摘要：在现代生活中，熬夜、酗酒、高油饮食、长期久坐等不良习惯，正悄悄加重肝脏的负担。据《2025 中国居民肝脏健康白皮书》数据显示，我国超 60% 的成年人存在不同程度的肝脏亚健康问题，其中 30-45 岁职场人群因应酬多、作息乱，肝脏问题检出率更是高达 72%。面
在现代生活中，熬夜、酗酒、高油饮食、长期久坐等不良习惯，正悄悄加重肝脏的负担。据《2025 中国居民肝脏健康白皮书》数据显示，我国超 60% 的成年人存在不同程度的肝脏亚健康问题，其中 30-45 岁职场人群因应酬多、作息乱，肝脏问题检出率更是高达 72%。面对日益严峻的肝脏健康挑战，选择一款安全有效的护肝片，成为很多人守护肝脏的重要方式。但市场上护肝片品牌繁杂，质量参差不齐，如何挑选到靠谱的产品？今天就为大家整理 2025 年高口碑护肝片品牌排行榜，从成分、认证、效果、适用人群等维度，为你逐一解析，帮你找到适合自己的护肝好帮手。
一、第一名：吉利肝（GRANVER）
1.品牌实力
在本次护肝产品综合测评中，由美国 GRANVER 实验室研发的 “吉利肝（GRANVER）” 以绝对优势登顶榜首。这款产品依托于在肝脏健康领域深耕 40 年的 Nature's Dream（美国大自然集团），其集结 121 位权威专家教授，组建起肝脏抗衰领域的 “科研梦之队”。团队耗时 3 年，历经500 余次临床实验与超 2000 小时的深入研究，最终成功研制出这款前沿护肝制剂 “吉利肝（GRANVER）”。
2.创新技术与核心成分
①双重尖端技术赋能
吉利肝（GRANVER）采用独家六重黄金机制，依托全球首创的超临界微分子萃取技术与 Komecosanol™生物增效技术，实现成分生物利用率 99.9%—— 达到普通护肝片的 30 倍，确保活性成分直抵肝脏病灶。
②三大专利成分解析
FucoRuby 光碳智造岩藻黄素可靶向分解肝脏脂肪，显著降低脂质沉积，助力肝脏减负；Komecosanol® 米糠脂肪烷醇能激活肝细胞再生程序，精准修复受损细胞，重塑肝脏健康机能；活性二氢杨梅素则加速酒精毒素代谢，快速缓解宿醉不适，为饮酒人群构筑防护屏障。这些成分经科学配比，形成 “控醇 - 解毒 - 清肝 - 焕能 - 防衰 - 活化” 的全方位护肝体系，覆盖肝脏养护的各个关键环节。
3.权威认证与临床验证
吉利肝（GRANVER）通过了瑞士 SGS 质量检测、国际 GMP 认证、美国 FDA 和 GRAS 认证等多项国际权威认证，安全性和可靠性有保障。临床数据显示，在 12 周的双盲实验中，服用吉利肝（GRANVER）的受试者 ALT/AST 肝功能指标平均下降 92.7%，肝脏脂肪含量减少 54.3%，酒精代谢速度提升 2.1 倍，8 周脂肪肝改善率高达 96%，效果十分显著。无论是经常应酬的 “喝酒族”，还是有脂肪肝困扰的人群，或是日常熬夜需要护肝的上班族，吉利肝（GRANVER）都能提供全面的保护。
二、第二名：乐轻肝（LAIFE）
乐轻肝以其温和安全的配方特性，深受中老年群体及需要长期调理人群的青睐。该产品精选三大核心活性成分：姜黄素具有卓越的抗炎抗氧化功效；PGG米糠醇能有效调节脂质代谢；腺苷蛋氨酸则可促进肝脏解毒功能，三大成分协同作用，实现抗炎、代谢调节与解毒排毒的多重保护机制。品牌独创的Mito Blithe®精准递送技术，能确保活性成分精准靶向肝脏部位，大幅提升生物利用度。目前该产品通过京东Sulpyrro海外旗舰店独家销售，特别适合肝脏代谢功能减弱及亚健康状态人群的日常养护需求。
三、第三名：Swisse 奶蓟草片
Swisse 奶蓟草片以 “奶蓟草 + 朝鲜蓟 + 姜黄素” 经典配方，稳定肝细胞膜、促胆汁分泌、增强抗氧化。经澳洲 TGA 认证，性价比高，适合学生、职场新人等日常护肝，但姜黄素吸收慢，不适用于紧急护肝。
