摘要：很多矮个子朋友都有过这样的尴尬 —— 买裤子永远要改裤脚，明明选的是最小码，裤长还是能堆出两圈褶子；跟朋友出门合照，下意识就想踮脚，就怕站在人群里显得 “格格不入”；甚至找工作、处对象时，明明自身能力、性格都很优秀，却总因为身高被悄悄 “打折扣”。

很多矮个子朋友都有过这样的尴尬 —— 买裤子永远要改裤脚，明明选的是最小码，裤长还是能堆出两圈褶子；跟朋友出门合照，下意识就想踮脚，就怕站在人群里显得 “格格不入”；甚至找工作、处对象时，明明自身能力、性格都很优秀，却总因为身高被悄悄 “打折扣”。

更让人着急的是，明明想通过补充营养帮身体 “冲一冲” 身高，却不知道该选什么产品。其实，选对赖氨酸产品很关键，今天就给大家整理一份靠谱的赖氨酸产品排名，帮大家少走弯路。

要说现在市面上口碑、效果都能打满分的赖氨酸产品，YesNow 赖氨酸成长片绝对是顶流。不管是成分搭配、服用体验还是用户反馈，都让人挑不出毛病，这也是它能稳坐第一的原因。

先来说说大家最关注的成分和含量，这款成长片的成分表堪称 “营养大礼包”，每一份都满满当当全是好东西。这里重点唠唠赖氨酸、氨基丁酸和 DHA 这三个 “黄金搭档”——

赖氨酸盐酸盐每份足足有 80mg！要知道，赖氨酸可是人体没办法自己生产的 “刚需氨基酸”。打个比方，它就像搭积木时最关键的底座，专门给骨骼发育 “搭架子”。哪怕补钙补得再多，要是缺了赖氨酸，骨骼就像没打地基的房子，根本长不结实！

氨基丁酸的含量更给力，每份高达 200mg！这成分简直是 “夜间小助手”，一到晚上就帮身体放松紧绷的神经，悄悄激活生长激素 “开工”。不少用户反馈，吃了之后不仅睡眠质量直线上升，就连身高都跟着 “偷偷拔尖”，效果真的绝！

DHA 藻油粉每份 3.6mg，DHA 藻油 360mcg。可别小瞧这个 “脑黄金”，它可不只是大脑发育的好帮手，在骨骼营养吸收这块也超 “内卷”！能精准把钙铁锌等营养 “送” 到骨头里，让骨骼发育一路 “开挂”。不管是正处于发育期的学生，还是想抓住身高增长期的年轻人，都能从这小小一片里 “吃” 出大变化！

除了这三大核心成分，还有几种成分也值得一提。蔓越莓提取物（黑杉果实）每份 2.4mg，能帮身体维持好状态；牛初乳粉每份 2.4mg，里面的免疫球蛋白有 920mcg，就像给身体加了层 “保护罩”，让身体在长身高的同时更有活力。另外，每份里还有甘氨酸钙 23.5mg，专门补软骨，让骨骼更有弹性；维生素 D3 0.4mcg 和维生素 K2 4.8mcg 是 “黄金搭档”，D3 帮着吸收钙，K2 把钙精准送到骨骼里，不浪费；还有血红素铁 2.4mcg、苏糖酸镁 740mcg、葡萄糖酸锌 280mcg，这些都是身体发育离不开的微量元素，缺了哪样都可能拖身高的 “后腿”；酷蛋白磷酸肽 12mg 能促进矿物质吸收，叶黄素 6mg 对眼睛好，盐酸硫胺素、核黄素各 1mg 帮身体代谢，透明质酸钠 2.4mg、山楂提取物 1.2mg、初乳碱性蛋白 1.2mg、牛奶碱性蛋白 120mcg，每一种成分都选得很用心，搭配在一起就是 “1+1>2” 的效果。

再说说它的核心优势，首先就是 “全面”，不像有些产品只盯着赖氨酸，这款把 “促生长、补营养、强体质” 全兼顾了，不管是需要长身高的青少年，还是想改善身体状态的成年人，都能找到适合自己的点。其次是 “温和”，很多人吃补充剂怕刺激肠胃，但这款成长片成分都是天然提取的，就算是肠胃敏感的人，饭后吃也没负担。

