摘要：23日，将迎来秋季的第四个节气——秋分。随着秋风渐起，温度逐渐下降，天气转凉，要密切关注自己和家人的身体状况，调整生活作息，增强个人体质，适时增减衣物，保持室内的空气流通，减少病毒传播，预防疾病发生。 本次发布会重点介绍秋季健康与疾病防治知识。

齐鲁网·闪电新闻9月22日讯9月22日，省卫生健康委第23场“鲁医健康说”健康知识发布会在济南召开，本次发布的主题是秋季健康与疾病防治知识。

23日，将迎来秋季的第四个节气——秋分。随着秋风渐起，温度逐渐下降，天气转凉，要密切关注自己和家人的身体状况，调整生活作息，增强个人体质，适时增减衣物，保持室内的空气流通，减少病毒传播，预防疾病发生。 本次发布会重点介绍秋季健康与疾病防治知识。

山东中医药大学附属医院肺科诊疗中心主任医师贾新华在发布会上介绍，对于慢阻肺患者来说，秋季气候转变带来的挑战比较严峻。寒冷干燥的空气极易诱发气道痉挛，使黏液分泌增多且变得黏稠，导致咳嗽、咳痰、气促等症状明显加重。这类患者需要特别注重加强自我管理：在日常生活中要格外注意保暖，避免冷空气直接刺激，晨起外出时最好佩戴口罩；室内应保持适当的温度和湿度，可使用加湿器但要注意定期清洁，防止细菌滋生；饮食上要选择易于消化、富含营养的食物，可多食用具有润肺化痰功效的食材如枇杷、百合、山药等；一定要严格遵医嘱用药，不要自行调整药物剂量或停药；还建议在医生指导下接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以预防感染引发的急性加重。同时，患者要学会识别病情加重的早期信号，如痰量增多、痰色变黄、气促加剧等，一旦出现这些情况应及时就医。

若老年慢阻肺患者突然发生急性加重，出现严重呼吸困难、口唇发紫、意识模糊等情况，家属应采取以下急救措施：立即协助患者取半卧位或坐位，身体略向前倾，这个姿势有助于膈肌下降，减轻呼吸困难；解开患者衣领，保持呼吸道通畅；立即使用医生处方的快速起效支气管舒张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂；如果家中有制氧设备，可给予低流量吸氧（1-2升/分钟）；同时要安抚患者情绪，避免紧张焦虑加重症状。在进行这些初步处理的同时，应立即拨打急救电话，准确向医护人员描述患者情况和已采取的措施，以便获得专业指导并为后续救治做好准备。需要特别强调的是，慢阻肺急性加重可能危及生命，切勿拖延病情，应及时就医。

总之，秋季养生重在“防燥护肺”，通过综合调护避免外邪侵袭，维护呼吸道健康。

闪电新闻记者 李淼 报道

来源：全国党媒信息公共平台