摘要：樱桃萝卜的叶子含有很高的营养价值，可以直接生吃也可以凉拌或者配合其他食材烹饪食用。樱桃萝卜的叶子中含有大量的维生素和矿物质，可以促进肠胃的蠕动，缓解和预防便秘的症状，对于消化不良的人来说也有很好的效果。喝完酒的人吃一些樱桃萝卜叶可以起到解酒的作用，吃樱桃萝卜叶
樱桃萝卜的叶子含有很高的营养价值，可以直接生吃也可以凉拌或者配合其他食材烹饪食用。樱桃萝卜的叶子中含有大量的维生素和矿物质，可以促进肠胃的蠕动，缓解和预防便秘的症状，对于消化不良的人来说也有很好的效果。喝完酒的人吃一些樱桃萝卜叶可以起到解酒的作用，吃樱桃萝卜叶还可以起到辅助安神的作用。
在食用樱桃萝卜的叶子时要注意避免与其相克的食物一同食用，例如不能和雪梨同吃，营养成分会降低，还可能会引起肠道疾病。也不能和黄瓜或者西瓜等食物一同吃会加重体内寒气，影响人体的吸收效果，肠胃功能不好的人也要尽量避免吃樱桃萝卜的叶子，可能会刺激到胃肠道，加重胃痛的症状！
用料
樱桃小萝卜叶（萝卜缨子）
三色藜麦
香干
蒜末
生抽
藤椒油
辣椒油（可选）
凉拌三色藜麦萝卜缨子的做法
三色藜麦洗净，加冷水，中小火煮，看到小白芽都冒出来闭火，捞出备用。www.a2.net.cn
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来源：健康讲讲讲
