摘要：近日，在检验科日常的乙肝五项（俗称“乙肝两对半”）检测中，我们时常会遇到一些咨询者拿着报告单，既担忧又困惑地询问：“医生，我的家人/朋友查出了乙肝，我该怎么办？会不会被传染？”

近日，在检验科日常的乙肝五项（俗称“乙肝两对半”）检测中，我们时常会遇到一些咨询者拿着报告单，既担忧又困惑地询问：“医生，我的家人/朋友查出了乙肝，我该怎么办？会不会被传染？”

首先，请大家不要恐慌。乙肝是一种常见的、可防可控的慢性肝病。作为每天与各类检测结果打交道的检验科医生，我们希望从科学的角度出发，为大家提供一份清晰、实用的“相处指南”，消除不必要的恐惧，传递科学的防护知识。

第一步：正确认识传播途径，消除无谓恐慌

乙肝病毒（HBV）主要存在于感染者的血液和体液（如精液、阴道分泌物）中。它的传播途径非常明确，仅限于以下三种：

1. 血液传播：如共用被污染的针具、剃须刀、牙刷、毛巾或使用未严格消毒的医疗器械、纹身工具等。

2. 性接触传播：无保护的性行为。

3. 母婴传播：感染乙肝病毒的母亲在分娩过程中传给新生儿。

握手、拥抱、礼节性接吻

在同一办公室工作、共用电脑、文具

咳嗽、打喷嚏

共用卫生间、游泳池

因此，请给予身边的乙肝病毒携带者充分的尊重与理解，普通的社交并不会带来任何风险。

第二步：采取科学防护措施，筑牢安全防线

了解传播途径后，我们就可以有针对性地进行有效防护，这既是对自己负责，也是对他人负责。

1. 立即进行血清学检测：这是最重要的一步！请尽快到医院或体检中心进行 “乙肝五项” 检测。目的是确认您自身的感染状况和免疫水平：

如果表面抗体（HBsAb）为阳性：恭喜您，说明您已有保护性抗体，基本不会被感染。若抗体滴度较低（＜10 mIU/mL），可加强接种一针乙肝疫苗。

如果全为阴性：说明您是易感者，应尽快全程接种乙肝疫苗（0、1、6月方案）。这是预防乙肝最经济、最有效的手段！

如果表面抗原（HBsAg）为阳性：说明您已被感染，需及时到肝病科或感染科就诊，进行进一步评估和治疗。

2. 避免血液暴露：

严格做到不共用个人物品：如剃须刀、牙刷、指甲刀、毛巾等可能沾染微量血液的物品。

妥善处理伤口：若家人有伤口，应帮助其用创可贴或纱布妥善包扎。处理其血液污染物时，应戴上一次性手套。

3. 性伴侣间的防护：若配偶是乙肝病毒携带者，另一方在未产生保护性抗体前，进行性生活时应坚持正确使用安全套。

第三步：给予真诚关怀支持，避免心理伤害

比病毒更可怕的，是误解和歧视。乙肝病毒携带者常常承受着巨大的心理压力。

多一些理解，少一些疏远：请像往常一样对待他们，您的正常态度是他们最好的精神支撑。

鼓励积极治疗与定期复查：现代医学对乙肝的治疗已非常成熟，可以有效控制病情，阻止或延缓肝硬化和肝癌的发生。鼓励他们遵医嘱，定期来检验科进行肝功能、乙肝病毒DNA等监测。

保护隐私：将对方的病情视为个人隐私，不要随意告知他人，这是最基本的尊重。

作为医疗战线的“侦察兵”，检验科医生通过精准的检测数据为临床诊断提供依据。我们也希望通过这样的科普，让大家明白：科学认知是消除恐惧的良药，正确防护是维系健康的基石。

当身边人患有乙肝时，请用科学的知识武装自己，用温暖的胸怀接纳他们。让我们共同努力，创造一个对乙肝病毒携带者更加友善、没有偏见的社会环境。

作者：崔天姝

初审：于 杨

复审：张 玥

终审：侯兴隆

投稿邮箱 | xcb8102@163.com

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来源：大东北生活资讯