摘要：是不是一听到“十月初可能有人离别”的说法，属牛的你就忍不住心里发紧？其实别往“预言”上靠，说白了，这更像是秋天里常有的小变动：可能是朋友要去外地工作，或是身边同事调岗，总之是熟悉的人际节奏要变一变。以咱属牛人稳当的性子，做好这4件实在事，完全能把状态守得稳稳的

是不是一听到“十月初可能有人离别”的说法，属牛的你就忍不住心里发紧？其实别往“预言”上靠，说白了，这更像是秋天里常有的小变动：可能是朋友要去外地工作，或是身边同事调岗，总之是熟悉的人际节奏要变一变。以咱属牛人稳当的性子，做好这4件实在事，完全能把状态守得稳稳的。

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咱属牛的重情，遇上要分开的人，别憋着想“以后见不到了”，不如实实在在办件小事：朋友远行，就亲手做份他爱吃的酱菜，附上张写着“常联系”的小纸条；同事调岗，就趁午休一起喝杯茶，说句“以后工作上有啥需要，随时找我”。把情绪落到具体的行动里，心里的空落落就会少很多。

人际变动容易打乱习惯，咱属牛人最擅长的就是守规律。要是以前每天和同事一起吃早餐，现在就给自己定个新节奏：提前十分钟起床，煮碗热粥配鸡蛋，再听听喜欢的播客。用小规律把生活的“缺口”填上，日子就不会显得乱哄哄。

别觉得分开了就断了线，咱踏实的性子最适合维系长久关系。每周抽五分钟给远行的朋友发条消息，不用长篇大论，就说“今天路过你以前常去的面馆，想起你爱吃辣”；每月和调岗的同事通次语音，聊聊彼此的新工作。慢慢的，你会发现关系没淡，心里反而更踏实。

变动难免让人有点小情绪，咱也别硬扛。每天睡前留十分钟，坐在沙发上发会儿呆，或是写写日记，把心里的小感慨记下来。不用强迫自己“赶紧好起来”，就这么安安静静和自己相处，情绪慢慢就顺了。

你看，十月初的这些小变动，根本不用慌。咱属牛人靠实在的告别、稳稳的规律、持续的联系，再加上和自己的小相处，就能把生活节奏守得好好的，状态自然不会乱。

来源：星座霸王