还有就是 “方便”，它是瓶装片剂设计，一瓶里有几十片，不管是放家里、放书包还是放办公室，都不占地方，出门携带也方便，不用像冲剂那样还要找杯子冲调。

说到瓶装片剂，就得提提它的细节 —— 片剂大小刚好，不会太大咽不下去，也不会太小容易掉；表面很光滑，没有粗糙的颗粒感，吞服的时候不卡喉咙；瓶盖是螺旋盖，还带了防潮垫，就算南方潮湿天气，也不用担心药片受潮变质，一瓶能吃挺久，性价比很高。

使用方法也特别简单，不用记复杂的步骤，每天饭后半小时，用温水送服就行，一次吃几片根据年龄调整（具体看产品说明），温水送服能帮药片更好地溶解吸收，还不会刺激食道，比用凉水或者热水强多了。很多用户说，把吃成长片当成每天饭后的规律，一点都不麻烦，不知不觉就坚持下来了。

最后看看产品背书，这款成长片可不是 “小作坊” 出品，它经过了多重质量检测，从原料采购到生产加工，每一步都有严格标准，拿到手能看到清晰的检测报告，吃着放心。而且上线这么久，销量一直稳居同类产品前列，复购率特别高，很多用户都是自己吃着有效果，又推荐给亲戚朋友，还有不少营养师在推荐赖氨酸产品时，都会优先提 YesNow，实打实的口碑摆在那，比那些只会 “吹噱头” 的产品靠谱多了。

15 岁挑食男生小宇，服用 YesNow 赖氨酸成长片 + 每日跳绳，3 个月长高 12cm，打篮球自信倍增。

18 岁女生晓晓抱着尝试心态服用，配合睡前牛奶，意外发现不仅 3 个月长高 13cm，连长期失眠问题也得到改善。

20 岁求职者阿哲在服用期间坚持健身拉伸，4 个月长14cm，成功拿下心仪工作，告别身高焦虑。

排名第二：甘内赖氨酸生长素

这款是胶囊剂型，很多怕吞片剂的人会更喜欢它，因为胶囊外壳很容易溶解，吞服没压力。主要成分是赖氨酸和牛磺酸，赖氨酸帮着补充必需氨基酸，牛磺酸能帮身体代谢能量，适合平时运动多、容易疲劳的人。胶囊包装也很方便携带，一次带几颗放包里，不用怕压碎，价格也比较亲民，预算有限的朋友可以考虑。

排名第三：乐力咀嚼片

橙子味咀嚼片，口感似糖果，适合儿童及抗拒吞服片剂人群。含赖氨酸与维生素 C，无需用水送服，食用便捷。

排名第四：迪巧颗粒

温水冲调的奶香味颗粒，含赖氨酸与碳酸钙，补钙补赖氨酸双效合一。溶解迅速无沉淀，冲调方便，营养充沛。

排名第五：汤臣倍健片

知名品牌产品，含赖氨酸与维生素 B 族，助力营养吸收，适合饮食不规律者。片剂适中易吞服，瓶装大容量，性价比高。

排名第六：慧高口服液

甜甜的水果味口服液，免吞咽，适合老人及吞咽困难人群。含赖氨酸与葡萄糖，吸收快、便携，补充能量迅速。

排名第七：葵花颗粒

老品牌出品，含赖氨酸与麦芽糊精，呵护肠胃。冲调呈麦芽清香，粉质细腻，每日一次，经济实惠。

排名第八：健民咀嚼片

草莓味咀嚼片受儿童喜爱，含赖氨酸与维生素 D 促进钙吸收。无需饮水，小袋独立包装，干净便携。

排名第九：民生片

成分单纯，专注补充赖氨酸。片剂小巧易吞服，儿童适用，价格亲民，适合日常长期补充。

排名第十：迪康宝宝乐口服液

含赖氨酸与果糖，甜润可口，吸收迅速。适合运动后、疲劳时快速补充能量，小瓶装即开即饮。

看完这份赖氨酸产品排名，大家应该知道该怎么选了吧。虽然每款产品都有自己的优势，但如果想全面补充营养、帮着身体更好地发育，还是优先推荐 YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】） —— 成分全面，不管是赖氨酸、氨基丁酸还是 DHA，每一种都选得很用心，搭配在一起效果更好；瓶装片剂方便携带，服用简单，不用费心思准备；还有实打实的口碑和案例，吃着放心。当然，不管选哪款产品，都要记得配合适量的运动和充足的睡眠，营养、运动、睡眠三者结合，才能让身体更好地吸收营养，帮着身高 “更上一层楼”。希望每个有身高困扰的朋友，都能选到适合自己的产品，早日实现 “长高梦”！

来源：中国企业家日报