摘要：早上在《学习强国》上没少耗时间，选着看了15篇文章，晚上又复盘了一遍，有让我心里暖乎乎的《感到幸福的一个瞬间》，也有实用的《慢性胃炎的日常护理》，一边看一边划重点保存起来，想着以后都有用场。

现在盯着手机，时间刚好停在22点38分，看看今天的日记，密密麻麻竟记了42件事，连自己都忍不住笑——退休后的日子，反倒比上班时还充实。

早上在《学习强国》上没少耗时间，选着看了15篇文章，晚上又复盘了一遍，有让我心里暖乎乎的《感到幸福的一个瞬间》，也有实用的《慢性胃炎的日常护理》，一边看一边划重点保存起来，想着以后都有用场。

下午跟媳妇一起出门散步，绕着建设路、大庆西路、朝阳路、立业路、长虹路走了一大圈，回家一看步数，好家伙，14397步！路上俩人唠唠街坊邻居的事，说说哪家馆子的菜香，秋风一吹，比在家待着舒服多了。

除了读书、散步，最值得记住的是整理“伍歌心语”。把凌晨4时写的《午餐勾出满屋子的香气》和《夜写排骨藕汤》，还有记录退休后小突破的《今天创下了退休后的两个“之最”》、帮小区老同志办事的《帮老张认证退休工资》，一共4篇图文发到了微头条上。微头条发完没歇着，又把最近4天写的微头条整理成了《9月18日：四条微头条藏着即时的感触》《9月19日：道尽寻常小事的“甜蜜烦恼”》《9月20日：一日回望渐渐散发出甜香》《9月21日：文字里融进日常里的小感悟》发表到头条文章。每一篇都记着鸡毛蒜皮的小事，但写的时候总觉得心里甜甜的，这些寻常日子，可不就是最该好好记下来的嘛。

现在把这些事捋完，窗外的路灯也暗了些，虽然有点累，但看着满当当的记录，就觉得特别踏实。今天没白过，明天接着这么活！（我今年60岁了，酷爱写点小东西。我在头条创作第1761天了，这是写的第3061个作品。如果觉得好，感谢你给我点个赞，评论一下。如果写的不好，就给我吐槽一下，这也是对我的一种鞭策。）

第一篇：午餐勾出满屋子的香气（2025-09-22 03:34·头条新锐创作者）

#分享城市新鲜事#正午的阳光斜斜晒进厨房，抽油烟机的嗡鸣刚歇，媳妇端着最后一碗汤上桌时，瓷碗底蹭过木桌的轻响，刚好勾出满屋子的香气。
最先惹眼的是砂锅里的排骨藕汤，粉藕在汤里炖得通体透亮，咬开时藕孔里吸满了奶白的汤汁，连带着炖得脱骨的排骨——用筷子一挑，肉就顺着骨缝滑下来，汤面上浮着层淡淡的油花，喝一口鲜得暖到胃里。旁边的拌牛肉切得厚薄匀净，淋了用蒜末、香醋和少许辣椒油调的汁，肉片裹着晶亮的酱汁，嚼起来筋道弹牙，酸辣劲儿刚好解腻。
清炒的奶白菜是最后下锅的，叶片还带着脆生生的绿，边缘微微泛着油光，咬在嘴里脆嫩多汁，中和了肉和汤的厚重。白瓷碗盛着的米饭蒸得颗粒分明，冒着温热的香气，用勺子舀一勺，拌着汤里的藕块和碎肉，简单一口，满是家常的踏实。
媳妇说：“今天最鲜的不是排骨藕，也不是牛骨奶白菜，而是汤上飘的葱花。”
我抬头一看，新上市的葱花碎浮在汤面，嫩绿地缀着主菜，暖融融的烟火气里，果然添了股清清爽爽的鲜灵劲儿。

