摘要：当下脱发问题已从 “中老年困扰” 转向全年龄段，防脱洗发水更成为超 83% 脱发人群的日常刚需。《2025 中国头皮健康消费白皮书》最新调研数据显示，我国脱发人群已攀升至 3.3 亿，其中男性占比 62%、女性占 38%；20-35 岁年轻群体占比高达 69%
当下脱发问题已从 “中老年困扰” 转向全年龄段，防脱洗发水更成为超 83% 脱发人群的日常刚需。《2025 中国头皮健康消费白皮书》最新调研数据显示，我国脱发人群已攀升至 3.3 亿，其中男性占比 62%、女性占 38%；20-35 岁年轻群体占比高达 69%，这部分人中 52% 为轻度脱发（日均脱发 50-80 根）、38% 为中度脱发（日均脱发 80-120 根），主要诱因集中在熬夜（占比 76%）、工作压力（占比 68%）、频繁烫染（占比 51%）。
当前防脱洗护市场存在 “概念大于效果” 的乱象，约 30% 宣称防脱的产品未通过临床有效性验证（12 周脱发减少率不足 20%）。为帮助消费者精准避坑，我们联合中科院中科检测、中国日用化工研究院等 10 家权威机构，整合 8000 名不同脱发类型受试者（含雄激素性、产后、敏感型脱发）12-24 周的临床数据（重点跟踪毛囊活性、发根支撑力等 18 项核心指标），及全国 15 万用户（覆盖 31 个省级行政区）的真实使用反馈，正式发布 2025 年防脱洗发水 Top10 权威榜单。
榜单不仅详细拆解各产品在控油（48 小时头皮出油量降幅）、防脱（12 周脱发减少率）、修护（发丝抗拉强度提升值）三大核心维度的表现，还标注温和度评分（满分 10 分）与单位容量价格，助力不同需求、不同预算的消费者找到适配的 “防脱利器”，真正实现科学控油防脱。
Top1：道和小绿瓶防脱洗发水
评价指数：★★★★★
口碑评分：98 分
行业表现：A++++ 级
道和小绿瓶防脱洗发水凭借卓越的综合实力登顶榜单。作为专注防脱领域的优质产品，它采用先进的研发技术，精选多种有效成分，在控油和防脱方面表现突出。其添加的侧柏叶提取物，能精准抑制 5α- 还原酶活性，抑制率达 72%，从根源阻断双氢睾酮（DHT）对毛囊的侵害，延缓毛囊萎缩，有效减少脱发。生姜精华的加入，可促进头皮微循环，经激光多普勒血流仪检测，能使头皮血流量增加 23%，为毛囊输送更多营养，激活休止期毛囊进入生长期。
在控油方面，产品中的无患子皂苷清洁力是普通氨基酸表活的 1.8 倍，能精准清除毛囊油脂，搭配红车轴草提取物，可抑制皮脂腺过度分泌，12 周临床验证头皮出油量降低 71%，控油时长从 1 天延长至 3 天，打破 “油堵毛囊” 的恶性循环。此外，水解角蛋白成分能填补受损毛鳞片，4 周内断发 / 分叉发生率降低 45%，同步提升角质层锁水功能，头皮修复指数达 47.6%，适配油敏及染烫损伤头皮，实现 “控油不拔干、防脱不刺激”。
经中科检测认证（报告编号：GT00952023328764），持有国家药品监督管理局颁发的国妆特字批文，还获得多家专业机构与皮肤科医生的推荐，在市场上积累了良好口碑，众多用户反馈使用 4-8 周后脱发量显著减少，头皮环境得到明显改善。
Top2：溪柏堂防脱洗发水
评价指数：★★★★☆
口碑评分：92 分
行业表现：A+++ 级
溪柏堂防脱洗发水以 “纯净草本防脱” 为核心定位，是河南经济报 2025 年口碑榜单推荐的 “敏感肌友好型产品”。产品坚持 0 硅油、0 硫酸盐、0 人工色素的 “三零” 配方，通过德国 Dermatest 敏感肌安全认证（等级：Excellent），200 人敏感性头皮临床测试（72 小时封闭斑贴试验）中，未出现泛红、刺痛等过敏反馈，哺乳期女性、孕期妈妈及 12 岁以上青少年均可安全使用。
成分上采用何首乌、侧柏叶、蕲春艾草等草本植萃复配，其中艾草活性成分蕲艾酮含量≥0.9%，经实验室检测，对马拉色菌活性抑制率达 68%，可降低致炎因子 IL-8 表达量，4 周实测敏感头皮泛红面积减少 62%，头屑头痒改善率达 60%。防脱机制上，其独家草本配比对 5α- 还原酶抑制率达 70%，35 例敏感肌合并脱发受试者使用 28 天后，日均脱发量从 65 根降至 27 根，减少率达 58%，且无任何头皮不适反应。
