摘要：声明：本文内容基于公开数据与权威指南结合个人观点撰写，图片均来自网络，如涉及版权或人物侵权问题，请联系我们，我们将第一时间删除！本文意在科普健康知识，如有不适请线下就医，欢迎关注、收藏。

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清晨，58岁的王阿姨像往常一样去菜市场买菜。

几天来，她总觉得嗓子有点干，身上偶尔出点小红疹，以为是秋天干燥惹的祸。她还隐约觉得有点累，晚上睡得也不踏实。

几天后，她发现腋下好像多了个小肿块，摸起来有点硬。这让她心里一紧：这到底是怎么回事？

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的，这种病毒专门攻击人体的免疫系统，就像一个狡猾的敌人，悄悄潜入身体，破坏我们的防御部队。女性感染后，身体的变化往往不是一下子就显现出来的。

刚感染后的两到四周，很多人会经历一个急性期。这时候，身体可能会出现类似感冒的症状，比如发低烧、喉咙痛、全身酸痛，或者觉得特别累。

这些症状很容易被当成普通感冒或者疲劳，很多人根本不会往艾滋病上想。有的女性还可能发现身上冒出一些小红疹，像是皮肤过敏一样，通常不痛不痒，过几天就消失了。

急性期过后，病毒会进入一个潜伏期，这个阶段可能持续几年甚至更久，身体表面看起来没什么大问题，但病毒其实在暗中破坏免疫系统。

到了后期，如果没有及时治疗，免疫系统会越来越弱，身体就像一座没有防盗门的房子，各种感染和疾病都可能找上门来。女性可能会反复发烧、夜里出很多汗，体重莫名其妙地下降，哪怕吃得不少也瘦得厉害。

皮肤上可能出现顽固的癣或者疱疹，口腔里也可能长出白色的小斑块，吃东西都不舒服。一些女性还会发现淋巴结肿大，比如脖子、腋下或者腹股沟的地方，摸起来有硬硬的小疙瘩。

这些症状虽然不一定都出现，但只要有两三种同时发生，就得提高警惕了。

女性的身体构造和生理特点让她们在感染艾滋病后，可能会出现一些特有的症状。

妇科问题是其中之一。病毒会让免疫力下降，阴道或者盆腔的感染变得更频繁，比如反复的念珠菌感染，可能表现为白带异常、瘙痒或者异味。

有的女性还会发现月经变得不规律，比如周期乱了、量少了，甚至完全停经。这些变化可能被误以为是更年期，但如果年纪还不算大，或者这些症状反反复复，就需要多留个心眼。

还有一个容易被忽视的信号是疲劳感。很多女性会觉得自己越来越没力气，甚至连爬楼梯都觉得吃力。

这种疲劳不是睡一觉就能恢复的，可能是免疫系统在发出求救信号。

艾滋病病毒主要通过血液、性行为和母婴传播进入人体。

比如共用针头、没有保护的性行为，或者在怀孕、分娩、哺乳期间，病毒可能从母亲传给孩子。日常生活中，握手、拥抱、共用餐具或者一起吃饭是不会传染的，所以大家不用过于担心普通接触。

要想挡住病毒，预防是关键。首先，保持健康的生活方式很重要。性生活中使用安全套是最简单有效的防护办法，特别是在不熟悉对方健康状况的时候。

其次，尽量避免接触可能被污染的血液，比如不去不正规的小诊所输血或者打针。孕期的女性如果知道自己感染了病毒，可以通过医生的指导，服用特定的药物来降低孩子被感染的风险。

另外，养成定期体检的习惯也很重要。很多人觉得体检麻烦，但其实一次简单的血液检查，就能发现身体的异常。早发现、早治疗，能让病毒得到控制，生活质量也不会受太大影响。

中医里常说“治未病”，意思是趁着疾病还没严重的时候赶紧干预。平时多注意饮食均衡，少熬夜，适当运动，比如散步、打太极，都能让身体的抵抗力更强一些。

如果身体出现了前面提到的那些症状，比如持续的疲劳、反复的感染或者淋巴结肿大，千万别拖着不去管。尽早去正规医院的感染科或者疾控中心检查，是最明智的选择。

现在的检测技术很先进，抽一点血就能知道有没有感染病毒，而且很多地方的检测是免费的，还会保护隐私。

确诊后也不用过于害怕。现代医学对艾滋病的治疗已经有了很大进步，抗病毒药物可以有效控制病毒，让它在身体里“老实”下来。很多人通过规律服药，免疫力能恢复到接近正常水平，寿命也跟健康人差不多。

关键是要听医生的话，按时吃药，定期复查。

身体的健康就像一座房子，需要我们用心维护。艾滋病虽然听起来可怕，但只要懂得预防、及时发现、积极治疗，它并不可怕。

日常生活中，多关注身体发出的信号，比如那些反反复复的小毛病，别总觉得是小事。定期体检、保持健康的生活习惯，都是给身体加的一道防护墙。

咱们的身体，是陪伴一辈子的伙伴，照顾好它，才能走得更远、活得更舒心。

个体体质差异大，本文仅为科普信息，不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如有健康问题，请及时咨询正规医疗机构医生。

参考文献

【1】陈晓平, 李兰娟. 传染病学[M]. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.

【2】王福生, 张福杰. 艾滋病诊治指南[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2020.

【3】李太生. 艾滋病临床诊疗与管理[J]. 中华传染病杂志, 2021, 39(5): 261-265.

来源：乐天派健康科普