摘要：“谷雨春光晓，山川黛色青”，不知不觉，明日4月20日，农历三月廿三（二十三），太阳将到达黄经30度，意味着我们将正式迎来谷雨节气。谷雨，二十四节气中第6个节气，更是春季最后一个节气，标志着春季正式进入尾声。在《通纬·孝经援神契》对“谷雨”有着明确的解释：“清明
“谷雨春光晓，山川黛色青”，不知不觉，明日4月20日，农历三月廿三（二十三），太阳将到达黄经30度，意味着我们将正式迎来谷雨节气。谷雨，二十四节气中第6个节气，更是春季最后一个节气，标志着春季正式进入尾声。在《通纬·孝经援神契》对“谷雨”有着明确的解释：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”说的就是清明后的十五天，北斗七星的斗柄会指向地支“辰”位，此时就是谷雨交节的时间。进入谷雨节气，随着降雨增多，使得大地清净明洁，这样的天气条件非常有利于谷类作物的生长，故得名“谷雨”。
明日谷雨，还有啥说法？
今年的谷雨交节具体时间为：2025年4月20日03时55分45秒，农历三月二十三，乙巳年庚辰月己未日。今年的谷雨不一般，属于“上午谷雨”。谷雨交节的时间并非是一整日，其实是有一个精确到秒的具体时间，但古人为了方便节气在历法上的记载，就把每个节气交节时间都标注为了一整日。按照我们老祖宗的说法，谷雨交节的时间就有“上午”和“下午”之分，而且不同时间段交节还有着不同的说法。
老话说“上午谷雨，雨生百谷；下午谷雨，河床见底”，这句话的意思是说，如果谷雨交节的具体时间在上午（午时之前），那么根据古人的经验，这预示着谷雨期间的降雨天会比较多，此时正是农作物播种和生长的关键时期，适当的降雨能为农作物提供必要的水分，但要做好农田的排水工作，以免农作物的根系因长时间的雨水浸泡出现根系腐烂的情况；相反，如果谷雨交节的具体时间在下午（午时之后），那么这预示着接下来的降雨天气就会比较少，这样的天气下会导致土壤干旱，不仅不利于农作物的生长，干燥的空气还会导致人们出现“春燥感”，这时就要注意水分的补充，多喝温开水。
谷雨，不仅是重要的二十四节气之一，也是民间的传统节日，称之为“谷雨节”，这个节日的起源与仓颉造字的传说有关，对此《淮南子·本经训》有云：“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭。”据传，仓颉造字感动了上天，于是天降粟谷，如同下雨一般。后来，人们就将这一天定为“谷雨节”，以纪念仓颉的贡献。因此，谷雨当天有很多的习俗，其中以“贴谷雨贴”最为经典。
我国民间有很多关于“贴”的习俗都颇为经典，例如贴春联、贴窗花、贴门神以及贴谷雨贴等，这些习俗都承载着人们对美好生活的向往与祈愿。其中“贴谷雨贴”指的就是在谷雨交节时张贴一种特殊的贴画。一般贴画上会绘有神鸡捉蝎、天师除五毒等形象，并附有道教神符和文字说明，如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”等。
贴谷雨贴看似没有什么科学道理，但其实寄托了人们风调雨顺、五谷丰登的美好愿望。因为谷雨节气后，随着降雨的增多，以及天气的不断回温，农作物虽然进入了关键的生长期，温热湿润的环境也导致病虫不断繁殖生衍，特别在古代没有什么驱虫药或设备，农田很容易出现大面积的病虫害，因此贴谷雨贴就是人们对自己的一种心理慰藉，也是一种对美好生活的祈愿方式。
不是迷信！明日谷雨节气，这天不仅是节气交节的日子，更是春季夏季转换的关键节点，因此，谷雨交节这天有着很多的习俗和讲究，每当快到谷雨交节这天，身边的老人就会提醒3件事别犯了忌讳：1不睡、2不喝、3不吃，都是指的什么呢？我们赶紧了解一下吧。
进入谷雨节气，随着阳气渐长，阴气渐消，人体内的气血运行也会随之发生变化。《黄帝内经》有云：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”说的就是谷雨时节，阳气正盛，适当午睡可以顺应天时，养阴护阳，调和人体阴阳平衡。
在古代，进入谷雨节气，人们就有睡“子午觉”的说法，也就是说在每天的子时（23:00至01:00）和午时（11:00至13:00）入睡。因为子时阴气最重，阳气始升，此时入睡有助于养阴；午时阳气最盛，阴气始生，此时小睡则有助于养阳。
但是要注意，午觉要避免睡的太久。所谓“久卧伤气。”即长时间卧床不起会损伤人体的正气，像午时阳气最盛，若长时间午睡，阳气无法外散，反而会郁积于内，导致人体阴阳失衡。除此之外，午觉睡得太久，不仅会影响晚上的睡眠质量，还可能导致身体乏力、精神不振。这是因为长时间午睡会使人体进入深度睡眠状态，醒来后需要较长时间才能恢复清醒，反而会感到更加困倦。
谷雨节气还有一个关于“喝”的习俗，那就是“喝谷雨茶”。谷雨茶指的就是在谷雨时节采摘的茶叶，《茶疏》中所言：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”进入谷雨时节，随着降雨和气温回升，此时温暖与湿润的环境为茶树提供了最佳的生长环境，使得茶叶芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸。
古人认为，喝谷雨茶可以清火去燥，明目提神，为即将到来的夏季做好准备。这个说法其实有几分道理，因为春季本身就是肝气生发之季，特别进入谷雨后，随着阳气的生发，人体的肝气生发也会加快，而茶叶具有疏肝理气、清热解毒的功效。在谷雨时节经常喝茶，可以帮助人们调节身体机能，顺应自然变化。
然而，喝茶虽有益处，但仍旧要避免喝的太多。因为谷雨茶多为凉性的绿茶，如果过量饮用会损伤脾胃，特别对于体质虚寒的人，降火过度则会导致脾胃进一步虚寒，从而影响消化功能。其次，茶叶中含有咖啡因等成分，过量饮用会刺激神经系统，导致失眠、心悸等不适。因此，谷雨节气喝谷雨茶应当适量，避免一次喝得过多。
“谷雨至，椿芽儿香”，进入谷雨节气也来到了吃香椿的最佳时期，此时香椿树嫩芽萌发，鲜嫩可口，营养丰富，特别在古代，香椿被视为一种珍贵的食材，不仅因为其口感鲜美，更因为其具有丰富的营养价值和药用功效。吃香椿可以清热解毒、健胃理气，还能润肤明目，因此谷雨吃香椿的习俗便逐渐在民间盛行。
虽说香椿的吃法有很多，但特别要注意不要生吃香椿。因为香椿中含有一定量的亚硝酸盐。亚硝酸盐本身并无毒性，但在人体内与蛋白质分解产物结合后，可能形成亚硝胺。而生吃香椿时，由于未经过烹饪处理，亚硝酸盐的含量相对较高，因此，无论是吃凉拌香椿，还是炒制香椿，一定要记得先焯水。
总结，今年的谷雨，有啥说法？这天不仅是“雨生百谷”的日子，同样也是一个“上午谷雨”。明日三月廿三谷雨，记得3件事别犯了忌讳：1不睡、2不喝、3不吃，这不是迷信，而是古人的生活经验。不放把“谷雨节气的习俗和讲究”分享给身边的家人和朋友，这也算是节气到来之际一种别样的祝福。
来源：生肖运势第一讲一点号