摘要：近日，女明星蔡依林因为在访谈节目中透露今年开始九点半就睡觉而引发热议。她表示，其实之前自己每一天都会熬夜，开始注意身体早早睡觉是因为此前患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠腰”）。在患病的那段时间免疫力下降，身体没办法才改成早睡早起的习惯。

近日，女明星蔡依林因为在访谈节目中透露今年开始九点半就睡觉而引发热议。她表示，其实之前自己每一天都会熬夜，开始注意身体早早睡觉是因为此前患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠腰”）。在患病的那段时间免疫力下降，身体没办法才改成早睡早起的习惯。

带状疱疹，这个名字听起来有点陌生，但对于很多人来说，它并不遥远。尤其是年龄稍微大或者长期免疫力系统有问题的人，可能会经历这种病毒感染的困扰。

约1/3的人一生中

至少罹患1次带状疱疹

带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病，尤以冬春季常见。虽然症状在皮肤上，但它实际上是神经系统疾病。

数据显示，约90%以上的成人体内都潜伏有水痘一带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。

随着年龄增长，免疫系统功能下降，水痘-带状疱疹病毒特异性的细胞免疫功能也随之降低，带状疱疹的发病率呈现升高的趋势。据统计，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。年轻人得带状疱疹，可能是免疫力低下、精神压力过大、过度劳累等原因造成的。

医生们的研究显示，带状疱疹的发生通常与三大因素密切相关：长期服用免疫抑制类药物、近期发生感染或创伤、不良生活习惯长期累积。

带状疱疹会传染吗？

水痘——带状疱疹病毒是可以传染的。

幼儿感染多表现为水痘，主要是通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。

而成人发生带状疱疹时，则主要通过亲密接触传播，因为皮肤上疱疹的疱液和渗出液中，有大量的病毒存在。

因此，带状疱疹在皮疹结痂之前，应注意尽量避免与他人接触，特别是没有打疫苗的孩子和孕妇，做好隔离保护。

关于带状疱疹的3大误区

误区1：得过水痘了就不会得带状疱疹了，得过一次带状疱疹就不会再得了？

错！带状疱疹和水痘的“罪魁祸首”都是水痘一带状疱疹病毒，只是在不同时期，表现为不同的疾病。

即使身体健康，几乎所有年长的人神经系统中都潜伏着水痘一带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。

误区2：带状疱疹只长在腰上？

错！带状疱疹可累及肋间神经、颈部及腰骶部神经及脑神经等，因此从头至足的皮表都有可能发生。若其他部位发生皮损则没有引起足够的重视而耽误疱疹治疗黄金期，使病情加重。

误区3：带状疱疹一定有疱？

不一定，并不是所有带状疱疹都会出现典型的集簇状水疱。有些病人临床表现仅仅为患处针刺样或烧灼样疼痛，皮肤表面无任何皮疹，临床称为“顿挫型带状疱疹”，此时特别容易被误诊为其他疾病而延误治疗。

带状疱疹最好3天内治疗

刚发病时，很多患者以为疹子过段时间就会消退，不愿意到医院治疗。其实，发疹后，24~72小时内为黄金治疗窗口期，应尽快到医院使用抗病毒药物进行治疗。急性期疼痛控制得越好，带状疱疹恢复得越快，且后遗神经痛发生率越低。

接种带状疱疹疫苗的相关问题

1.疫苗有两种：一种是①重组带状疱疹疫苗；一种是②带状疱疹减毒活疫苗。

2.最小接种年龄：对于①重组带状疱疹疫苗，目前我国内地最小接种年龄是50岁。

对于②带状疱疹减毒活疫苗，目前我国内地最小接种年龄是40岁。

3.两种带疱疫苗的接种程序：

对于重组带状疱疹疫苗，打2针（0.5ml/剂），间隔2至6个月。

对于带状疱疹减毒活疫苗，打1针（0.5ml/剂）。

4.带状疱疹疫苗的价格：对于①重组带状疱疹疫苗，约1600元/剂（2剂共3200元）。私立高端接种门诊会更贵一些。

对于②带状疱疹减毒活疫苗，打1剂，约1300元。

各地接种服务费不同，可能会有几十元的差别。

5.哪些人群推荐去打带状疱疹疫苗？

包括但不限于：

以前得过带状疱疹；

不确定曾经得没得过水痘（尤其是确定得过的）；

超过40岁尤其超过50岁者。

6.不推荐打带状疱疹疫苗的人有哪些？

主要包括：

对疫苗任何成分过敏者；

水痘病原学检测阴性者（也就是从未感染过该病毒的人；如有需要，应先打水痘疫苗而不是带状疱疹疫苗）；

带状疱疹发病期患者（任何疾病急性发病期都不应接种）；

怀孕期女性。

来源：医食参考一点号