摘要：人到晚年，日子过得慢了，心也渐渐静了下来。街坊邻居常聚在一起聊天，话里话外总有些感慨：孩子们一个个成家立业，忙得连电话都难得打一个；朋友呢，不是搬了家就是身体不好，见一面都成了奢侈；有老伴的偶尔拌个嘴，吵吵闹闹也是寻常；没老伴的，屋里安静得连钟表的滴答声都听得

人到晚年，日子过得慢了，心也渐渐静了下来。街坊邻居常聚在一起聊天，话里话外总有些感慨：孩子们一个个成家立业，忙得连电话都难得打一个；朋友呢，不是搬了家就是身体不好，见一面都成了奢侈；有老伴的偶尔拌个嘴，吵吵闹闹也是寻常；没老伴的，屋里安静得连钟表的滴答声都听得清楚。可日子还是要过下去，这时候才真正明白，人生最大的困扰，从来不是身边有没有人陪着，而是心里有没有放下那些执念，有没有看清生活的本质。

年轻时总想靠别人给温暖，到了这个年纪才懂得，真正的依靠其实是自己。就像一条缓缓流淌的河，人在其中，总想抓住点什么，抓亲情、抓友情、抓回忆，可抓来抓去，不如学会自己游得稳当些。浮萍终究随波逐流，唯有会游泳的人，才能从容不迫地前行。

很多人怕孤独，可孤独并不可怕。它不是冷清，而是一种提醒，提醒我们该把目光收回来，好好看看自己。儿女长大了有自己的生活，朋友疏远了也有各自的难处，这都是自然规律。与其天天盼着谁来陪，不如趁这清闲时光，翻开一本旧书，听听广播里的戏曲，或是搬个小凳子坐在楼下晒太阳，看孩子们嬉笑打闹。村上春树说过，孤独是生命的常态。当你不再抗拒它，反而能从中品出宁静的滋味，那寂静的时光，也能开出花来。

健康更是晚年最宝贵的财富。年轻时熬夜打牌、喝酒应酬，觉得身体扛得住，可一过五十，血压、血糖、腰疼腿疼全来了。医院跑得勤了，药罐子比茶杯还满。这时候才明白，什么钱啊名啊，都不如一口顺畅的呼吸、一个安稳的觉来得实在。养好身体，不是为了谁，而是为了自己能活得舒坦。按时吃饭、适当走动、心平气和，哪怕走得慢，也比躺着强。别动不动拿生病当理由去责怪孩子不孝，那样只会让彼此都累。自己身体好了，心情好了，家人才能轻松，日子才能真正暖起来。

还有那些藏在心里的遗憾，年轻时没赚够钱，没带孩子周游世界，没和老伴好好说句话……可人生哪有十全十美？得失本就是常态。放不下，心就一直背着包袱走；放下了，眼前才看得见晚霞的美。家里收拾得干净整洁，三五好友还能下盘棋，傍晚跳跳广场舞，冬天泡个脚喝杯热茶，这些平凡的小事，才是最真实的日子。

有个邻居老太太，一个人住十几平米的小屋，没儿没女，可她养了只鸡，每天逗它踢毽子，笑得像个孩子。有人问她孤单吗？她摆摆手：“不孤单，我过得自在。”她找到了自己的晴空，活得简单却明亮。

其实，活得明白的人，越到晚年越踏实。年龄只是数字，心态才是钥匙。世界再大，不过是一日三餐的温暖；岁月再长，不过是一颗知足的心。开心才是最值钱的。愿每一个走过半生的人，都能在余下的日子里，看淡、看开、看轻，活得热烈，活得敞亮，把每一天都活成自己的好天气。

来源：晓妙招