摘要：女人这一生，常常把“付出”当作天职。从清晨到深夜，厨房的烟火、孩子的书包、丈夫的衬衫，每一件琐碎都成了生活的重心。她们习惯了早起准备早餐，习惯了默默收拾残局，习惯了把家人的需求放在第一位。可时间久了，这份付出却像空气一样，人人都需要，却没人觉得珍贵。你做得再多

女人这一生，常常把“付出”当作天职。从清晨到深夜，厨房的烟火、孩子的书包、丈夫的衬衫，每一件琐碎都成了生活的重心。她们习惯了早起准备早餐，习惯了默默收拾残局，习惯了把家人的需求放在第一位。可时间久了，这份付出却像空气一样，人人都需要，却没人觉得珍贵。你做得再多，换来的可能只是一句轻飘飘的“你不是应该的吗？”久而久之，自己反倒成了家里最不起眼的那个，像一道无声的背景音，日复一日地播放，却无人倾听。

李姐就是这样一个人。从前她包揽了所有家务，洗衣做饭、打扫卫生，连丈夫的袜子都要叠好放在床头。可一次腰伤让她不得不停下，她索性贴出家务分工表，明确谁负责什么。起初家里人不适应，抱怨连连，但她坚持了下来。渐渐地，丈夫开始主动拖地，儿子也学会了洗碗。李姐反而有了空闲，报了瑜伽班，脸色红润了，笑容也多了。她发现，原来不是她离不开家，而是家离不开她的付出。可这并不意味着她必须永远燃烧自己。

沈阿姨的孩子上大学后，她突然觉得生活空落落的。她想起年轻时喜欢插花，便报名了花艺课。起初家人不解，觉得这是“浪费钱”，可看到她每天摆弄花草时眼里闪着光，大家也慢慢支持起来。她不再只是“某某的妈妈”或“某某的妻子”，她还是那个爱美的、有梦想的自己。

女人啊，前半生为家庭奔波，为孩子操心，为丈夫考虑，可别忘了，你自己也值得被爱、被珍惜。后半生，请把“自己”放在C位。想买件新衣，不必等别人送，自己去挑喜欢的颜色；想吃顿好的，不必等全家凑齐，一个人也能享受美味；想去旅行，不必等谁有空，背上包就能出发。

学会对那些“无效的付出”说不。亲戚借钱要有底线，同事推活要懂得拒绝，孩子成年了也要学会独立。你的善良要有锋芒，你的付出要有边界。真正的成熟，是懂得爱自己，而不是一味地牺牲自己。

找回那些被遗忘的喜好吧。跳一支舞，唱一首歌，画一幅画，哪怕只是静静地读一本书，都是对心灵的滋养。不要怕别人说你“闲得慌”或“太张扬”，你的人生，不需要活在别人的嘴里。

余生很短，也很贵。别再把光都照向别人，忘了点亮自己。你不是谁的附属品，也不是家庭的免费保姆，你是你自己。活得清醒一点，自在一点，快乐一点。为自己活，才是对生命最大的尊重。

来源：小乔神技能