摘要：不少人总是被胃病困扰，胃胀不消化，饭后更难受，舌苔又厚又黄，嘴里发苦发黏，胃镜查出来是"萎缩性胃炎"，吃了不少胃药，可没过多久症状又回来了。

不少人总是被胃病困扰，胃胀不消化，饭后更难受，舌苔又厚又黄，嘴里发苦发黏，胃镜查出来是"萎缩性胃炎"，吃了不少胃药，可没过多久症状又回来了。

其实问题出在"三焦不通"。

先来搞明白萎缩性胃炎是怎么找上你的：咱们胃里的消化功能全靠脾胃运化，要是平时总吃辛辣油腻、酗酒无度，或者情绪紧张、压力山大，胃气就会受损，食物积滞不化，慢慢形成"食积"。

食积在胃里郁久化热，再加上脾虚生湿，一湿一热裹在一起，就成了难缠的湿热。湿热特别的"黏人"，它会顺着三焦往整个消化系统钻，把通路堵得严严实实。

上焦堵了，胃气上逆，人会觉得恶心、反酸、嗳气不断；

中焦堵了，胃脘痞满，吃点东西就胀痛、食欲差，饭后更难受；

下焦堵了，湿热下注，会大便粘滞不爽或便秘交替，甚至影响睡眠。

想要彻底把湿热刮干净，就要把上中下三焦的路给打通，有一个中成药用在这里就很合适。三仁合剂：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、淡竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏。

方子里最关键的，是杏仁、白蔻仁、生薏苡仁。

杏仁：通上焦。杏仁的作用是宣发肺气，让肺气顺畅往外散，肺气通了，上焦的湿热就能跟着呼吸慢慢排出去，胸闷和咳嗽自然就轻了。

白蔻仁：通中焦。吃进去的东西消化不动，湿浊越积越多。这时候白蔻仁就派上用场了，它能醒脾祛湿，把中焦的湿浊慢慢化开，腹胀、没胃口这些症状也就跟着改善了。

薏苡仁：通下焦。湿热往下走，容易引起小便发黄、排尿不畅，腿也可能肿。薏苡仁能利水渗湿，把下焦积着的湿热通过小便引出去。

方子里还配了滑石、通草和淡竹叶这三味清热药。它们性质都偏凉，能直接清掉体内的热气，让热邪跟着小便一起排走，避免湿热反复。

一套流程下来，既解决了胃中湿热的问题，又帮受损的胃黏膜创造了修复环境，切断了萎缩性胃炎往更严重方向发展的可能。

不过每个人体质不一样，具体适不适合用这个方子，或者需要怎么调整，最好找专业的中医辨证，根据你的具体情况来定。

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此文出于学习分享、传播更多健康资讯之目的，无商业用途。每个人的情况不一样，文中的方子不一定适合每个人，需要在专业中医辨证下遵医嘱调理，不可盲目用药。

来源：中医杨小平主任