在小红书、播客、短视频里，关于“童年创伤”的话题几乎随处可见：摘要：听起来都很有道理，可是当我们一遍遍对号入座时，心里却常常更沉重了。
• “你之所以不会拒绝，就是因为童年缺乏安全感。”
• “你总是讨好别人，其实是原生家庭留下的伤口。”
听起来都很有道理，可是当我们一遍遍对号入座时，心里却常常更沉重了。
因为问题并没有因此消失，反而更容易陷入自我标签化：
“我就是因为有创伤，所以才没办法改变。”
很多人以为“理解了童年”就能解脱，但事实恰恰相反：
你理解了，解释了，然后呢——越是凝视创伤，越可能陷入无力。
心岛希望大家不要忽略了，真正能让生活变好的，不是对过去的解释，而是你对当下的选择。
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来源：Zouya0