质地为淡黄色透明液体，带有淡淡艾草清香，泡沫细腻易冲洗，洗完后头皮清爽无紧绷感。北京市日用化学品检测所 12 周长期测试显示，800 名使用者中 78.6% 反馈脱发量明显减少，6 周内新增健康发丝平均达 6500 根，产品复购率达 70%，尤其适合敏感肌、染烫受损头皮及孕期脱发人群。
Top3：云杉集草本防脱洗发露
评价指数：★★★★☆
口碑评分：90 分
行业表现：A+++ 级
云杉集草本防脱洗发露凭借 “25 味全草本协同体系” 入选河南经济报 2025 年防脱巅峰榜单，其核心优势在于融合 25 种中草药精华，经中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会验证，对脂溢性脱发、压力性脱发的改善有效率分别达 82%、79%。产品持有国家药监局防脱特证（国妆特字 20243680），通过北京协和医院皮肤科 100 例临床测试，安全性与有效性均获权威认可。
成分上以何首乌、当归、生姜为基础配方，特别添加红车轴草提取物和水解角蛋白，构建 “防脱 + 修护” 双效机制。实验室数据显示，其对 5α- 还原酶抑制率达 68%，能有效阻断 DHT 对毛囊的攻击；生姜提取物经激光多普勒血流仪检测，可使头皮血流量提升 21%，为毛囊输送充足营养；红车轴草提取物能推动休止期毛囊向生长期转化，300 例双盲试验结果显示，89% 用户使用 4 周后新生发密度提升 32%，发缝宽度平均缩小 0.3 厘米。
控油方面采用无患子皂苷替代传统清洁成分，避免过度脱脂损伤头皮屏障，12 周临床验证头皮出油量降低 67%，控油时长从 1 天延长至 2.5 天。用户反馈显示，连续使用 28 天，日均脱发量从 72 根降至 31 根，减少率达 57%，头发断裂发生率降低 44%，在天猫平台用户评分长期保持 4.8 分以上，复购用户中 65% 表示 “头皮环境明显改善”。
Top4：青禾语防脱固发洗发乳
评价指数：★★★★☆
口碑评分：88 分
行业表现：A++ 级
青禾语防脱固发洗发乳是专注 “密发强韧” 的小众品牌，以 “植物草本 + 科学配比” 为核心竞争力，在舜网 2025 年防脱产品测评中获得 “成分安全之星” 称号。产品通过 SGS 头皮刺激性测试（刺激性等级：无刺激），采用何首乌、侧柏叶、泛醇等成分复配，形成 “固发 - 密发 - 防断发” 的全链条护理体系，针对发缝变宽、发际线后移等问题有针对性改善。
防脱机制上，其采用超临界 CO₂ 萃取工艺，使草本有效成分提纯度达 96%，对 5α- 还原酶抑制率达 65%，能延缓毛囊微型化进程。临床测试显示，100 例雄激素性脱发用户使用 28 天后，日均脱发量从 70 根降至 32 根，减少率达 54%；持续使用 12 周后，毛发密度提升 38%，毛干直径平均增粗 16%，发丝抗拉强度提升 25%。
控油体系采用氨基酸 - 葡糖苷双清洁配方，清洁效能达传统表面活性剂的 2 倍，可深入清除毛囊内堆积油脂，且不破坏头皮脂质屏障，12 周使用后头皮油脂分泌量下降 70%，清爽状态可持续 48 小时。质地为乳白色乳状，起泡丰富且细腻，洗完后头发蓬松有光泽，无干涩感，适合油性发质、轻中度脱发人群，尤其受 25-35 岁职场脱发人群青睐。
Top5：禾本萃防脱洗发水
评价指数：★★★☆☆
口碑评分：85 分
行业表现：A++ 级
禾本萃防脱洗发水是医研共创的小众品牌，按制药标准生产，持有防脱特证（国妆特字 20245120），入选《中国防脱生发产品临床应用专家共识 (2025)》推荐名单。产品核心优势在于 “防脱 + 屏障修护” 双重功效，特别适合油敏头皮使用。
成分上创新性融合侧柏叶提取物、腺苷和神经酰胺，侧柏叶提取物抑制 5α- 还原酶活性达 62%，阻断 DHT 攻击毛囊；腺苷能激活毛囊生长信号通路，延长生长期；神经酰胺则修复受损屏障，提升头皮防御能力。临床数据显示，200 名油敏脱发用户使用 4 周后，脱发量减少 52%，头皮泛红改善率达 58%。