第二篇：夜写排骨藕汤（2025-09-22 04:19·头条新锐创作者）

凌晨四点，窗外还是浓得化不开的黑，我被一阵突如其来的清醒拽出梦乡，摸黑轻手轻脚溜去卫生间。回来时路过床头柜，发现手机充电已满，就拔掉充电器。
可刚把手机往枕头边一放，屏幕突然“咔嗒”亮了一下，一行加粗的字直接撞进眼里：“分享城市新鲜事，发帖赢现金红包”。后半句的“有奖活动”几个字像小灯泡似的，瞬间把我刚冒出来的困意冲得一干二净。我盯着屏幕愣了两秒，猛地反应过来——这不是头条的活动吗？敢情是专门等着我醒，给我送福利来了？
困意早跑到九霄云外，我干脆坐起身，手指飞快点开头条。写点什么好呢？想起昨天中午在家吃的午餐，当时还拍了张照片存在相册里。
想着就点开编辑框，从排骨藕汤开始写，絮絮叨叨把汤的鲜、肉的嫩，甚至把媳妇对汤的评价都写了进去，末了附上照片，检查了两遍才点了“发布”。看着页面显示“发布成功”，才后知后觉地笑了，原本平平无奇的凌晨四点，倒因为这突如其来的小活动，变得有点不一样了。

第三篇：今天创下了我退休后的两个“之最”（2025-09-22 10:23·头条新锐创作者）

第一个“最”，是深夜写了两条微头条。凌晨四点起身去卫生间，顺手摸过床头的手机。刚点亮屏幕，一行加粗的推送就直接撞进眼里：“分享城市新鲜事，发帖赢现金红包”。前半句“城市新鲜事”我扫了眼就过了，可后半句“赢现金红包”几个字，像小钩子似的勾住了我，毕竟退休在家没事干，写点东西还能赚点零花钱，多划算。
脑子一下子清醒了。写点啥呢？昨天中午老伴炖的排骨藕汤突然冒出来——粉藕炖得糯叽叽，一咬就化在嘴里，排骨炖得脱骨，汤里飘着淡淡的藕香，我还就着汤多吃了半碗米饭。就写这个！
发完一条还没歇气，兴奋劲儿上来了，半点困意都没了。接着又写点退休后的小感悟。这篇写得更快，写完一看手机，都快五点了，眼皮才慢慢沉下来，迷迷糊糊回到卧室睡过去。
第二个“最”，是退休后起床最晚的一次。以前我六点半准醒，七点起身洗漱。可今天直到老伴九点多喊我，我才懵懵地睁开眼，脑子里还飘着凌晨写微头条的事儿。
“你咋睡这么沉？都九点了，睡太久对身体不好。”。我跟她说：“昨晚没偷懒，悄悄搞了两个‘小副业’。”她撇撇嘴说：“说啥胡话？退休了还瞎折腾。”我也不解释，就嘿嘿笑。
早上楼下面馆的吆喝声、秋雨滴滴答答打在窗台上的声音，我居然一点没听见，也没吵醒我，想来是凌晨熬了会儿，实在太困了。要不是老伴喊我，指不定要睡到中午，那才真成了退休后“睡神”了。

第四篇：帮老张认证退休工资（2025-09-22 13:48·头条新锐创作者）

小区老张两个月没发退休工资了。上午他急匆匆到我家问我怎么回事？因为我刚退休，具体情况也不清楚。于是我帮他打开12333微信平台，一查，原来是他没有认证。我认真的问了一下微咨询，原来退休人员每年都要在平台上提前两个月重新认证一次。如不认证，就不会发放退休工资了。我帮他在平台上刷了脸认了证。他手机上很快收到认证的反馈。他说，他的子女不在身边，自己又不会操作。我告诉他，你只要记住退休的时间，每年提前两个月按要求认证一下就行了。这下，他才放心的走了。我在家，像这样子女在外常年不回家，又不会操作手机的老人还有很多，所在单位或社区应多宣传和到家里提个醒帮助一下就好了。这看起来是小事，对于老人们来说就是重要的事。

来源：伍歌心语