摘要：当孩子一脸沮丧，带着哭腔跟你说：“妈妈，我不想学了”，你是不是瞬间血压飙升，满心无奈与焦虑？别急，你的回答，可能就决定了孩子未来的走向。接下来，咱们就聊聊，怎么回应，才能巧妙化解孩子的厌学情绪，帮他们重新找回学习的热情 。

当孩子一脸沮丧，带着哭腔跟你说：“妈妈，我不想学了”，你是不是瞬间血压飙升，满心无奈与焦虑？别急，你的回答，可能就决定了孩子未来的走向。接下来，咱们就聊聊，怎么回应，才能巧妙化解孩子的厌学情绪，帮他们重新找回学习的热情 。

01 别急着批评，先共情孩子的情绪

孩子说不想学，往往是情绪上头了。这时候，劈头盖脸的批评只会火上浇油。咱们不妨先按下怒火，试试共情。比如，温柔地抱抱孩子，跟他说：“宝贝，妈妈知道你学得很辛苦，心里肯定不好受，愿意的话，和妈妈说说，是哪儿让你觉得累啦？”就这简单几句话，传递出的理解与关心，能让孩子感到被接纳，情绪也会慢慢平复。

打个比方，孩子因为数学作业太难，烦躁地把本子一扔，喊着不想学了。你要是直接说：“就你觉得难，别人怎么都会。”孩子肯定更委屈。但要是换成这样说：“这道题看起来真不简单，妈妈看着都觉得头疼，你能坚持做到现在，已经很棒啦。”孩子心里的委屈一下子就有了出口，也更愿意和你沟通。

02 深挖原因，对症下药

等孩子情绪稳定些了，就得耐心问问，到底为啥不想学。原因可能五花八门，比如学习太难跟不上，和同学闹矛盾，被老师批评了，或者单纯觉得学习太枯燥。只有找准症结，才能药到病除。

要是孩子说因为英语单词记不住，考试总考不好才不想学，那咱们就一起想想记单词的办法，像制作单词卡片、玩单词接龙游戏，帮孩子克服困难。要是因为和同桌闹别扭影响学习，那就引导孩子怎么和同学和解，化解矛盾。

03 用积极的话语，点燃孩子的动力

鼓励的话，就像孩子成长路上的加油站。当孩子打退堂鼓时，多肯定他们的努力和进步。比如说：“宝贝，你上次数学考试比上回进步了5分呢，这都是你努力的结果，只要继续加油，肯定还能学得更好！”让孩子知道，自己的付出有回报，学习的动力也就更足了。

也可以讲讲名人或者身边人的励志故事，像匡衡凿壁偷光、邻居家哥哥努力学习考上好大学，让孩子明白，坚持就能成功。

04 一起制定计划，化大目标为小步骤

有时候，孩子不想学是被大目标吓住了，觉得遥不可及。这时候，咱们和孩子一起把大目标拆成一个个小目标，再制定详细的学习计划，让孩子能看到一步步的进步，学习就没那么可怕了。

比如，孩子想提高语文成绩，就可以先定小目标，每天背一首古诗、写一篇日记，每周做一套阅读理解。每完成一个小目标，就给孩子一点小奖励，一个小贴纸、一块小蛋糕，激发孩子的成就感。

05 给孩子选择权，让学习变主动

没人喜欢被强迫，孩子也一样。在学习这件事上，适当给孩子一些选择权，让他们觉得是自己在掌控学习，而不是被学习牵着走。

比如，问孩子：“你是想先写完作业再看半小时动画片，还是先看动画片，看完再认真写作业呢？”或者“周末你想先完成数学作业，还是先攻克英语难题？”这样孩子会更积极主动地去学习。

当孩子说：“妈妈，我不想学了。”咱们的回应至关重要。用理解、耐心和智慧去引导孩子，帮他们度过学习的难关，说不定，孩子未来的人生轨迹就此改变。

不知道大家在面对孩子厌学的时候，都是怎么应对的呢？快来评论区分享分享你的经验吧！

来源：家庭育儿小课堂