摘要：一切的发生只能在当下发生。要学会放下对时间的执念，专注于眼前的事情，享受生命的美好。人生只有当下没有过去和未来，不能被过去的遗憾和未来的恐惧所束缚，而应该关注现在。把当下活明白了，每个当下都是一个新的开始，跟宇宙万物形成同频共振，活出大的爱心和慈悲之心，才能活

当你真正的活在当下，你就会发现爱是无所不在的。

一切的发生只能在当下发生。要学会放下对时间的执念，专注于眼前的事情，享受生命的美好。人生只有当下没有过去和未来，不能被过去的遗憾和未来的恐惧所束缚，而应该关注现在。把当下活明白了，每个当下都是一个新的开始，跟宇宙万物形成同频共振，活出大的爱心和慈悲之心，才能活出本自具足的真实的自己，才能连接万物，活在当下，才能平静喜悦。

活在当下这一时刻，你就能摆脱焦虑和压力，享受生活的美好，就会不断地强大自己，放开自己，拥抱这个美好的生活。你感觉到自己跟天地同源，万物同在，跟天地万物都是合一的，心中充满浩然之气，自己头顶蓝天，脚踩大地，淋漓尽致的创造自己的精神。

活在当下，就会自动地伸出感恩之心，感恩伟大的祖国，感恩天地万物，感恩所有的一切，跟你同频共振，跟你合一的这种状态，感受到祖先的能量的价值，感受到祖国护佑的力量，感受到万事万物都跟你同频共振，都跟你同源都跟你合一，都跟你圆融，都跟你真正的在同一个场景下，同一个平行宇宙，感受的被世界的宠爱，被天地万物的这种恩赐，被所有的万物呵护的这种频率，此刻的当下是幸福的、内心是开阔的、安全的、是祝福的，慈悲的、有爱的，光明的内心是清净的。所有的一切都不是事，所有的一切都在自己的掌控之中，爱万事万物身上。

活在当下，方能获得冷静与自在。当下就是最美好的存在，所以要把所有的注意力感受当下的此时此刻，而不是在别的地方、别的时间段，也不是在未来。身上所有的一切的病痛都被消融，内心的黑暗都被去除，上下是通透的，内心是光明的，是有爱的，慈悲的，善良的，是真的以天地的心为自己心，以宇宙的心为自己的心，天地万物都跟你是同频共振合一的，愿我的文章能够给千万个用户带来内心的和谐，内心的有爱，让他们内心更加的光明点亮他们的心灯，让他们如沐春风，让他们就好像在夏天吃到了冰淇淋，让自己的内心更加的清爽。

当下只有觉知，只有智慧。你的每一次的呼吸都能跟宇宙万物同频共振。你的思想的震动频率生活在哪个层面？你就会跟哪些人事物境，就会出现在你的身边，就是你的思想的境界，思想的高度，思想的震动频率，产生什么样的波的震动，宇宙就会给你安排什么样的人和事。

你想要达成的一切，已经在当下成真，当下的一切就是最美好的。当下是富足的丰盛的，不需要改变一点点，主要是看你的感觉，你的震动频率，你发出念头的能量波。看路边买菜的老人，卖了他们的农产品就多给他们一点，祝愿天下所有的老人，都能老有所养，祝天下所有的农民他们都能丰盛，富足，都能平安喜乐，都能开发自己的智慧，永远活在喜悦，开心的圆满的这种境界，找到真正的自己，活得更加的安乐。

一定要让我们的心放大、境界放大、格局放大、磁性放大、包容性放大、爱心放大、普度众生，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”真的活成圣人的境界，无我的境界合一的境界，大慈大悲的境界，众生合一的境界。

我们应该把所有的力量和智慧运用的当下，创造一个更加美好的未来。如果你还有抓取性，就是还有贪婪的不安的、焦虑的心境。如果你真正的活出无我的境界，比如直播的时候就是能够真正的捕捉到有缘人跟他们能够同频共振，点亮他们的心灯，没有任何的索取，没有任何的想要，只是分享只是洒播爱的种子。

活在当下，你就会发现爱是无所不在的。你本质上就是爱，你就会发愿让天下所有的人都能越来越好，一切的动物都能得到呵护，都能更加的自由，所有的一切的万事万物都是越来越美好，越来越和谐，越来越温暖，越来越有爱，让我们所有的众生都生活在极乐世界，都活在当下，回到了灵魂的真我当中，内心极致的安定的这种境界，每个人都有慈悲之心，包容，自信，每个人都有大爱，内心都有光明之心，每个人内心都是和谐的，都是丰盛的，都是圆满的，都是慈悲的，都是感恩的。生活在这种和谐的社会，再也没有什么诈骗，再也没有了什么索取，再也没有什么算计，是已经拥有的这种境界，活在当下丰盛的圆满的本质，具足的，安全的，幸福的，有爱的，具有浩然正气的这种和谐的大同世界，极致的体验当中，活在这种大自在极乐的世界，活在这种大自然爱的磁场当中。

活在当下，认真地过好此时此刻，把眼前的一世当成百世来过，你才能更加的开阔，更加的喜悦自在，放下所有的执着，每一个细胞都会十分的松弛，你不需要努力去感受爱，因为爱本来就在，只有活在当下才能和真正的自己在一起，允许自己安静的成长，才能发挥出与生俱来的巨大潜力，才能到达一片开阔之巅的，一个你从未到达过的人生高度。

来源：感悟快乐感悟人生