摘要：现实往往残酷：我们很容易看到别人身上的缺点，却很难察觉自己行为上的不妥。许多人整天抱怨职场环境差、同事不好相处，却从未反思过自己是否也是问题的一部分。

职场上，我们总能遇到几个“奇葩”同事：做事拖拉、推诿扯皮、抢功甩锅……我们常常在心里暗暗鄙视：“这人真是个烂人！”

但不知道你有没有想过——在某些时刻，或许你正是别人眼中的那个“烂人”。

现实往往残酷：我们很容易看到别人身上的缺点，却很难察觉自己行为上的不妥。许多人整天抱怨职场环境差、同事不好相处，却从未反思过自己是否也是问题的一部分。

今天，我们不谈别人，只聊你自己。下面这三个迹象，如果你不幸命中，抱歉，你可能正是职场中的“问题人物”。

一、永远在找借口，从不承担责任

“这不是我的问题”“要不是因为XX，我早就完成了”“没人告诉我该这么做”——这些话是否常挂在你嘴边？

有一类人，面对问题时第一反应永远是辩解和推诿。项目失败了，是队友配合不好；工作延误了，是领导安排不当；客户投诉了，是公司政策有问题。总之，千错万错，都不是自己的错。

这种“永远正确”的心态，是职场中最令人反感的特点之一。

这种行为的本质是什么？ 表面上是爱面子、怕担责，深层原因其实是极度脆弱的自尊心。这些人无法将自己的价值与错误分开，认为承认错误就等于否定自己整个人。所以他们绞尽脑汁辩解，只为维护那个虚幻的“完美自我”。

但职场是结果导向的地方，成年人世界最重要的品质就是担当。能够承认错误、吸取教训的人，远比永远正确的人更值得尊重。

仔细观察那些职场中受欢迎的人，他们不一定能力最强，但都有一个共同点：敢于说“这是我的责任”。这种担当反而赢得了更多信任和机会。

二、对上恭维，对下跋扈

“见人说人话，见鬼说鬼话”——有些人将此视为职场生存法则。

在领导面前笑脸相迎、极力讨好，甚至卑躬屈膝；转身对下属或同级就换了一副面孔，颐指气使、傲慢无礼。这种人仿佛有两种人格，切换自如。

这种行为背后暴露了什么？ 本质上是一种扭曲的权力观。这些人敬畏的不是人，而是位置。他们对上恭维不是因为尊重领导这个人，而是害怕权力；对下跋扈不是为了工作高效，而是享受权力带来的优越感。

真正有能力的人，不需要通过贬低他人来抬高自己。他们无论对谁都能保持基本的尊重和礼貌，因为他们自信不需要借助外在权力来获得认同。

如果你发现自己对不同职位的人态度差异巨大，那么小心，你可能已经陷入了这种“权力瘾”而不自知。

三、热衷八卦，搬弄是非

办公室八卦仿佛职场润滑剂，但有些人将它变成了主要工作内容。

整天打听同事隐私，传播小道消息，添油加醋，搬弄是非。更可怕的是，这些人常常披着“关心同事”的外衣，实则满足自己的窥探欲和操纵欲。

为什么有人如此热衷八卦？ 心理学研究表明，那些特别喜欢议论他人的人，往往自身缺乏成就感和关注度。通过谈论别人，他们暂时转移了对自身不足的注意力，获得了一种虚幻的重要性。

职场八卦就像空气污染，每个人都在抱怨，但很少有人意识到自己也在制造它。有时候，我们不经意间参与了一次八卦传播，或者在听到同事隐私时没有及时制止，这些都成为了职场毒素的扩散者。

一个健康的工作环境，需要每个人守住边界，不传播、不倾听、不鼓励那些与工作无关的私人议论。

如何避免成为自己讨厌的人？

读到这儿，你可能已经对号入座了一些同事的形象，甚至可能隐约看到了自己的影子。

世界上最远的距离，是从“知道”到“做到”。我们很容易识别出别人身上的问题，却很难改变自己的行为。

那么，如何避免成为职场“烂人”？

首先，建立清晰的自我认知。定期反思自己的行为，可以每周问自己几个问题：我这周是否推卸过责任？我是否对不同职位的人态度不一致？我是否参与了不必要的八卦？真诚地回答这些问题，你会更了解自己。

其次，培养同理心。在行动前，试着想象自己是对方：听到推诿的话会感受如何？被差别对待会怎样想？成为八卦主角会多难受？同理心是职场中最珍贵的品质之一。

最后，勇于改变。如果发现自己有上述行为，不要沮丧，人无完人。意识到问题就是改变的开始。从小事做起：下次试着主动承担一点责任；对助理说声谢谢；听到八卦时转身离开。

职场就像一个大镜子，你是什么样的人，就会反射出什么样的世界。如果你总觉得周围都是“烂人”，也许需要先看看镜中的自己。

改变别人很难，但改变自己永远不晚。

这不仅是为了更好的工作环境，更是为了成为更好的自己。

来源：月硕教育