摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

一旦出血，脑子就像“被炸了个洞”，救命的时间只有几小时！

很多人都知道高血压危险，却不知道它最致命的并发症之一是脑出血。高血压性脑出血不是“头疼”那么简单，它来得快、进展猛，死亡率极高，一旦延误救治，后果不堪设想。

高血压性脑出血指的是因长期高血压导致大脑内小动脉破裂，出现自发性出血，血液进入脑组织形成血肿，压迫脑组织，造成功能损伤甚至脑疝。

这是高血压最常见的致命并发症之一。

根据《中华神经科杂志》发布的研究数据显示：

也就是说，10个人里，最多只有一半能保住命，而能完全康复的更是少之又少。

长期高血压会让脑血管壁受压变薄、退化、变脆，形成微动脉瘤或玻璃样变。

在受到情绪激动、剧烈运动、气温骤变等诱因时，血压骤升，脆弱血管就可能破裂出血。

高血压患者中，以下人群风险更高：

如果你符合以上条件，请务必定期监测血压并规律服药。

高血压性脑出血来得快、变化快，早期识别症状至关重要。如果出现以下5类表现，千万别犹豫，立刻拨打120！

1.突然剧烈头痛，不是普通头痛，是“像被锤子砸到”的剧烈疼痛，常在1分钟内达到高峰。

2.一侧肢体无力或麻木，手脚突然无力、抬不起来、行走不稳，常见于出血压迫运动中枢。

3.说话含糊、口齿不清，语言突然出现困难，是脑功能受损的直接表现。

4.意识不清或嗜睡，出血量大或发展迅速时，会出现意识模糊、呼之不应，甚至昏迷。

5.面部歪斜、流口水，面瘫是脑出血的典型表现之一，尤其是单侧面部出现歪斜。

这五类症状出现任何一种，都必须第一时间就医！

临床中，很多患者在发病初期以为是“太热了”“没睡好”“感冒了”，自己吃点药扛一扛，结果几个小时后失去意识，错过了最佳抢救时机。

脑出血的抢救时间窗口通常只有3—6小时。

早一步送医，可能就是保命的一步。

普通人很难靠自己判断，但有两个方法可以初步识别：

这个方法已经被国家卫生健康委员会推荐用于公众识别中风症状。

很多人以为“中风”就是脑梗，但其实脑出血和脑梗是两种完全不同的疾病，治疗方式也完全不同。

误诊误治，会直接危及生命。

控制血压，是唯一有效的预防方式

血压控制到130/80 mmHg以下，脑出血风险显著下降。

据中国卒中学会数据显示，冬季是高血压性脑出血的高峰期，尤其是在清晨气温骤降时更容易发作。

冬天起床前，建议先在床上活动四肢，穿好衣物保暖，再慢慢起床，避免血压突然波动。

脑出血的急救是争分夺秒的过程。抢救及时，病情稳定后进入康复期，需长期康复训练和生活方式调整。

康复周期长达数月甚至数年，且大多遗留不同程度后遗症。因此，预防永远比治疗更重要。

高血压不可怕，可怕的是你忽视了它。高血压性脑出血不是“年纪大了脑子不好使”的代名词，而是真正的“夺命杀手”。

一旦出现头痛、肢体无力、说话不清等症状，一定要警惕。越早就医，生还希望越大。

别拿命赌一场“可能没事”。

资料来源：
①.中国卒中学会.中国脑卒中防治报告2020[R].中国卒中学会脑卒中筛查与防治工程委员会,2021.
②.中华医学会神经病学分会.中国脑出血诊治指南2019[J].中华神经科杂志,2020,

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来源：清散健康科普一点号