摘要：今天是秋分秋分是二十四节气中的第十六个节气秋分之后自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏起居作息要相应调整秋季要特别重视保养内守之阴气凡起居、饮食、精神、运动等方面皆不能离开“养收”这一原则那具体该怎么做呢？今天下午三点！省卫生健康委将举办“践行二十大 忠诚护健康

今天是秋分

秋分是二十四节气中的第十六个节气

秋分之后

自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏

起居作息要相应调整

秋季要特别重视保养内守之阴气

凡起居、饮食、精神、运动等方面

皆不能离开“养收”这一原则

那具体该怎么做呢？

今天下午三点！

省卫生健康委将举办

“践行二十大 忠诚护健康”

系列发布会

专题介绍“时令节气与健康”

超多养生知识等你了解

省卫生健康委系列发布会将持续召开

来源：东南沿海消息通