你有没有过这样的经历：总是担心自己有啥病，就像图2中的Jack一样，但上网一查那些结果反而让自己更焦虑了，于是陷入了无限的循环……摘要：你有没有过这样的经历：总是担心自己有啥病，就像图2中的Jack一样，但上网一查那些结果反而让自己更焦虑了，于是陷入了无限的循环……
在临床心理学中，就有一个对应的专业术语叫“疾病焦虑障碍”（IAD）。当你带着焦虑去搜索时，大脑的“情绪警报器”杏仁核就会被瞬间触发，让你的注意力更容易锁定所有更具威胁性的词汇。
所以，身体真不舒服，别靠自己瞎查——靠谱的做法永远是：去医院，问医生。
有人可能会说：“去医院又贵又麻烦，排队3小时，看病3分钟……”但其实「好医保·门诊险」，就能解决这些麻烦：
1⃣️ 线下门诊也能报，看病省下一大半
感冒发烧、肠胃炎、皮肤过敏、妇科检查等，医保报完，符合
来源：阿佳，明天穿什么？
