摘要：晨光漫过窗台，用一场流动的舞蹈唤醒身体。在瑜伽垫上舒展成风的形状，让呼吸与脊椎共舞。汗水滴落成星辰，镜中人影与阳光交织成诗。不必追赶时间，此刻的柔软就是最好的铠甲。当足尖划过木地板，每个细胞都在诉说自由。生活本应如瑜伽的延展，既有扎根的力量，也有向上的轻盈。在

【周日·柔软时光】

晨光漫过窗台，用一场流动的舞蹈唤醒身体。在瑜伽垫上舒展成风的形状，让呼吸与脊椎共舞。汗水滴落成星辰，镜中人影与阳光交织成诗。不必追赶时间，此刻的柔软就是最好的铠甲。当足尖划过木地板，每个细胞都在诉说自由。生活本应如瑜伽的延展，既有扎根的力量，也有向上的轻盈。在属于周日的留白里，把灵魂熨帖成舒展的模样。#宅家日记 #身心平衡

难得休息呀

来源：圣杰教育