摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“我以为只是感冒，没想到送进医院第二天就转进了ICU。”42岁的张先生怎么也想不到，自己几天前的咳嗽和发热，竟然是重症肺炎的前兆。

最近几周，北京、上海、广州等多地医院陆续接收了多例类似病例。不少患者最初只是咳嗽、流鼻涕、发低烧，以为是小感冒，结果病情突变，发展成肺炎，甚至危及生命。

张先生是一名普通公司职员，平时身体健康。上周开始，他出现轻微发热、咳嗽，第一反应就是“换季感冒了”。他没当回事，吃了点感冒药就继续上班。

三天后，他开始胸闷气短，一上楼就喘不过气，体温升到39℃，家人赶紧送他去医院。CT检查显示，他已经出现双肺感染，诊断为重症肺炎，随后被送入ICU抢救。

医生表示，类似的情况近期并不少见。很多人把肺炎误当感冒，结果延误治疗，导致病情恶化。

确实相似，但差别很关键。普通感冒通常症状较轻，如流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽，一般不发高烧，也不会出现胸痛、呼吸困难等问题。

而肺炎则是肺部感染性疾病，可能由细菌、病毒、支原体等病原体引起。典型表现包括：持续高热（39℃以上）；剧烈咳嗽、咳痰；胸痛、气短；乏力、出汗、呼吸困难。

尤其是老年人、慢性病患者、免疫力低下人群，一旦感染肺炎，进展可能非常迅速。

很多人以为肺炎是老年人的专属，其实年轻人照样可能感染，而且来势汹汹。

2023年，中华医学会呼吸病学分会发布的数据显示，18—45岁人群在肺炎住院患者中占比超过30%，多因工作压力大、熬夜、抵抗力下降等诱因。

尤其是今年秋冬交替期间，多种病毒交叉传播，包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等在内的呼吸道病原体活跃，感染风险显著上升。

肺炎在早期常常“伪装”成感冒，症状不典型，一旦病原体突破免疫防线，就可能迅速扩散至肺部，引发广泛炎症。

如果此时没有及时治疗，肺泡被大量炎症渗出物填充，影响氧气交换，导致呼吸衰竭，甚至引发脓胸、肺脓肿、败血症等严重并发症。

部分患者在短短48小时内就可能发展为危重症肺炎，必须进入ICU接受机械通气或抗感染治疗。

并不是每个人得肺炎都会进ICU，但以下几类人群更容易出现重症：

老年人（65岁以上）

患有慢性基础病（如糖尿病、慢阻肺、心脏病）

长期抽烟或酗酒者

免疫力低下（如接受化疗、器官移植者）

孕妇、新生儿

对于这些人群来说，即使是轻微感冒症状，也要高度警惕，一旦出现高烧、呼吸急促、意识模糊等，应立即就医。

医生建议：“三看一听”法初步判断

肺炎是可以预防的，关键在于提高免疫力、远离病原体。权威医生给出四条建议：

1. 接种疫苗是最有效手段
肺炎球菌疫苗、流感疫苗、新冠疫苗都能降低感染风险，尤其是老人和慢性病患者，应优先接种。

2. 科学防护不松懈
秋冬季节，尽量避免去人群密集场所。注意戴口罩、勤洗手、保持室内通风。

3. 增强体质是根本
规律作息，保证营养，适当运动，避免过度劳累，是维持免疫系统正常运作的基础。

4. 生病及时就医，别“扛”
身体不适不要轻视，尤其是发热超48小时不退、咳嗽加重、气短胸闷等症状，一定尽早就诊，避免小病拖成大病。

感冒虽小，但有时可能是大病的“伪装者”。肺炎并不可怕，可怕的是忽视与延误。如果你或家人出现持续高烧、呼吸急促、咳浓痰等症状，不要犹豫，尽快去医院。早发现、早诊断、早治疗，才是对健康最好的保护。

参考文献：
[1] 中华医学会呼吸病学分会.《成人社区获得性肺炎诊断与治疗指南（2023年修订版）》.
[2] 国家卫健委.《秋冬季呼吸道疾病预防知识手册》.
[3] 北京协和医院呼吸科专家访谈. 健康时报. 2023-11-20

来源：学知健康