摘要：所以，我们就不难发现，最根本的源头就是心。心动则情绪生，心不动，人也不会产生出一些相应的情绪出来。

即便有人觉得自己的心是定下来的，也有偶尔犯迷糊的时候，那么，就扰动了情绪。

现在有种感觉，情绪这种东西是最伤人的。那为什么情绪会被扰动呢？

其实就是心无法定下来的缘故，是心被一些事物扰动，那么，情绪随之就产生了。

如果把心比作一池的湖水，原本它是无比平静的，就会 清澈见底。

一旦往湖中扔下一颗小石子，湖面就会泛起一层层的涟漪，而这个涟漪就是人的情绪。

所以，我们就不难发现，最根本的源头就是心。心动则情绪生，心不动，人也不会产生出一些相应的情绪出来。

在年轻的时候，每当心烦气躁的时候，我就在家坐不住了，总喜欢跑到外面去见识一些人，见识一些事情稀释自己的情绪。

如今，到了知天命的年纪，我反而一改以前的做事风格，不喜欢往外跑了，喜欢宅在家里了。

为什么会发生这样的转变呢？可能就是心中有主宰的缘故。只有内心空虚的人才无法定住自己，喜欢往人多的热闹的地方去。

以前的自己，又何尝不是如此呢？像现在，我在手机上经营着三个账号，分别是:写作，炒股，做直播。

要说，把精力都用在这些上面了，哪有多余的时间顾及其它的呢？再有就是我家是做小买卖的，平时还要在家干活的。

可以说，每天的时间安排的特别满，过得也特别充实。那么，每当晚上的时候，基本上是一沾枕头就能够进入睡眠状态，我觉得这也是一种难得的幸福。

有句话说的好:梦里寻它千百度，猛然回首它在灯火阑珊处。没有经历过失眠的人，也无法感同身受这种幸福。

这一点，对每个人来说太重要了！就像手机用完了电量亏电一样，人进入深度睡眠状态就相当于往人体内充电，那是在注入新的能量与生机。

尤其像我写作6年，每当早晨醒来，如果睡一晚的好觉，头脑就特别清醒。

那么，早起的灵感也就随之而来了。所以，写作这么多年来几乎没有断更过，每天都要写一篇文章，且是毫不费力的。

而这都要得益于晚上能够休息好的缘故。同时，一些杂念也不容易干扰我的内心，情绪就比较稳定。

当然了，偶尔也有犯迷糊的时候，那就是心被某个信息扰动所致，焦灼的情绪就会相应的产生。

就在前几天，我看到一个帖子，一位资深的炒股作者说，可能在10月以前大盘就可能下跌至3800点以下。

这对我来说，就如惊弓之鸟，第二天就赶快把那支持有的基金卖出了。

但话又说回来了，对一些习惯了炒股的人来说，当资金收回的同时，是否能够耐得住寂寞让资金闲置呢？

那绝对是不可能的！会在第一时间接着买进或者看到自己持有的股票下跌时及时的补仓。

可能，这是炒股人惯有的行为，又会进入了下一轮的埋下希望的种子，期望在不久的将来有所收获。

前几天，看到有人留言说，还不如把钱存进银行来得稳妥。但是，如果人这一生过得平淡如水，那生活又有什么意思呢？

有人可能说了，炒股是一种赌博行为。但是，我想说这也是一种精神寄托，让人的内心总是充满了希望。

还有就是每天盯盘的过程中，也是一种凝神专注，把精神集中到一点的表现。

这么做的利好之处就是精神不容易发散，凝神聚气，让生命更有活力的行为，它是愉悦人的生命的。

就像我父亲，他玩了一辈子的牌，也是唯一的嗜好。父亲63岁那年得了脑出血后，整日迷迷糊糊的。

在之前，母亲特别反感父亲玩牌。但自从父亲生病后，每当母亲看到父亲在家里犯糊涂时，就催父亲赶快出去玩牌。

因为母亲知道，父亲一玩牌就有精气神了。父亲靠着这点精气神支撑着，偶尔也能小赢一点。

3年前吧，那年冬天父亲靠玩牌赢了1000多块钱，为家里也买了不少的东西。

比如电饭锅，买了一袋50斤的白面，还花100块钱给自己买了件棉衣服也弄丢了。

总而言之吧，父亲跟我提起这件事情时，眼睛里是有光的。所以，每当父亲手里把钱输光的时候，母亲也会主动拿钱给父亲，让他出去玩，尽量不要待在家里。

因为父亲一旦上炕坐着就老是犯困，总想着睡觉。可是，一旦出去了，就是又一副精神面貌了，玩牌是可以提神的。

现在，我老公也是如此，他不仅玩他的账号，也会看我的。以前，我很反感他的这种行为。

如今，好像心里也释然了，只要他高兴，想看我的账号就看吧，就权当是他劳累了一天解解闷也好。

再说了，即便他玩股票也特别谨慎，我对他也特别的放心。同时，他通过玩股票，内心也变得越来越淡定，不容易起情绪了。

那么，家庭也随之越来越和谐，越来越成为了我最终喜欢的幸福模样。

来源：往后余生ZCX