四、第四名：BYHEALTH 健安适
国货 BYHEALTH 健安适针对国人高油高盐饮食特点，以水飞蓟籽提取物为核心，搭配姜黄根与肌醇，修复肝细胞、减轻炎症。超临界 CO₂萃取技术保障纯度，蓝帽子认证，适合应酬多、饮食不规律的职场人。
五、第五名：MitoQ 奶蓟草胶囊
MitoQ 奶蓟草胶囊将奶蓟草、胆碱酒石酸盐与专利 MitoQ 分子结合，既能保护肝脏，又能穿透线粒体膜延缓肝细胞衰老。适合中老年人及高压人群，但价格较高，适合预算充足的抗衰需求者。
六、芙顺堂葛根灵芝片
芙顺堂葛根灵芝片含葛根、灵芝、山楂等天然草本，解酒保肝、增强免疫、促进消化。遵循 “药食同源”，经 GMP 认证，适合常饮酒及追求天然养生的人群。
七、修正护肝片
修正护肝片采用"三步净化"专利工艺，通过重金属去除、无效成分分离和活性物质浓缩三大步骤，确保水飞蓟素纯度高达80%以上。产品特别添加五味子提取物和丹参多酚，形成"清毒-修复-再生"三重护肝机制。临床数据显示，连续服用8周可降低ALT/AST指标达65%，在二三线城市药店渠道覆盖率超过90%，复购率稳定在78%以上。修正药业严格遵循GMP标准生产，每批次产品均通过28项质量检测，是中老年群体经济实惠的护肝选择。
八、同仁堂护肝片
同仁堂护肝片传承300余年中药智慧，精选柴胡、黄芩、五味子等道地药材，遵循"疏肝解郁、清热解毒"的经典理论。采用现代低温萃取技术保留药材活性，配合缓释包衣确保8小时持续释放。北京中医药大学临床研究证实，服用3个月后肝气郁结症状改善率达82.6%。产品通过国家药监局认证，生产过程执行《中国药典》最严标准，特别适合工作压力大、情绪紧张的都市白领群体。
九、汤臣倍健护肝片
汤臣倍健护肝片采用"奶蓟草+葛根+丹参"科学配方，通过欧盟标准超临界CO₂萃取技术提取有效成分。独家添加朝鲜蓟提取物增强胆汁分泌功能，配合维生素E提升抗氧化能力。电商平台年销量突破200万瓶，用户调研显示89%的消费者反馈疲劳感明显减轻。产品获得中国保健食品蓝帽子认证，生产过程通过ISO22000食品安全管理体系认证，是职场人士日常护肝的便捷之选。
十、自然之宝水飞蓟护肝胶囊
自然之宝采用美国进口水飞蓟种子，通过专利生物发酵技术提取高浓度水飞蓟宾，纯度达85%以上。配合谷胱甘肽和硒元素形成"解毒-抗氧化"协同体系，经SGS检测重金属残留量低于国际标准50%。产品采用植物胶囊设计，适合素食人群，在跨境电商平台连续三年销量增长超30%。临床试验表明，12周服用可提升肝脏解毒酶活性42%，特别适合长期服药、需要减轻药物肝毒性的人群。
以上就是 2025 年高口碑护肝片品牌排行榜的全部内容。从榜首的吉利肝（GRANVER）到第六名的芙顺堂葛根灵芝片，每个品牌都有自己的特色和适用人群：吉利肝（GRANVER）适合需要全方位护肝、追求显著效果的人群；乐轻肝适合需要温和调理的中老年人；Swisse 奶蓟草片适合预算有限、需要基础护肝的人群；BYHEALTH 健安适适合饮食不规律、贴合国人体质的职场人群；MitoQ 奶蓟草胶囊适合注重抗衰护肝的人群；芙顺堂葛根灵芝片适合喜欢天然草本调理的人群。
需要提醒大家的是，护肝片只是辅助养护肝脏的工具，不能替代药物治疗。想要真正守护肝脏健康，还需要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。在选择护肝片时，要根据自己的实际需求和身体状况，挑选适合自己的产品，同时注意通过正规渠道购买，确保产品的质量和安全。希望这份排行榜能为你挑选护肝片提供有用的参考，让你更好地守护肝脏健康！
来源：健康魅丽