摘要：苹果红枣山楂煮水有补益中气、消食健胃的功效。红枣具有温中健脾的功效，对于脾胃不足而不想吃东西，吃得少，而且出现腹泻的病症，也有很好的功效。苹果富含维他命和微量元素，这三种水果一煮就是味道非常鲜美，另外还能给身体补充很多维生素，而且煮食后可以起到润肠通便的作用，
苹果红枣山楂煮水有补益中气、消食健胃的功效。
红枣具有温中健脾的功效，对于脾胃不足而不想吃东西，吃得少，而且出现腹泻的病症，也有很好的功效。苹果富含维他命和微量元素，这三种水果一煮就是味道非常鲜美，另外还能给身体补充很多维生素，而且煮食后可以起到润肠通便的作用，不会加重胃的负担。
用料
山楂
5个
红枣
枸杞
少许
苹果
半个
黄冰糖
适量
适量
红枣、山楂、苹果饮的做法
红枣洗净备用www.whyouzhu.com
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♥食材用量按个人口味添加
来源：仙人果健康私人管家
