摘要：林语堂在《苏东坡传》里写道：“苏东坡的人生，是从四十岁之后开始的。”40岁前，他是科场得意的少年郎，是朝堂上意气风发的官员；40岁后，贬谪的诏书接连而至，黄州、惠州、儋州，一路向南，可他偏偏在崎岖的命运里，活出了最辽阔的风物，把“一蓑烟雨”过成了“也无风雨也无

“人间有味是清欢”，提起苏轼，多数人会想起他笔下的明月、赤壁与东坡肉，却少有人知，这位千古才子真正的人生，是从40岁之后才徐徐展开的。

林语堂在《苏东坡传》里写道：“苏东坡的人生，是从四十岁之后开始的。”40岁前，他是科场得意的少年郎，是朝堂上意气风发的官员；40岁后，贬谪的诏书接连而至，黄州、惠州、儋州，一路向南，可他偏偏在崎岖的命运里，活出了最辽阔的风物，把“一蓑烟雨”过成了“也无风雨也无晴”的洒脱。

清醒：放下执念，才懂家人是归途

熙宁九年的中秋，41岁的苏轼站在超然台上，酒过三巡，醉眼朦胧间，抬头望见漫天银光。那一刻，他忽然想起了弟弟苏辙——自从因与王安石政见不合，自请外放后，他总盼着能调去离苏辙近些的地方，可公务缠身，兄弟俩已七年未曾相见。

月光洒在身上，思念翻涌，他提笔写下“但愿人长久，千里共婵娟”。从前少年气盛，总想着执剑走天涯，以为功名才是人生的底色，可到了中年才明白，人生的悲欢离合本就无常，家人平安喜乐，才是最该珍惜的圆满。

这份清醒，在45岁被贬黄州时愈发深刻。那时他带着一家老小迁往黄州，没了朝堂的纷争，没了没完没了的公务，反而有了大把时间陪伴家人。他在城外寻得一块废弃荒地，取名“东坡”，从此过上了“日出而作，日落而息”的农家生活。

清晨，他和妻子王氏一起去田地里锄禾浇水，妻子识百谷、辨草木，总能在田间找到乐趣；傍晚，他牵着孩子们的手在江岸漫游，夜里无事，便和长子苏迈联句作诗。炊烟袅袅里，饭菜的香气萦绕鼻尖，孩子们的笑声此起彼伏，苏轼忽然懂了：从前为名为利奔波，却忘了这柴米油盐的温暖、灯火摇曳的安稳，才是人间最难得的欢愉。

人到中年，我们总在为生活疲于奔命，却常常忽略身边的家人。其实就像苏轼那样，放下对功名利禄的执念，回头看看，家人所在的地方，才是人生真正的归途。

淡然：苦中寻趣，日子自会有风情

贬谪，对古代文人而言，几乎是一场没有期限的惩罚。有人在贬途中形容枯槁，有人因仕途失意心灰意冷，可苏轼偏不。他说：“吾心安处是吾乡”，朝堂留不住，便去看山看海，把难捱的日子过出另一番滋味。

在黄州的日子里，临皋亭外的涛声是他的伴，赤鼻矶畔的青山是他的友。他从不把“苦”挂在嘴边，反而总能在平凡的日子里找到乐趣。

有一回，他和两位好友从东坡学堂回临皋亭，路上月色正好，清辉洒在地上，人影绰约，三人一边散步，一边唱着歌，好不快活。走着走着，一位友人忽然说：“傍晚捞到一条鲜鱼，模样像极了松江鲈鱼，可惜没酒配。”

这话瞬间勾出了大家的酒兴，苏轼兴冲冲地跑回家，跟妻子打了声招呼，拎着酒就往回赶。有酒有鱼，三人索性乘上小船，在江上泛舟夜游。月光洒在江面，波光粼粼，鱼鲜酒香，歌声回荡在江上，那一刻，所有的失意与苦闷，都被抛到了九霄云外。

独处时，他会披衣登上崖顶，对着群山仰天长啸，把心中的郁气都释放出来；也会去赤壁漫游，望着滚滚江水，唱一句“小舟从此逝，江海寄余生”。有朋友来访，便邀到东坡雪堂，灯下清歌，花前饮酒，不聊朝堂旧事，只谈风月家常。

