摘要：把身体交给音波，把灵魂还给夜色。用颂钵的低频振动按摩僵硬的肩颈，用铜锣的浩瀚声波冲刷积压在细胞深处的报表、指标、熬夜与焦虑；专业疗愈师以人声吟唱，像月光穿过玻璃，替你调松被KPI拧紧的神经。课程融合正念呼吸、自体律动与音波冥想，引导你在安全、静谧的场域里，完成

当白日的喧嚣渐散

吉林省青年职工夜校的灯火却悄然点亮

成为秋夜中最温暖的坐标

在缤纷的9月

我们用指尖唤醒沉睡的花瓣

将自然凝于素笺

以黑土地为灵感

调制属于东北的咖啡故事

用声音重塑职场形象

让每一次发声都成为自信的宣言

用镜头定格世界的温柔与热烈

金秋10月夜校课程焕新来袭！

在颂钵声中开启疗愈之旅

在互动中解锁鹦鹉的特性

在蒲团和烛光的加持下开启禅意冥想

在五彩斑斓的颜色中感受非遗扎染的魅力

……

报名通报已开启

名额有限

拼手速的时候到啦！

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身与声疗愈之旅

把身体交给音波，把灵魂还给夜色。用颂钵的低频振动按摩僵硬的肩颈，用铜锣的浩瀚声波冲刷积压在细胞深处的报表、指标、熬夜与焦虑；专业疗愈师以人声吟唱，像月光穿过玻璃，替你调松被KPI拧紧的神经。课程融合正念呼吸、自体律动与音波冥想，引导你在安全、静谧的场域里，完成一次“关机重启”：心率下降、脑波放缓、褪黑素温柔上升，积压的情绪被看见、被释放，身心同步回到“出厂”设置。不用请假，不必远行，一堂课的时间，把“班味”洗净，把电量充满。

课程时间：

2025年10月9日

课程地点：

富豪花园悦·空间

报名范围：

吉林省内在职职工

征集人数：

每期限额 20人，报满即止！

报名方式：

鸟咖体验课堂

随着时代的发展，猫狗等宠物逐渐深入孤独的城市人的生活。鹦鹉作为异宠的一种，因其干净、好看、新奇等特性，逐渐成为不少人的首选。在鸟咖体验课堂中，我们将走进上山观鸟咖，与各种小鹦鹉一起互动～

课程时间：

2025年10月16日

课程地点：

长春市朝阳区红旗街959号这有山

报名范围：

吉林省内在职职工

征集人数：

每期限额 20人，报满即止！

报名方式：

禅意·静心冥想之旅

松鞋、静音，白檀香划出一道无形的门，“禅意·静心冥想之旅”就此开始。蒲团承膝，脊如串珠，数息十轮，妄念化作晚云；起身行禅，一步一风铃，足底升起清凉。引磬三声，转入内观，扫描全身，酸痛被温柔照见，又被呼气悄悄带走，烛光冥想，凝视焰心，眼止而神凝；继而钵声圆阔，低频穿透百汇，脑波自β滑向θ，如月入水，涟漪自息。

课程时间：

2025年10月23日

课程地点：

富豪花园悦·空间

报名范围：

征集人数：

每期限额 20人，报满即止！

来源：大东北生活资讯