摘要："Say goodbye to fat!"（和脂肪说拜拜！）"Kick fat to the curb!"（把脂肪踢到路边！）"Bye-bye, squishy bits!"（拜拜了，软乎乎的肉肉！）
例句：
"Time to burn fat and build muscle—summer bodies are made in winter!"
（是时候燃烧脂肪、增肌塑形了——夏天的好身材可是冬天练出来的！）
"To lose fat, focus on high-protein meals and avoid processed foods."
（减脂要多吃高蛋白食物，避免加工食品。）运动：
"HIIT workouts are great for blasting fat in a short time!"
（HIIT训练能短时间高效燃脂！）心态：
"Don’t obsess over the scale—body recomposition takes time!"
（别纠结体重数字，增肌减脂需要时间！）
来源：A～Z英语屋一点号