷茫期的新手爸妈有帮助~
0-6个月:母乳中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等
能基本够满足宝宝前6个月的全部营养需求,额外补充AD或D3即可!
6个月后:随着宝宝的成长,慢慢从母乳为主逐步替换成辅食,宝宝营养补充要跟上,额外的营养补充剂很重要!
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✨关键营养素补充
1.维生素D:足月儿生后15天开始补充
2.铁(按需补):出生5-6个月后补充,宝宝第一口辅食要高铁,搭配富含VC的食物,帮助铁吸收DHA
3.钙(按需补):出生6个月后补充
4.DHA(按需补):

来源:答案之??【生菜】

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