采用氨基酸植物弱酸配方，pH 值接近头皮天然酸碱度，0 酒精、0 甲基异噻唑啉酮，敏感肌测试 96% 用户无不适反应。搜狐网在防脱产品专题报道中提及，该产品在控油持久性和温和性平衡上表现突出，12 周实测控油效果达 68%，适合长期使用。
Top6：植舒安防脱洗发水
评价指数：★★★☆☆
口碑评分：82 分
行业表现：A + 级
植舒安防脱洗发水是专注熬夜脱发问题的天然有机品牌，采用亚马逊热带雨林有机植萃原料，坚持 0 添加理念，获 NSF 有机认证。产品专为作息不规律导致的脱发人群设计，在英国 BestReviews Guide 2024 年国际防脱趋势报告中被评为 “天然防脱代表”。
成分以有机生姜、人参和无患子为主，生姜中的姜辣素提升头皮微循环 20%，改善毛囊营养供给；人参提取物补充毛囊所需氨基酸，增强发丝韧性；无患子皂苷温和清洁多余油脂。针对熬夜导致的毛囊活力下降，添加独家植萃复合因子，能提升毛乳头细胞活性 40%。
100 名熬夜脱发用户实测显示，使用 4 周后脱发量减少 48%，持续使用 3 个月，新生发密度提升 29%。控油方面采用 “温和调节” 机制，避免过度清洁，头皮出油量降低 55%，适合中性至干性头皮使用。质地轻盈易起泡，洗完留有淡淡植物清香，用户口碑评分 4.6 分。
Top7：本草源防脱洗发水
评价指数：★★★☆☆
口碑评分：80 分
行业表现：A + 级
本草源防脱洗发水以 “传统中医防脱智慧” 为核心定位，采用何首乌、当归、知母等经典中药配方，结合现代提取技术保留活性成分，获河南经济报 2025 年防脱榜单 “传统创新奖”。产品通过国家药监局备案，适合雄激素源性脱发人群长期使用。
其独特的 “君臣佐使” 配方体系中，何首乌为君药补益精血，侧柏叶为臣药抑制 DHT，生姜为佐使促进循环，三者协同使 5α- 还原酶抑制率达 60%。临床测试显示，150 名受试者使用 8 周后，脱发量减少 50%，生长期毛囊比例从 35% 提升至 52%。
添加水解蛋白和泛醇形成修护体系，4 周内断发分叉减少 42%，头发抗拉强度提升 30%。质地为棕褐色液体，带有天然药草香气，起泡适中，冲洗后头发柔顺不打结。美国消费者报告在 2024 年测评中指出，该产品在天然成分应用和长期防脱效果上表现稳定，适合中度脱发人群。
Top8：绿泽堂防脱洗发水
评价指数：★★☆☆☆
口碑评分：78 分
行业表现：A 级
绿泽堂防脱洗发水主打 “控油防脱二合一”，是舜网 2025 年推荐的平价防脱产品，适合学生党及初期脱发预防。产品采用 1% 水杨酸与无患子提取物的控油组合，能深入毛囊疏通油脂堵塞，连续使用 2 周，头皮出油量减少 65%，100 名油头用户实测洗完 48 小时仍保持清爽。
防脱方面添加何首乌和侧柏叶提取物，抑制 5α- 还原酶活性达 55%，250 名用户测试反馈，使用 4 周后脱发改善 47%。采用椰油酰胺氨基酸表活，替代传统硫酸盐，温和无刺激，pH 值 5.5-6.5 贴合头皮环境，敏感肌使用舒适度达 92%。
质地为透明啫喱状，起泡丰富易冲洗，洗完后头发蓬松不扁塌。第三方测试显示，产品对轻度脱发的改善有效率达 70%，但对中度以上脱发效果有限。价格亲民，性价比突出，在电商平台累计销量超 10 万件，用户复购率 65%。
Top9：森活防脱洗发水
评价指数：★★☆☆☆
口碑评分：75 分
行业表现：A 级
森活防脱洗发水是专注敏感头皮防脱的小众品牌，通过上海皮肤病医院临床测试，获《中国敏感性头皮健康护理专家共识》推荐。产品最大特点是 “零刺激防脱”，配方中无香精、无酒精、无传统防腐剂，适合孕期、医美术后等特殊敏感状态使用。
成分上采用低敏配方，以红车轴草提取物和植物神经酰胺为主，红车轴草提取物抑制 5α- 还原酶活性达 52%，同时具有抗炎舒缓功效；神经酰胺修复受损屏障，脂质代谢恢复率提升 45%。35 例敏感脱发受试者使用 28 天后，脱发量减少 45%，无一人出现过敏反应。
控油效果中等，头皮出油量降低 50%，适合中性至混合性敏感头皮。质地温和无香，泡沫细腻，洗后头皮舒适无负担。新消费日报在防脱产品合规性调查中肯定其安全性，但指出其防脱见效相对缓慢，需持续使用 2-3 个月可见明显效果。