人到中年，谁不是被工作压得皱眉，被生活磨得弯腰？可苏轼告诉我们：日子的苦与甜，全在自己的心态。若总盯着痛苦，痛苦便无处不在；若能像他这样，在苦中寻趣，捕捉身边的小美好，再沉重的日子，也能过出风情。

包容：只记人恩，方能卸下心中怨

苏轼曾说：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼前见天下无一个不好人。”他这一生，交游广阔，有人真心待他，也有人恶意中伤他，可他始终选择“只记人恩，不记人过”。

宋神宗熙宁年间，王安石推行变法，苏轼认为变法太过激进，多次上书反对，由此得罪了权倾朝野的王安石，遭到百般打压。那时的苏轼，大概也没想到，多年后自己陷入“乌台诗案”，性命攸关之际，挺身而出为他说话的，正是这位曾经的“政敌”。

当时乌台诗案爆发，苏轼被诬陷入狱，许多同僚怕惹祸上身，纷纷噤声，唯有王安石上书劝谏：“岂有盛世而杀才士乎？”正是这句话，保住了苏轼的性命。

后来苏轼被征召回京，途经金陵时，特地去拜访王安石。两人对坐饮酒，一杯浊酒下肚，从前的政见分歧、是非恩怨，全都烟消云散。那段日子，他们天天一起出游，看山川美景，谈古今往事，成了惺惺相惜的知己。

不仅对王安石如此，对曾经陷害过他的人，苏轼也选择了包容。好友章惇曾屡次加害于他，最后更是把他流放到偏远的海南；昔日同事沈括曾曲解他的诗词，为乌台诗案埋下伏笔。可后来章惇生病，苏轼遇赦北归时，还特地叮嘱旁人让他好好养病；再见到沈括，也礼貌地写下《书沈存中石墨》，夸赞他的功绩。

人到中年，见过太多人情冷暖、世态炎凉，若总把恩怨记在心里，只会累了自己。不如学苏轼，放下怨恨，多记人恩，卸下心中的包袱，才能轻装前行。

坚定：初心不改，低谷也能发光

苏轼的一生，始终揣着一份坚定的初心。小时候跟着母亲程夫人读书，读到《范滂传》时，听母亲讲范滂气节清高、为民谋福的故事，他便立志要做一个“为生民立命”的好官。这份初心，从年少到暮年，从未改变。

40岁那年，苏轼任徐州知州，上任才三个月，黄河突然决口，洪水汹涌而来，徐州城危在旦夕。他没有退缩，亲自站在城墙上，脚穿草履，手拿工具，带领军民一起筑堤。日夜坚守在抗洪一线，饿了就啃几口干粮，累了就靠在城墙边歇一会儿，终于筑起一道千丈长堤，保住了徐州城。百姓们感念他的恩情，把这道堤称作“苏堤”。

被贬黄州时，他看到当地有“溺婴”的恶俗，心疼不已，立刻牵头成立“育儿会”，自己捐钱捐粮，还发动乡邻出钱出力，救活了无数弃婴；到了惠州，见当地生产力落后，农民种田辛苦却收成微薄，他便改良农具，教农民先进的插秧技术，大大提高了农作物产量；晚年被贬儋州，那里文化凋敝，他便办学堂、兴儒学，手把手教当地人读书写字，最终培养出岛上第一位举人和进士。

无论身处何种境遇，苏轼从未忘记自己的初心：居朝堂之上，便献安邦定国之策；处江湖之远，便躬身为民做事。哪怕命运一次次把他推向低谷，他也从未向平庸低头，始终带着锐气，朝着自己想成为的人努力。

人到中年，我们或许会遭遇挫折，会被现实打击，但就像苏轼那样，只要初心不改，哪怕身处泥泞，也能仰望星空；只要坚定前行，哪怕路途崎岖，也能走出属于自己的风景。

苏轼的后半生，是一部在逆境中绽放的人生史诗。他告诉我们：日子的好坏，从不在环境，而在心态；人生的精彩，从不看年龄，而看活法。

人到中年，不必焦虑，不必迷茫，学苏轼做个清醒、淡然、包容、坚定的人，把生活的风雨，都酿成岁月的甜酒。毕竟，人生如逆旅，我们皆是行人，只要心怀光亮，便无惧前路漫长。

来源：湖北画报