摘要：宋代朱槔的《谷雨》诗云：“天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。”谷雨时节的景象，被写得活灵活现。明天是农历的三月廿三，也就是我们提到的春季最后一个节气谷雨，这个节气，它充满了生机还有希望，而且民间人们也是特别的重视。

宋代朱槔的《谷雨》诗云：“天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。”谷雨时节的景象，被写得活灵活现。明天是农历的三月廿三，也就是我们提到的春季最后一个节气谷雨，这个节气，它充满了生机还有希望，而且民间人们也是特别的重视。

谷雨，取自“雨生百谷”之意，意味着此时降水明显增加，对谷类作物的生长极为有利。据《淮南子》记载，仓颉造字成功，感动上天，天降谷子雨以慰劳仓颉的功绩。因此，谷雨节也被称为“仓颉节”。

它的到来，标志着春季即将结束，夏季即将到来。此时，气温回升加快，雨量增多，空气中的湿度进一步加大，为万物的生长提供了充足的水分和养分。对于农民来说，谷雨是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，也是祈求风调雨顺、五谷丰登的重要时刻。明天三月廿三，老传统别忘：1要除，2不留，3要吃，4不淋。

1要除

除虫

谷雨时节，万物生长旺盛，同时也是病虫害滋生的高峰期。因此，老传统中有“除虫”的习俗。农民们会利用这个时节，对田间的病虫害进行防治，确保作物的健康成长。

对于现代人来说，虽然不再直接从事农耕生产，但也可以在家中进行一次大扫除，清除角落里的灰尘和杂物，让居住环境更加清新宜人。

2不留

不留旧物

谷雨过后，气温逐渐升高，湿度增大，容易滋生霉菌和细菌。因此，老传统中有“不留旧物”的说法，建议将家中不再使用的旧物、旧衣等及时清理掉，避免霉菌滋生影响健康。

同时，我们也可以借此机会对家中的物品进行整理归类，让生活更加有序。人也会更加的舒坦。

3要吃

香椿鸡蛋饼

谷雨时节，正是品尝春季美食的好时机。老传统中有吃香椿的一个的习俗，香椿是春季的时令蔬菜，口感鲜嫩、营养丰富，而且它也是谷雨的应景美食，就好比清明吃青团一样。

做法：把香椿清洗干净，对其进行焯水然后切成末，锅中放入植物油，烧热之后，放入鸡蛋液，炒成鸡蛋块，接着放入切好的香椿，放入一点盐和胡椒粉，把它炒匀炒制入味，就可以出锅了。

4不淋

不淋雨

谷雨时节雨水增多，老传统中有“不淋雨”的说法。虽然淋雨可以让人感受到春天的清新与活力，但长时间淋雨容易引发感冒等疾病。

因此，建议大家在出门时带上雨具，避免淋雨。同时，也要注意保持居室的干燥通风，避免湿气过重影响健康。

此外，谷雨时节也是养生的好时机。中医认为，此时应顺应自然界的生长、升发特性，注重调养脾胃、防湿邪侵袭。建议大家保持清淡的饮食，多吃易消化的食物，如山药、扁豆、薏米等。同时，也可以适量食用一些具有祛湿作用的食物，如赤小豆、冬瓜、荷叶等。

明天就是农历三月廿三谷雨节气了，让我们遵循老传统，记住“1要除，2不留，3要吃，4不淋”，享受春天的美好时光。同时，也要注重养生保健，让身体更加健康、充满活力。

来源：煮菜婆婆一点号