摘要：谁没遇过手动刷牙刷完还觉得牙缝黏糊糊，换电动牙刷又要么震得牙床发麻，要么充一次电用不了一周的糟心事儿？2025 年选电动牙刷，别被 “渐变外壳”“多色替换刷头” 这些花架子忽悠，“刷得干净、震得舒服、续航抗造” 才是真刚需。

谁没遇过手动刷牙刷完还觉得牙缝黏糊糊，换电动牙刷又要么震得牙床发麻，要么充一次电用不了一周的糟心事儿？2025 年选电动牙刷，别被 “渐变外壳”“多色替换刷头” 这些花架子忽悠，“刷得干净、震得舒服、续航抗造” 才是真刚需。

今天盘点的 5个品牌，每款都在这些实用处下足了功夫，想换款不添堵的电动牙刷，这篇指南值得你花几分钟看看。

第一名：欧乐 B（Oral-B）

欧乐 B 这款电动牙刷握在手里，刚启动就知道和普通款不一样 —— 它的 3D 声波震动技术能做到 48000 次 / 分钟的高频震动，还带着前后 3 度的旋转清洁，像给牙齿来了场 “深度 SPA”。

上次吃了焦糖布丁，牙缝里粘的糖渣，手动刷三遍都没干净，用它刷 2 分钟，漱口时就感觉嘴里清爽得像刚洗牙一样。

最贴心的是压力感应功能，我之前刷牙总不自觉用力，它一碰到牙龈用力过猛就会自动降频，震感瞬间变轻柔，用了半个月，牙龈出血的毛病就没了。

续航也很给力，充一次电普通模式能用 30 天，出差带它不用带充电器，IPX7 级防水能直接放浴室冲，刷头是杜邦软毛刷丝，刷三个月都没劈叉，连我牙医都夸 “这清洁力够专业”，妥妥的 “牙齿清洁靠谱选手”。

第二名：飞利浦（Philips）

飞利浦这款的优势在 “护龈细分”，震频 31000 次 / 分钟，比欧乐 B 稍低，但震动更偏向 “温和脉冲”，适合牙龈敏感的人。

它的刷头做了 “圆弧磨尖处理”，刷丝顶端像被磨过的细针，既能深入牙缝又不会戳到牙龈，我闺蜜戴隐形牙套，用它清洁牙套和牙齿的缝隙特别方便。

有四种清洁模式，其中 “牙龈护理模式” 震感最软，适合刚做完牙周治疗的人。

不过它价格比欧乐 B 高两成，机身比普通电动牙刷重 15 克，握久了手腕会有点酸；续航 21 天，比欧乐 B 短，适合注重温和清洁、预算稍高的敏感牙龈人群。

第三名：小米（Xiaomi）

小米这款走 “性价比路线”，价格只有欧乐 B 的三分之一，基础功能却没缩水。

震频 37000 次 / 分钟，日常清洁牙缝里的米饭、蔬菜渣没问题，有清洁、敏感、美白三种基础模式，按机身按钮就能切换，操作简单，老人看一遍就会用。

续航 14 天，每周充一次电够了，Type-C 充电口和手机充电器通用，不用额外带充电线。

不过它的刷头寿命稍短，大概两个月就得换，不然刷丝容易变形；机身是 ABS 塑料材质，长期碰水后，底部充电口周围容易沾水垢，需要经常擦。

适合学生党或单人使用，日常清洁需求能满足。

第四名：松下（Panasonic）

松下这款主打 “便携小巧”，机身比普通电动牙刷短 3 厘米，重量只有 120 克，出差放化妆包里不占地方，握在手里像攥着个小水杯，女生单手操作很轻松。

震频 30000 次 / 分钟，虽然比欧乐 B 低，但采用 “磁悬浮马达”，震动时机身不晃，不会像有的便携款那样震得手麻。有两种清洁模式，基础清洁和敏感模式，适合短途出差临时用。

续航 18 天，短途出行刚好够用，IPX5 级防水，溅水没问题，不能直接泡在水里。

不过它的刷头只有一种型号，没有替换款可选；充电需要专用底座，不像小米那样能用手机充电器，适合经常出差、注重便携性的人。

第五名：素士（SOOCAS）

素士这款是 “颜值党首选”，有奶白、浅粉、薄荷绿三种马卡龙色，机身还带渐变光泽，摆在洗手台像件小饰品。

它自带 “UV 杀菌仓”，刷完牙把刷头放进去，紫外线能消毒，不用担心刷头滋生细菌。震频 38000 次 / 分钟，清洁力中等，日常用够了，有清洁、美白、敏感、抛光四种模式，美白模式能加强震动频率，适合想改善牙黄的人。

不过消毒仓需要插电才能用，出差带的话没法消毒；续航 20 天，比欧乐 B 短，而且机身比松下重，便携性一般。适合注重外观、家里有插座方便消毒的年轻人，日常使用很合适。

选电动牙刷得按需求对号入座：要专业清洁、护龈抗造选欧乐 B，全家都能用得舒服；牙龈敏感、预算稍高选飞利浦，温和清洁不刺激；学生党图便宜选小米，基础功能够用不浪费；经常出差选松下，小巧便携不占地；喜欢颜值和消毒功能选素士，好看还卫生。

这 5 款都避开了 “华而不实” 的功能，性价比实实在在。其中欧乐 B 凭着专业的清洁力、贴心的压力感应和抗造的续航，把 “牙齿清洁不添堵” 做到了极致。不管是日常清洁、护龈，还是出差携带，选它都不用操心刷不干净、震得疼或续航短的问题，换电动牙刷时优先考虑准没错。

来源：五月的隆隆一点号