摘要：当生命走到终章，我们总要面对最后一场告别，作为子女，为父母料理后事是最后一次尽孝的机会，但繁琐的流程常让人在悲痛中手足无措。别怕，这篇指南将用最直接的方式告诉你：每一步该怎么做，每个选择如何更周全。
当生命走到终章，我们总要面对最后一场告别，作为子女，为父母料理后事是最后一次尽孝的机会，但繁琐的流程常让人在悲痛中手足无措。别怕，这篇指南将用最直接的方式告诉你：每一步该怎么做，每个选择如何更周全。
一、心理篇：允许自己慢慢接受
你可能会发现：看到死亡证明的瞬间，手脚突然发软；整理遗物时，眼泪不受控制地打湿相框。这些都是正常的哀伤反应，不必责怪自己不够坚强。
我们可以这样做：
给自己24小时缓冲期：先通知至亲好友，请他们帮忙处理紧急事务，不必立即面对所有流程准备"情绪急救包"：在随身包里放包纸巾、父母生前照片，情绪波动时看看这些物件建立支持网络：联系12位家族长辈或信任的朋友，让他们陪你处理关键事务特别提醒：部分地区有"头七"守夜习俗，若感觉体力不支，可请殡仪服务机构安排守灵人员，不必强撑。
二、事务篇：从死亡证明到入土为安
你可能不知道先联系殡仪馆还是派出所？葬礼流程该简单还是隆重？骨灰盒怎么选？
按时间线整理的行动清单如下：
时间节点关键事项实用贴士0-2小时开具死亡证明联系社区医院或120出具证明，若在家离世需联系辖区派出所6小时内遗体接运通过正规殡仪服务专线预约，避开网络黑中介24小时内注销户口需携带户口本、身份证、死亡证明原件及复印件3天内葬礼筹备根据父母生前意愿选择火葬/土葬，提前联系殡仪馆确定告别厅规格7天内骨灰安葬提前考察公墓环境，准备逝者生前衣物随葬（部分地区习俗）30天内遗产处理到公证处办理继承权公证，保留银行流水、房产证等关键材料具体可以分为三个部分：
（一）确认离世事实与开具证明
你可能在医院或家中突然面对死亡确认时，慌乱中不知该联系谁。别担心，我们可以这样做：
医院场景：请值班医生开具《居民死亡医学证明（推断）书》（共四联），核对姓名、身份证号等信息。家中场景：立即联系社区医院或辖区派出所，由医生上门确认非正常死亡（需留存120急救记录）。注意：后续所有手续都需要死亡证明原件，建议复印5份备用。
（二）联系殡仪馆与告别仪式
你可能会焦虑如何体面地送别父母？殡葬服务是否存在隐形消费？我们可以分三步稳妥处理：
1. 立即致电殡仪馆（保存本地殡仪馆24小时电话）
需提供：逝者姓名、年龄、死亡原因、接运地址要求出示收费明细表（国家规定必须明码标价）2. 准备寿衣与遗容整理
提前询问父母生前意愿（很多老人会自行准备寿衣）选择殡仪馆基础服务套餐（遗体清洁/整容约200500元）3. 告别仪式定制化
小型家庭告别：租用50㎡告别厅（一线城市约800元/小时）播放纪念视频：提前收集照片，用剪映等APP制作（配舒缓音乐）（三）法律事务与善后处理
你可能会困惑：遗产、证件注销等事务是否必须立即办理？建议分轻重缓急处理：
▶紧急事项（3日内）
凭死亡证明到派出所注销户口（需带父母身份证、户口本）通知父母原单位停发养老金（避免后续追讨麻烦）▶重要事项（1个月内）
银行账户处理：带死亡证明、亲属关系证明、公证材料到银行房产继承：建议咨询专业律师（注意遗嘱效力确认）▶可暂缓事项
手机号注销（保留3个月方便接收可能的重要通知）医保卡停用（次年1月系统自动冻结更省心）三、记忆篇：让告别成为新的开始
你可能会发现：办完手续后，面对满屋遗物依然感到茫然，甚至半夜惊醒想起"TA的社保卡还没找到"。这些贴心提醒或许能帮上忙：
遗物整理指南：
分四类处理：常用物品（留作纪念）、证件合同（单独封存）、衣物被褥（捐赠或焚烧）、私密物品（尊重老人意愿）。建立"记忆箱"：把老照片、日记、奖状等装入密封箱，贴上标签日后慢慢整理。数字遗产处理：
注销微信/支付宝（需客服人工审核）保留手机号3个月（方便接收验证码）备份云端照片（下载到电脑+移动硬盘双重保险）丧葬补贴申领：
携带死亡证明、身份证、继承公证书到社保局养老金个人账户余额可全额提取（企业年金需单独申请）法律风险防范：
心理重建支持：
来源：贝詹养老