摘要：确保自身安全是第一要务。应尽快离开危险环境，转移到安全的地方。在确保安全的情况下，立即报警是最为推荐的做法。及时报警既能让自己尽快获得保护，也有利于警方迅速收集证据，提高将犯罪者定罪的可能性。

不幸遭遇性侵后，第一时间采取正确的行动至关重要，这不仅是维护自身权益的关键，也是将施暴者绳之以法的重要一步。

确保自身安全是第一要务。应尽快离开危险环境，转移到安全的地方。在确保安全的情况下，立即报警是最为推荐的做法。及时报警既能让自己尽快获得保护，也有利于警方迅速收集证据，提高将犯罪者定罪的可能性。

在报警的同时，保存证据是另一项至关重要的措施。不要立即洗澡、漱口或清洗身体任何部位，因为这可能会洗掉施暴者留下的体液、皮屑、毛发等关键生物证据。同时，应保留事发时穿着的内衣裤以及现场可能遗留的纸巾、床单、避孕套等物品，并用塑料袋妥善封装。身体上的伤痕，如抓伤、挫伤等，也是重要的证据。

及时寻求医疗帮助同样不可或缺。应尽快到二级乙等以上的医院或司法鉴定机构进行身体检查，这包括提取生物证据、检查身体损伤，以及进行必要的性传播疾病筛查和预防。对于女性受害者，如果在受侵害后72小时内，应尽快服用紧急避孕药以避免意外怀孕。若存在HIV感染风险，应尽可能在24小时内（最晚不超过72小时）获取并服用HIV阻断药，其阻断成功率很高。

向信任的人求助也非常重要。尽快将事情告诉父母、老师或其他信任的长辈，他们的支持和陪伴可以帮助你应对接下来的步骤和情绪冲击。

需要牢记的是，被性侵绝不是你的错。无论当时的情况如何，错完全在于施暴者。

从长远来看，配合警方调查、关注心理健康并在必要时寻求专业心理辅导，对于走出创伤同样重要。

希望这些信息永远不会被用上。但若不慎遭遇，请记得：第一时间报警和保全证据是关键，这不仅是为了自己，也是为了阻止罪恶蔓延。

来源：思绪飞扬