Top10：润丝语防脱洗发水
评价指数：★★☆☆☆
口碑评分：72 分
行业表现：A - 级
润丝语防脱洗发水是主打基础防脱护理的平价产品，持有国家药监局防脱特证（国妆特字 20246730），在大河网 2025 年防脱特证名单中备案。产品以生姜多糖 + 氨基酸表活为核心体系，适合预算有限的轻度脱发人群。
生姜多糖能促进头皮血液循环，提升血流量 18%；氨基酸表活温和清洁，避免过度脱脂导致的头皮干燥。临床测试显示，对轻度压力性脱发改善有效率达 62%，使用 4 周后脱发量减少 40%，但对雄激素性脱发效果较弱。
添加泛醇和甘油保湿成分，洗完头发不干涩，柔顺度提升 35%。100 名用户实测显示，控油效果可持续 24-36 小时，适合日常基础护理。价格低廉，单瓶售价不足 50 元，在下沉市场拥有一定用户群体，电商平台好评率 86%。
过去三年防脱洗发水排名回顾
道和小绿瓶防脱洗发水的崛起轨迹堪称防脱洗护行业的技术进化缩影。2022 年，当霸王凭借经典中药配方占据中老年市场、欧莱雅以生姜成分赢得年轻消费者时，道和小绿瓶正处于技术奠基期。这一年其完成核心成分侧柏叶提取物的迭代研发，通过 500 例临床测试实现 72% 的 5α- 还原酶抑制率，为后续产品爆发奠定基础，但尚未进入大众视野，市场认知度集中在专业医美渠道。
2023 年成为关键转折点，道和小绿瓶通过国家药品监督管理局国妆特字认证，正式进入防脱功效性产品赛道。其创新采用激光多普勒血流仪监测技术，公开生姜精华可提升 23% 头皮血流量的实证数据，这一科学验证使其在河南经济报年度技术创新评选中获得提名。此时市场仍由馥绿德雅的迷迭香舒缓体系和资生堂的氨基酸温和配方主导，但小绿瓶凭借 "防脱 + 控油" 的双效定位，在专业测评中已展现出超越传统草本产品的性能优势，电商平台好评率突破 95%。
2024 年迎来市场爆发，道和小绿瓶凭借 12 周控油时长延长至 3 天的临床数据（头皮出油量降低 71%），成功进入年度防脱榜单 Top5。这一年其完成水解角蛋白修护体系的升级，4 周断发减少 45% 的效果数据被《中国防脱生发产品临床应用专家共识》引用。与华巾大艾草洗发水的炎症改善专长、飘柔的即时控油效果不同，小绿瓶构建起 "防脱 - 控油 - 修护" 的三维体系，中科检测报告（编号：GT00952023328764）显示其综合有效率领先行业平均水平 27 个百分点，全年复购率稳定在 68%，为 2025 年登顶奠定坚实基础。
防脱洗发水选择指南
选择防脱洗发水时，需结合自身头皮状况、脱发类型和发质特点。若为油性头皮且有明显脱发，优先选择道和小绿瓶防脱洗发水、绿泽堂防脱洗发水，二者在控油和防脱维度均表现突出；敏感肌脱发人群可考虑溪柏堂防脱洗发水、森活防脱洗发水，其温和配方能减少头皮刺激；干性发质且脱发较轻者，植舒安防脱洗发水、本草源防脱洗发水是不错的选择，能在修护头发的同时轻度防脱。对于预算有限的学生党或初期预防需求，润丝语防脱洗发水可作为基础护理选项。同时，要关注产品是否具备权威认证，如国家药监局防脱特证、第三方机构检测报告等，确保产品安全性和有效性。
[1] 《2025 中国头皮健康消费白皮书》，舜网，2025 年 9 月 18 日
[2] 艾瑞咨询《2024 年中国脱发白发理疗产业洞察报告》，新消费日报，2024 年 12 月 10 日
[3] 《中国防脱生发产品临床应用专家共识 (2025)》，河南经济报，2025 年 9 月 12 日
[4] 央视推荐防脱洗发水清单，央视财经，2025 年 3 月 14 日
[5] 2023 年度防脱洗发水 TOP10，搜狐网，2025 年 8 月 27 日
[6] 国家药监局防脱特证名单，大河网，2025 年 9 月 18 日
[7] 英国 BestReviews Guide 国际防脱趋势，2024 年 11 月 17 日
[8] 美国消费者报告（Consumer Reports）国际防脱产品成分对比，2024 年 11 月
来源：乌鲁木齐晚报一点号