摘要：过敏性鼻炎常见的症状是鼻子痒、打喷嚏、流清水样的鼻涕，还可能引起眼睛痒、耳朵痒、喉咙痒等症状。过敏的主要原因是接触了过敏原，常见的过敏原有花粉、污尘、尘螨、霉菌，甚至动物毛屑等，少见的甚至还有食物性的过敏。

进入秋季

气温下降

过敏性鼻炎和诺如病毒

也趁机组团来袭

小编邀请到

市第一医院专家

从感染判断、传播途径到科学预防

为您提供一份全面的

秋季健康防护指南

秋风一起

不少人的鼻子就开始“抗议”了

鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞

……

这些症状不仅让人难受

更严重影响日常工作和睡眠

告别“阿嚏”

从防治开始！

过敏性鼻炎常见的症状是鼻子痒、打喷嚏、流清水样的鼻涕，还可能引起眼睛痒、耳朵痒、喉咙痒等症状。过敏的主要原因是接触了过敏原，常见的过敏原有花粉、污尘、尘螨、霉菌，甚至动物毛屑等，少见的甚至还有食物性的过敏。

预防方法最主要的就是个人防护，首先要戴口罩，户外活动的时候，过敏性鼻炎容易引起眼睛痒，可佩戴防护眼镜，减少不必要的户外活动。另外，定期清理屋内的污尘、进行通风，从而减少接触到的过敏原，减轻症状。

对于过敏性鼻炎的治疗，采用局部用药和全身用药。生理盐水冲洗鼻腔，减少鼻腔里的过敏原，可以减轻症状。可以喷鼻喷激素、鼻用的抗组胺药物，口服一般用抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂这一类的抗过敏药来减轻症状。

又到诺如病毒“活跃”的季节

诺如病毒如何传播？

感染后有何症状？

又该如何有效预防？

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诺如病毒潜伏期1-3天，最常见的症状是呕吐、腹泻，可伴发热、恶心、腹痛、头痛、肌痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后症状较轻，病程一般为2-3天。腹泻明显者可口服补液盐，预防电解质紊乱及脱水，老人和孩子等体质较弱的人群出现较重症状时应及时到医院就诊。

患者和无症状感染者是主要传染源，传播途径主要为“粪-口”途径传播。特定条件下，如冲洗呕吐物、粪便时飞溅产生的气溶胶，大量吸入也可引发感染。婴幼儿、老年人、免疫功能低下、营养不良人群感染后更易发病。诺如病毒感染是引起急性胃肠炎暴发的主要原因之一，全年可发生，冬春季高发，易在封闭、人群密集的场所暴发。

目前尚无预防诺如病毒感染的疫苗，主要采用非药物性预防措施。一、勤洗手；二、加强饮水和食品卫生；三、做好居室的日常清洁和通风；四 、做好规范消毒。

规律作息、适量运动，避免过度疲劳和暴饮暴食，保持科学健康的生活方式，可以增强身体对病毒的抵抗能力。

来源：辛集发布一点号